* ну­жен опыт­ный про­ве­рен­ный сто­ма­то­лог ор­то­пед в москве.»
* да­вай­те под­ве­дем ито­ги го­да? у ме­ня год был от­вра­ти­тель­ный, эмо­цио­наль­но тя­же­лый,»
* что по­след­ний раз вы­зва­ло у вас жа­лость?»
* я не хо­чу быть хо­ро­шим. как мне стать пло­хим, ес­ли я был слом­лен еще в са­мом на­ча­ле?»
ЗА КОММЕНТАРИИ ДАРИМ ПЛАНШЕТ»
КОНКУРС, ПРАВИЛА»
ДАРИМ БРИЛЛИАНТЫ ЗА ТВОИ КОММЕНТАРИИ И ТЕМЫ!»
КОНКУРС, ПРАВИЛА»
топ темы все новые темы новые в разделе добавить тему
ответы время
диета через день, кто пробовал? какие результаты? » 29 07.09 14:10
как похудеть, если постоянно во время пмс хочется есть? прямо дикий голод. » 34 07.09 14:00
какой вид спорта можете порекомендовать, где нет много растяжки? » 13 07.09 09:42
посоветуйте правильные действия, чтобы за 2 недели похудеть? » 35 07.09 02:38
сама я худенькая девушка, но есть проблема - ушки на ляжках. как от них можно избавиться? » 6 06.09 14:58
кто только начал худеть и заниматься спортом? давайте вместе. » 5 06.09 14:58
как вы боретесь с целлюлитом? говорят, что бороться надо комплексно. » 27 05.09 22:53
какой вид спорта лучше для поддержания фигуры? больше склоняюсь к аквааэробике. » 58 05.09 20:02
кто считает калории? какие нюансы? какие результаты? интересны отзывы. » 1 05.09 17:22
какое количество подходов и повторений должно быть на тренировке для похудения? » 14 04.09 22:30
на чем устроить разгрузочный день? от яблок хочется жрать, а не есть. от молокочая просто тошнит. » 47 04.09 17:00
кто со мной на низкоуглеводку? хочу подключить спорт дома и каждый день делать фотоотчеты. » 20 04.09 12:48
как сбросить 5 кг, если я так люблю есть? проще и дешевле картошки навернуть с сарделькой. » 17 03.09 18:47
тип моей фигуры - перевернутый треугольник. как мне заниматься, чтобы не увеличить верхнюю часть тела? » 10 03.09 17:44
давайте вместе похудеем! мой рост 171, вес 75! близкие по параметрам девушки, прошу сюда! » 2226 03.09 17:21
будет ли зад прокачиваться, если не выгибать поясницу? обязательно ли ставить ноги шире плеч? » 8 03.09 15:48
как избавиться от длительного зажора? ничего не волнует - ни фигура, ни проблемы. а на следующий день - стыдно » 17 03.09 08:43
сколько вам понадобилось времени, чтобы добиться идеального тела (вместе с диетой и физической нагрузкой)? » 16 02.09 20:36
не знаю, как худеть дальше. в одежде я выгляжу ничего, а без нее вся кожа обвисает. как действовать? » 27 02.09 18:43
вам тоже все кажется в черном цвете, когда на диете сидите? неделю посидела - и уже плакать хочется. » 20 02.09 11:27
кто похудел на пп? за сколько? у кого есть примерные меню? скиньте. » 17 01.09 20:19
суши - за и против! » 79 01.09 19:01
хочу позаниматься дома по видео. из инвентаря только шар. кого можете посоветовать? » 12 01.09 14:55
а вам потом стыдно, если вы съели вредный продукт? » 35 01.09 09:31
я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото! » 71 31.08 19:23
похудела на 34 кг! фото! » 217 31.08 18:33
кто со мной будет худеть? рост 168, вес 58 кг. моя цель - 50 кг! хочу правильно питаться. » 23 31.08 16:51
как похудеть на 20 кг за 6 месяцев? вес 79 кг, рост 166. » 37 31.08 07:26
от простой воды смешанной с сахаром можно потолстеть? сколько ложек добавлять? » 11 31.08 04:17
можно ли заниматься на работе? слышала, что живот можно прокачать прям на работе, стоя и напрягая живот. » 4 30.08 22:18
мучаюсь, что у меня плоские ягодицы. хотела бы накачать. было бы отлично, если бы посоветовали свои методы! » 6 30.08 20:23
если вы стали мамой и набрали лишних кг, присоединяйтесь! добьем последние килограммы после родов! » 2 30.08 16:18
как вы себя мотивируете? что для вас самый действенный стимул? кто вас поддерживает на вашем пути к идеальной фигуре? » 12 30.08 16:06
пошла на персональные тренировки. в объемах я скинула здорово, но вес стал аж 79 кг! это нормально? » 193 30.08 14:11
