GIVENCHYPLAY писал(а): Хочется быстрее. Попробую 1100. Если будет голодно, продолжу, как сейчас. |
______________________________
Торт - вот самый неповторимый подарок. “Новая Москва“ , д.Уварово (Троицк)
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
|
||||||
| ||||||
Ура! Контрольное взвешивание. Вторник,28 февраля. Вес 79.300. Прошлый вторник, 21 февраля. Вес 79.900. За неделю минус 600 грамм. Не много, но я довольна. Снижение веса было небольшим, но стабильным. (П в выходные он стоял на месте) Я не объедалась и не устраивала голодные разгрузки. Средняя калорийность 1285 кк в день. Следующий этап: снизить калорийность до 1100. Цель: к следующему вторнику весить 78.300. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -31 | ||||||
|
ответ для: GIVENCHYPLAY
GIVENCHYPLAY писал(а): Хочется быстрее. Попробую 1100. Если будет голодно, продолжу, как сейчас. |
ответ для: GIVENCHYPLAY
GIVENCHYPLAY писал(а): Подумаю. Цель вернуться к 75 кг. Определенной даты нет. |
ответ для: GIVENCHYPLAY
GIVENCHYPLAY писал(а): Да я каждый день взвешивалась, даже по 2-3 раза. |
|
|
|
vip клубы | онлайн +650 |