|
||||||
| ||||||
Польза Грейпфрута. - Грейпфрут улучшает пищеварение и ускоряет обмен веществ. - Грейпфрут снижает артериальное давление. - Грейпфрут нормализует работу печени. - Грейпфрут растворяет соли (в свежем виде). - Грейпфрут снижает уровень холестерина в крови. - Грейпфрут обладает противораковым действием. - Грейпфрут способствует молодости и долголетию. Грейпфрут необходимо употреблять при заболеваниях желудочно-кишеч тракта, раке желудка и поджелудочной железы, гипертонии (повышенном артериальном давлении) Грейпфрут нужно есть до еды для лучшего усвоения. Калорийность грейпфрута 35 ККал в 100гр продукта. Грейпфрут из-за своих полезных свойств относится к тому типу продуктов, которые желательно употреблять ежедневно. Важно! Положительные свойства указаны для свежих продуктов, которые не поддавались тепловой обработке и нагреванию выше 47 градусов. Длительная тепловая | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +22 | ||||||
|
Последние дневники за: апрель 2024 г.
участница | дневник |
дата | |
---|---|---|---|
Совушка дв | 26.04.2024 дневник номер 3 » |
26.04 02:41 |
+4 |
Совушка дв | 26.04.2024 дневник номер 2 » |
26.04 02:24 |
+4 |
Совушка дв | 26.04.2024 дневник номер 1 » |
26.04 01:58 |
+7 |
Ярыба@ судьб | Привет, девчата. вот вам и первые плоды трудовой недели - после отпуска нервная система в шоке! результат на лицо.бесоница, » |
26.04 01:42 |
+1 |
Результатеже | Роман начинается. » |
25.04 23:48 |
|
Долли к | Сегодня все по плану: три приема пищи, никаких перекусов, вечером час с собакой ,по пересеченой местности. » |
25.04 23:18 |
|
Liliya26 | Всем хорошего вечера. у меня почти все клиенты кто записался на суботу забыли, что она рабочая пришлось перестановки » |
25.04 23:00 |
|
Классика жан | Не нравится мне моё першение в горле » |
25.04 22:38 |
+1 |
Классика жан | Ещё один активный день у меня » |
25.04 22:35 |
+1 |
Истина где-т | - ну вот и открылся самый лучший фитнес - цетр.- это какой же?- огород. » |
25.04 22:09 |
|
Katya_zlaya_ | 25.04.2024 месяц посещения басейна - полет нормальный! » |
25.04 22:05 |
|
Ринуся | Всем приветик! » |
25.04 21:58 |
|
Эйва шекер | На меня напал жорик сегодня, целый день я что-то жую, мне кажется что на весах к концу этой недели будет 2 килограма. » |
25.04 21:39 |
+1 |
Эйва шекер | Сегодня из готовки был борщ, блинчики с мясом » |
25.04 21:37 |
+1 |
Эйва шекер | Завтра пятничка уже наконец-то » |
25.04 21:36 |
+1 |
Эйва шекер | Доброго вечерочка, дорогие девочки! позанималась сегодня как и вчера два раза, утром 40 минут прошлась быстрым » |
25.04 21:35 |
+1 |
Эйва шекер | Только добралась до интернета, целый день была при делах, ни минуточки свободной не было, главное что всё сделала » |
25.04 21:33 |
+1 |
Eve-lina | Ужин: 20 г вареных креветок, салат из огурцов и помидоров заправка греческий йогурт. » |
25.04 21:26 |
|
Eve-lina | Устала очень сильно за сегодня. утром была тренировка, к вечеру сил нет уже. через минут сорок иду уже в кроваточку, » |
25.04 21:25 |
|
Прометей | 25.04.2024примерное меню: завтрак: глазунья из 2 яиц, кофе без сахара. » |
25.04 20:55 |
|
Sss112 | Дорого времени суток вам галчатки замечательной вам среды, хорошего настроения, удачи в делах » |
25.04 20:47 |
+6 |
Kissюлик | Великий пост 39/48.только поздно вечером сюда попадаю и вобще нет сил никаких. возможно от того, что много работы » |
25.04 20:37 |
+2 |
Хотюшка | Начинаю психовать - начинаю усилено жевать. надо быть спокойной, как дохлый лев » |
25.04 19:58 |
|
Маво4ка | Кушать сегодня совсем некогда. хотя весь день ходила за продуктами и готовила.знаю,что это не есть хорошо. метаболизм » |
25.04 19:57 |
|
Mmdms | Сегодня цельный день едим торты с пицей. кошмар. у руководства днюха, не отвертишься. хоть и находила 7 тыс шагов, » |
25.04 19:15 |
+1 |
- к общему образу.»
