информация

У нас сегодня выходной

завести свой дневник

рацион

макароны отварные с маслом(ГИ:60)- 60.00 гр, яйца куриные жареные- 80.00 гр, конфеты шоколадные(ГИ:50)- 20.00 гр, сок яблочный- 400.00 гр


ЗАНЯТИЯ

бег ( скорость 8.5 - 9 км/ч ) - 60 мин

  • вес: 75.90 кг.
  • рост: 1.82 м.
  • имт: 23
  • -2 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +11, комментарии:+1

начало обсуждений»

Последние дневники за: февраль 2017 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
автор дата новые дневники комментарии
1. самая любимм 19.02 18:56 как те­бя муж от­пу­стил в ноч­ной клуб? да я ему ва­ну »» 1
2. kissюлик 19.02 18:47 мас­ло аво­ка­до для во­лос: ре­цеп­ты ма­сок»» 2
3. kissюлик 19.02 18:45 мас­ло аво­ка­до для во­лос: при­ме­не­ние»»
4. kissюлик 19.02 18:42 мас­ло аво­ка­до для во­лос: свой­ства и эфект»» 3
5. tanushka lev 19.02 18:39 ух! чет со­всем се­го­дня за­ра­бо­та­лась.»» 1
6. kissюлик 19.02 18:39 аво­ка­до для ху­де­ю­щих: про­ти­во­по­ка­за­ния»»
7. elena s.e.i 19.02 18:20 3 день день»»
8. татьяна беля 19.02 18:14 19.2.2017»»
9. -мася- 19.02 18:13 я мсти­тель­ная ма­ся. я взя­ла ло­па­ту, а даль­ше бы­ло.чи­тай­те »» 15
10. svetyshka 19.02 18:11 всем при­вет!дав­неньк я сю­да не за­хо­ди­ла .це­лых 2 го­да »» 18
11. -мася- 19.02 17:58 а что де­лать? мно­гие го­во­рят, что у ме­ня с го­ло­вой »» 1
12. -мася- 19.02 17:54 мин­здрав в шо­ке: де­сят­ки ты­сяч нар­ко­ма­нов за­яви­лись »» 1
13. олиса 19.02 17:50 вы­сплю­се­нье»» 5
14. -мася- 19.02 17:48 не ви­ди­те, здесь же на­пи­са­но - жи­вая ры­ба! - ну зна­е­те, »»
15. vaargaзолото 19.02 17:26 бо­лем»»
16. mixss 19.02 17:06 всем при­ве­ты!»» 1
17. alenk@77 19.02 17:02 10 лет на сай­те!»» 19
18. valera1803 19.02 17:00 на ра­бо­те был юби­лей.про­во­жал со­труд­ни­цу на пен­сию.се­го­дня »»
19. bub04ka 19.02 16:57 день 21. ко­нец 3ей нед.мо­е­го ху­де­ния»»
20. valera1803 19.02 16:56 19.2.2017»»
21. vikul4ik 19.02 16:37 се­го­дня де­ла­ем су­ши!»» 1
22. пофестивалим 19.02 16:15 буд­то тай­на, за­гад­ка, небыль. хоть ноч­ное небо тоск­ли­вое. »» 1
23. gulya123 19.02 16:14 19.02.2017 жи­рок немно­го ушел ура ура! вче­ра на се­бя »» 1
24. алёна-83 19.02 16:13 я обье­лась на обед. и лад­но. на ужин тво­рог по­ем и »» 6
25. elena s.e.i 19.02 16:12 3 день утро»»
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора