Олиса писал(а): Ага. Утром аж живот урчит. Но я еще могу себя пересилить. А вот в 7 вечера туши свет бросай гранату. Не кушать ЖРАТЬ хочется. Мету вме подряд. |
Вот поэтому лучше поесть утром, чем налопаться перед сном. Утренние калории ещё успеешь сжечь, а вечерние осядут на боках
вес 47.3 кг | |||||||||||||
40 |
|
50 | |||||||||||