говорят, что до 9 утра можно есть все, до 12 тоже, но уже с небольшими ограничениями. правда ли это? » 15 30.08 12:11
далеко ли находятся ваши фитнес-клубы от работы или дома? » 18 29.08 22:42
диета магги -10-28 кг! » 200 29.08 19:09
даст ли обруч результат? хотя бы после него появится талия? » 12 29.08 15:16
диета космонавтов. кто пробовал, расскажите о своем опыте, результатах! » 12 29.08 08:33
читала в интернете, что сгибания в сторону только увеличивают талию, а не прорисовывают ее. это правда? » 15 29.08 02:28
почему я не худею? хочу спросить 7-10 кг и действительно есть сильно желание, но результатов никаких! » 29 28.08 20:02
сколько примерно калорий в таких оладушках? » 4 28.08 15:44
орехи, семечки. за или против? » 33 28.08 15:33
кто ходит в фитнес-клубы? хочу заниматься с тренером. но на всех сайтах только написаны цены. » 24 27.08 22:44
меняла права и мое лицо еле влезло в кадр. какие диеты сейчас в тренде? » 41 27.08 17:40
200 приседаний - это сколько калорий? » 31 27.08 16:28
на диете третью неделю, обхваты не меняются, а где-то даже увеличиваются. какая может быть причина? » 13 27.08 09:10
можно ли бегать при весе за 100 кг? очень давно занималась легкой атлетикой. сейчас испытываю дикое желание бегать, но говорят, что это небезопасно » 45 27.08 03:18
жирок на животе. как убрать? у кого получилось? что делали? » 10 27.08 00:28
когда вы занимаетесь спортом, включаете любимую музыку наполную? » 16 26.08 21:04
чем добить последние 3 кг? что посоветуете из проверенного на себе? » 6 26.08 21:02
меняю себя и свою жизнь! худеть буду на правильном питании, спорте. присоединяйтесь все! » 33 26.08 18:42
как выйти из замкнутого круга: зажор-разгруз-зажор? сижу на подсчете калорий, весь день у меня по пп. » 42 25.08 22:12
слышала, что после кесарево нельзя никогда заниматься бегом. правда ли это? » 8 25.08 20:58
мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото! » 31 25.08 18:00
чем заменить сладкое, чтобы не сказывалось на животе и других частях тела? без сладкого я не могу. » 97 25.08 17:51
кто худеет, а потом срывается на что-то лишнее и не может остановиться? все сюда! как же не срываться? » 7 25.08 15:18
худею почти с сотни. кто со мной? буду рада поддержке и сама постараюсь поддержать. » 2643 25.08 15:10
какими стилями умеете плавать? как обычно плаваете? » 20 25.08 03:34
какие упражнения помогут добиться того самого просвета между ног? » 33 25.08 01:40
можно ли есть соленую рыбу на пп? или соль - это белый яд? » 6 24.08 20:31
вы когда-нибудь худели? если да, то на сколько? есть ли среди вас те, кто ни разу не сидел на диете? » 15 24.08 11:30
почему все люди вокруг озабочены своей фигурой до фанатизма? сидят на диетах, считают калории. » 47 24.08 11:09
хочу начать ходить в тренажерный зал. с чего начать? я далека от спорта. » 26 24.08 09:02
как избавиться от боков и убрать жир с талии? талия 64 см, но там еще достаточно жира. фото. » 13 23.08 21:24
можно ли похудеть, если есть овсянку на воде по утрам и вечером? днём ем всё, что хочу (много я не ем). » 19 23.08 19:12
давайте худеть вместе! каждый своим способом. в воскресенье контрольное взвешивание. отчет с фото. » 16 23.08 18:47
две недели на пп и никак не могу похудеть! за две недели я сбросила всего 2 кг! делаю упражнения каждый день! » 28 23.08 18:43
раньше питалась на 2500 ккал, начала потреблять не более 1500-1600 ккал. почему не худею? » 11 23.08 13:24
когда идете на групповые занятия в фитнес клуб вы идете со спортивной сумкой? я несу все в пакете. » 24 23.08 13:08
как вы контролируете количество калорий в съедаемой еде и количество калорий, которые потратили в течение дня? » 9 23.08 12:48
сидела весь день на подсчёте калорий, весь день держалась, съела 2 конфеты. сильно ли отразится на похудении? » 19 23.08 11:48
кто сколько может проехать на велосипеде? мой рекорд - 30 км. » 9 23.08 10:52
