+1
вес 75.3 кг съела 1303 к | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
|
||||||
| ||||||
Привет! Я новенькая, толком здесь еще не разобралась, но буду стараться. К сожалению, до Нового Года вес я свой не смогу измерять, но это не страшно. Может, результат меня еще больше приятно удивит тогда :) План похудения до НГ. 1 неделя - 1500 ккал. 2 неделя - 1300 ккал. 3 неделя - 1100 ккал. Обманыва метаболизм :) В январе пойду на фитнес, а то в последнее время из-за нехватки времени я его забросила. У еще на настало, а вечером я напишу отчет за день. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес 75.3 кг съела 1303 к | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
|
|
|
vip клубы | онлайн +420 |