______________________________
Люблю вас всех!
вес 99.9 кг съела 287 к сожгла 1051 к баллы 5079 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
|
||||||
| ||||||
Всем привет. Вес стоял, почти за месяц всего -2 кг((((( Поняла что неправильно что то делаю. Исключила хлеб вообще...ииииии вес пополз вниз 3-й день в основном ем каши с подливкой или сыром. И всё без кусочка хлеба И ещё я исключила завтрак, потому что часов до 2-3 есть я не хочу вообще, ела потому что говорят типа завтрак должен быть и т.д. Но кстати без завтра мне не так сильно хочется есть вечером, так что думаю у каждого организм разный И за 2 дня с 73.300 ушло до 71.900 Продолжаю в таком же духе. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес 99.9 кг съела 287 к сожгла 1051 к баллы 5079 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
вес 59.6 кг съела 53 к сожгла 188 к баллы 195 | |||||||||||||
50 |
|
60 | |||||||||||
|
|
|
vip клубы | онлайн +660 |