- не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране.»
- как вы думаете мужики специально под дурачков косят?»
- сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, клиенты, продажи»
- почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на 10% - образ жизни.»
- мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время с кем-то?»
- никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут»
- подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. ваше мнение?»
- отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось?»
- первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалас кто я. а он ответил: а, не обращай внимания.»
- как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки за малые деньги!»
- платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно!»
- какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности?»
- кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые минуты.»
- сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой обязательно.»
- как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает натуру человека?»
- уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, но не лайкал.»
- если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это ли оттолкнуть?»
- хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать вместе?»
- сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок?»
- когда мама начинающий грумер! как вам моя работа?»
- парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со своей кредитки.»
- мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём недолго вместе.»
- согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?!»
- я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка!»
- как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета!»
- неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на 4 кг.»
- вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине.»
- в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары.»
- как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на свои хотелки»
- какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается в глаза.»
- неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь?»
- как проводите будни вечером? хватает времени на отдых?»
- как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите?»
- познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный он.»
- вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты?»
- у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость?»
- кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью шампанское и»
- как вам платья? можно дополнить лентой со стразами.»
- какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, но богато?»
- дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться!»
- вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние.»
- у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого?»
- кто был в отношениях с мужчиной-нарцис какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял себя с вами?»
- чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо.»
- хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты с ней не общаешься!»
- какая из этих пар обуви вам нравится?»
- считаете ли это фото красивым или нет?»
- как перенести свою запись в тот же день на вечер?»
- жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны лицу?»
|
привет всем! я сегодня прям поросенок капнула соком свежей свеклы» | ||
26.04.2024» | ||
привет всем! сегодня утром посмотрела на градусник и глазам своим не» | 2 | |
доброе утро,моя млые галчатки!что и требовалось доказать отвес меньше,чем» | ||
наконец я чувствую энергию!» | ||
а пятница то не настоящая) всем желаю позитива!» | 1 | |
вчера мне сказали, что я молодец, а я вижу свои косяки и меня это жутко» | 4 | |
вчера я прошла 150 шагов и вроде даже больше ходила, чем до этого, а» | 1 | |
дни насыщеные» | 2 | |
сегодня с утра ольгу на развивайку, потом на театралку после обеда, потом» | 2 | |
павези, алекс. восьмой детектив. об авторе. родился в питерборо. в» | 2 | |
я себе вчера не понравилась на квартирнике, но это мои проблемы. ладно,» | 4 | |
26.04.2024» | 4 | |
привет всем! на топала вчера очень даже хорошо, прошла 1350 шагов,» | 2 | |
всем доброго утра.а пятница то сегодня не настоящая! с такими словами» | 3 | |
26 апреля, пятница. (6:46)» | 9 | |
привет всем спала хорошо, но снова мало, а завтра ещё и рабочий день.» | 10 | |
всем доброе утро! вот и любимая пятница пришла. хотя на этой неделе она» | 4 | |
26.04.2024» | 5 | |
лососинка» | 2 | |
26.04.2024рыбный день – 60 г отварного филе нежирной рыбы поделить на» | ||
26.04.2024» | ||
26.04.2024» | ||
26.04.2024» | ||
26.04.2024» | ||
№ 5 праздники сегодня вот такие у нас, выбирайте: всемирный день интелектуальной» | 5 | |
№ 4 девочки у меня вопрос может кто подскажет: имет ли право без писменого» | 15 | |
№ 3 сегодня решила доедать еду, которая у меня скопилась в холодильнике» | 6 | |
26.04.2024 холодно, но солнце» | 4 | |
№ 2 хоть вес меня эти дни радует своей стабильностью, опять минус 10» | 12 | |
