ti sluchajno ne stilist,a to 1 dewchenke soweti dawala..)
вес 70 кг съела 613 к сожгла 581 к | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
|
||||||
| ||||||
наконец-то разобралась как сюдазаписывать! уффф.. а вроде не блондинка=) так вот, сегодня 7 день японской диеты. минус 5 кг. вес стоит со вчерашнего дня. не кушать мне оченьлегко. моя проблема всегда была в том, что мне трудно начать (всё время откладываю на потом), и в том, чтобы не наедаться месяц спустя диеты. при чём способ “не наедаться“ последиеты для меня личнооченьпрост просто пройти диету 2 или 3 раза, тогда просто режим и меню питания само по себе перестраивается а. и ещё всё бы ничего, но я ТАКОЙ СОЛЕЕД!!! а на японке для меня без соли - самая жесть! ну хорошо хоть результат есть (5 кг. за 6 дней). посмотрим теперь, когда вес снова тронется. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес 70 кг съела 613 к сожгла 581 к | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
|
|
|
vip клубы | онлайн +310 |