вес 73.3 кг съела 655 к сожгла 1378 к | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
начало обсуждений»
-
Если сидишь дома и ленишься, то пока мечте о сброшенных кг. Есть то что ешь ты дольше 1 недели это либо не реально, либо вредно))) Так что вместе с сантиметром купи себе кассету с комплексом упражнений, пока легонькую (она правда покажется тяжелее некуда) и скакалку (200-500 прыжков за день и сама почуствуешь, как двигаться захочется). А еще почаще убирай свой дом, даже если в нем все идеально. Полы можно хоть каждый день мыть но желательно ручками. Гулять обязательно, можно в компании друзей, но гулять. И еще- танцевать, не сидеть в клубе за барной стойкой в обнимку с пивом и орешками а танцевать желательно с того момента как проснулась и до того как не упала в постель а не только в клубе)) Удачи тебе и забегай ко мне в дневничок, а то тоже тетка Лень оджо левает вместе с ддей Жорой
-
-
Последние дневники за: апрель 2024 г.
- у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила.»
- делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился снимок.»
- можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно?»
- говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. или молча выходите?»
- как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии»
- мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. я жду своего бывшего»
- кто был в отношениях с мужчиной-нарцис какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял себя с вами?»
- как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то или поцарапать!»
- как бы вы могли охарактеризоват комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура?»
- мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить»
- я наняла ассистента для отбора мужчин с сз, надо отправить комиссию ему, но не считаю, что должна выплатить весь процент.»
- за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия.»
- чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя жизнью зашла»
- вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный?»
- как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото»
- кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос?»
- девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины?»
- я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал будет ли у нас»
- че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас?»
- а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю тушенную.»
- давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным?»
- как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится к сообщениям!»
- 35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее?»
- зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло так сказать!»
- почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны.»
- вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не хочу видеть его»
- хочу работать фитнес-тренером хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, чтобы работать?»
- очень классное сочетание цветов!»
- у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше?»
- почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них хорошо»
- как вам платья? можно дополнить лентой со стразами.»
- какой из этих сарафанов вам нравится больше?»
- сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет то режим собьется,»
- сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок?»
- бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится с другими!»
- кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями.»
- как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, мумтозмахал.»
- женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они сразу гуляют?»
- сделала маникюр сегодня, как думаете нормально?»
- это дистальный прикус? красивое лицо?»
- неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на 4 кг.»
- замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее?»
- что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить киноа?»
- а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет.»
- может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь?»
- как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействова»
- хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд?»
- как относитесь к челкам? делали себе?»
- сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 дня.»
- под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого были мушки, прошли?»
|
|
|
vip клубы | онлайн +620 |