№ 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня спала неплохо, но проснулась в» | 18 | |
26.04.2024 дневник номер 5» | 6 | |
26.04.2024 дневник номер 4» | 5 | |
26.04.2024 дневник номер 3» | 4 | |
26.04.2024 дневник номер 2» | 4 | |
26.04.2024 дневник номер 1» | 7 | |
привет, девчата. вот вам и первые плоды “трудовой недели“ - после отпуска)» | 1 | |
роман начинается.» | ||
сегодня все по плану: три приема пищи, никаких перекусов, вечером час» | ||
всем хорошего вечера. у меня почти все клиенты кто записался на суботу» | ||
не нравится мне моё першение в горле» | 1 | |
ещё один активный день у меня» | 1 | |
- ну вот и открылся самый лучший фитнес - цетр.- это какой же?- огород.» | ||
25.04.2024 месяц посещения басейна - полет нормальный!» | ||
всем приветик!» | ||
на меня напал жорик сегодня, целый день я что-то жую, мне кажется что» | 1 | |
25.04.2024» | ||
сегодня из готовки был борщ, блинчики с мясом» | 1 | |
завтра пятничка уже наконец-то» | 1 | |
25.04.2024» | ||
25.04.2024» | ||
доброго вечерочка, дорогие девочки! позанималась сегодня как и вчера два» | 1 | |
25.04.2024» | ||
только добралась до интернета, целый день была при делах, ни минуточки» | 1 | |
ужин: 20 г вареных креветок, салат из огурцов и помидоров (заправка —» | ||
устала очень сильно за сегодня. утром была тренировка, к вечеру сил нет» | ||
25.04.2024примерное меню: завтрак: глазунья из 2 яиц, кофе без сахара.» | ||
дорого времени суток вам галчатки замечательной вам среды, хорошего» | 6 | |
25.04.2024» | ||
25.04.2024» | ||
25.04.2024» | ||
25.04.2024» | ||
великий пост 39/48.только поздно вечером сюда попадаю и вобще нет сил» | 2 | |
начинаю психовать - начинаю усилено жевать. надо быть спокойной, как» | ||
кушать сегодня совсем некогда. хотя весь день ходила за продуктами и готовила.знаю,что» | ||
25.04.2024» | ||
сегодня цельный день едим торты с пицей. кошмар. у руководства днюха,» | 2 | |
25.04.2024» | ||
25.04.2024» | ||
25.04.2024» |
|
|
vip клубы | онлайн +540 |
как поддержать яичники? мне 44 года, хочу отдалить климакс » | +30 | |
считаете себя красивой, симпатичной или обычной? » | +35 | |
девочки, любите ли вы краситься? наращивать ресницы/ делать ногти или» | +7 | |
какой у вас материал дома и год постройки? слышно если у соседей» | +7 | |
какие профессии вам кажутся интересными? » | +2 | |
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса,» | +115 | |
читала истории чтот общались по пол года онлайн потом мужчина прилетел» | +2 | |
как вы считаете, надо ли стерилизовать кошек, или лучше, чтобы она» | +27 | |
на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см? » | +82 | |
заказала. в моем списке must have было это платье и туфли но,» | +17 | |
для вас имеют значение женская честь и достоинство? можно его» | +21 | |
почему парень не спешит с интимом? попадались озабоченные, но плохиши.» | +20 | |
чем заменяете тампоны? если море и критические дни! многие одевают» | +33 | |
кто забеременел после отмены противозачаточных? грубо говоря, пару» | +10 | |
какая талия вам больше нравится? » | +24 | |
оцените внешность? » | +47 | |
как вам платье на лето? » | +26 | |
можно ли делать ринопластику при всд, панических атаках и неврозе?» | +19 | |
отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые» | +18 | |
пользовались ли вы таким шампунем? хороший? » | +17 | |
зашла посмотреть ребёнку новую куклу в инет-магазине. думаю: возьму» | +14 | |
вы просили фото уток - ловите! день прошёл замечательно, в кафе поела» | +12 | |
кто был симпатичнее в молодости: факундо арана, или джулиан макмэхон?» | +14 | |
попросила у мужчины миллион рублей, он помог. но он прислал деньги» | +39 | |
когда кто-то заболевает, я всегда им желаю здоровья. ничего не» | +16 | |
на какой вес выгляжу на недавних фото? » | +63 | |
когда вы учились в школе, в 10 класс брали всех желающих или только» | +41 | |
платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу» | +56 | |
как вы справляетесь с сожалением, разочарованием об упущенном времени» | +15 | |
у меня был ирокез, были неудачные образы, но в целом все совершенствую» | +4 | |
какое время года у вас самое любимое? » | +49 | |
как вам такой прикид? » | +24 | |
есть планы на предстоящие выходные? я уток на пруд пойду кормить,» | +21 | |
почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не» | +78 | |
объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных» | +61 | |
ну прямо светофор, а не завтрак! » | +42 | |
какая актриса была красивее в молодости? » | +19 | |
сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как» | +60 | |
что подумали бы о данной семье? жене - 50, мужу - 30! жена говорит о» | +31 | |
как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за» | +38 | |
то пропадает, то появляется. узнала, что вообще спит с замужней! может» | +53 | |
девушка хочет от меня ребенка, а я нет! когда я с ней у меня ширинка» | +94 | |
немного познакомлю вас со своей семьей! мой любимый третий сын! » | +24 | |
кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки» | +15 | |
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически» | +113 | |
доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную» | +74 | |
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не» | +287 | |
в жизни бы не легла под него, но сама езжу к нему, он пользуется и я» | +32 | |
сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений.» | +14 | |
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть» | +29 | |
реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю» | +135 | |
как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост,» | +10 | |
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные» | +25 | |
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » | +126 | |
познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов» | +87 | |
с чем комбинировать молочный свитер для офиса? » | +31 | |
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » | +47 | |
стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к» | +61 | |
вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего» | +12 | |
как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по» | +10 | |
посоветуйте интересный детективный сериал. » | +30 | |
вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа» | +29 | |
есть тут девушки, которые делали блефаропластику? » | +23 | |
как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » | +46 | |
нравятся или нет? носили бы такие? » | +18 | |
какой мальчик больше понравился? » | +33 | |
почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли» | +17 | |
платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » | +44 | |
на зубную щетку вы выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или» | +37 | |
вчера меня накрыло, пока ехала на работу. не хочу никаких перемен,» | +19 | |
вас принуждало начальство задерживаться без оплаты, сидеть без» | +10 | |
а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » | +56 | |
сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра» | +19 | |
купила трусы размер m и l, пришла домой, померила. они давят, хотя» | +88 | |
как вам такое сочетание фио? » | +18 | |
как вам сочетание? полупрозрачный верх » | +62 | |
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда» | +791 | |
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в» | +33 | |
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » | +61 | |
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » | +38 | |
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу» | +88 | |
стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя» | +27 | |
как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж,» | +17 | |
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет:» | +20 | |
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались,» | +20 | |
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и» | +170 | |
у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с» | +7 | |
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » | +86 | |
как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого» | +34 | |
доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима!» | +36 | |
вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше» | +24 | |
в трезвом состоянии знакомились в живую когда-нибудь? после стреляния» | +13 | |
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » | +56 | |
в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » | +20 | |
парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не» | +7 | |
очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти?» | +15 | |
ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » | +30 | |
а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » | +21 | |
когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна,» | +17 | |
как вам это платье? как фасон, расцветка? » | +19 | |
как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или» | +31 | |
нравится или нет? » | +17 | |
как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь» | +19 | |
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало» | +18 | |
можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте?» | +9 | |
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому» | +56 | |
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это» | +21 | |
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20!» | +27 | |
решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая,» | +14 | |
как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно» | +7 | |
в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы? » | +28 | |
быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь» | +19 | |
заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала» | +24 | |
кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » | +43 | |
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » | +66 | |
знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый» | +47 | |
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между» | +41 | |
не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не» | +17 | |
куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все» | +16 | |
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день» | +10 |