кто занимается в тренажерном зале самостоятельно, подскажите советами, как похудеть, а не накачаться? » 6 23.08 10:27
правильно ли, что при похудении в дни тренировок и дни отдыха должна быть разная калорийность? » 10 23.08 09:54
как легко, но медленно сбросить вес? рацион сильно я изменять не хочу. » 8 23.08 01:43
почему полезная еда невкусная? » 69 22.08 23:37
не есть после 18. кто пробовал? результаты? » 32 22.08 22:57
как быстро и эффективно привести себя в порядок? 13 сентября у нас с мужем годовщина свадьбы. » 28 22.08 22:01
похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото! » 54 22.08 14:40
кто сидит сейчас на диете? на какой? как долго? помогает? » 21 22.08 11:19
обертывание целлофаном. можно ли похудеть? при этом занимаясь спортом (бег и упражнения) + диета. » 30 22.08 09:02
девчонки, у которых есть опыт разгрузочных дней - поделитесь. живот был плоским, сейчас же пузище выпирает. » 7 22.08 05:40
я сорвалась с правильного питания! а это 80 % работы над собой. не хочу стать такой, какой я была. » 19 21.08 19:53
батончики фирмы леовит. ни них что, реально похудеть? » 21 21.08 11:48
худею в 100500 раз! тогда за полгода удалось избавиться от 11 кг. потом застой, стресс, апатия. » 705 20.08 21:06
кто любит готовить в омске? откормите меня, люблю вкусно покушать. » 20.08 17:32
что вы обычно кушаете на завтрак? худеете или нет? » 46 20.08 15:30
девочки, кто пил морозник для похудения? » 10 20.08 15:26
рецептики для похудения » 76 20.08 13:56
как похудеть в ногах, при этом не накачать их сильно, чтобы не были крупными икры? » 4 20.08 12:45
вы делаете физическое упражение планка? почитала о нем, держать ее недолго можно, а эффект приходит быстро. » 26 20.08 09:46
что некалорийного можно к чаю/кофе? » 67 19.08 23:50
согласны с таким правилом худеющих? пользуетесь ли им? » 38 19.08 22:16
заводили ли вы дневник, когда худели? помог ли он вам не сойти с правильной дороги? » 8 19.08 18:44
рацион за весь день. для вас это много? » 52 19.08 16:06
считаю калории. кто-нибудь взвешивал сколько грамм в чайной ложке оливкового масла? » 26 19.08 14:55
как подкачать спину и ягодицы в домашних условиях? тренажеров никаких нет. » 18 19.08 07:23
тип фигуры груша. возможно ли похудеть в ногах или изменить их спортом? » 8 18.08 22:33
можно ли на правильном питании есть свинину? почему да или почему нет? » 15 18.08 15:42
мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото! » 278 18.08 12:44
стоит ли покупать эллиптический тренажер домой? » 7 17.08 23:55
нужна компания для совместных похуделок. расскажите о себе, о своих целях: пообщаемся, подружимся. » 4 17.08 23:08
первый день на диете (японская). поддержите, хочу продержаться 14 дней! кто со мной? » 4 17.08 23:03
худеющие! как вы питаетесь на праздниках и днях рождениях? соблюдаете вы диету или позволяете себе все? » 61 17.08 19:13
кушаем все, что душа желает, и худеем. диета 5 ложек. кто со мной? » 48 17.08 16:22
кто занимается спортом и придерживается правильного питания? расскажите о режиме ваших тренировок. » 7 17.08 15:54
как такое может быть? сижу вторую неделю на пп и за ночь набрала ровно 1 кг! » 18 17.08 15:28
я добила жирок! супер фигурка в бикини! из 59 кг в 52 кг! схема проста: кушаешь меньше, чем тратишь! фото! » 91 17.08 13:48
возможно ли дома увеличить ягодицы? какие упражнения? есть парочка гирь по 2,5 кг. » 14 17.08 12:37
действительно попу можно подкачать приседаниями? кому-то они помогли от плоской попы? » 25 17.08 12:26
я на диете аткинса. что делать, если вес встал на одной цифре и не уменьшается? » 7 17.08 06:26
что на ужин сегодня съесть диетического? » 18 16.08 17:22
как похудеть за 3 недели кг на 5? без диет, я на правильном питании. » 6 16.08 17:12
худеть умею, а держать вес - нет. сядешь за раз слопаешь шоколадку. и понеслось - кафе, гулянки. » 15 16.08 12:00
ответы время
 
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора