Кто ходит в тренажерный? как вы занимаетесь во время критических дней?
кто ходит в тренажерный, как вы занимаетесь во время критических дней? снижаете нагрузки или такие же?
автор: Solnche215, 08.02.17 11:19
просмотры: +4632, комментарии: +28
все темы | главная |
-
08.02.17 15:03Так же занимаюсь. Силовыми. И пресс, и с весами упражнения. За четыре года нет никаких проблем связанных с этим. Плюс у меня тренировки ещё рукопашного боя, поэтому я ещё и прыгать-ногами/руками махать в эти дни могу.
-
08.02.17 14:36Как обычно...ничего не меняю. Мне нагрузки наоборот снижают боль и дискомфорт
-
08.02.17 14:32Я первые дни не занимаюсь, только под конец
-
08.02.17 14:26не занимаюсь первые три дня точно. потому что потом какие то сильные кровотечения и живот болит
-
08.02.17 12:57смотрю по состоянию. С прессом не усердствую, единственное что...и всякие там прыжки не особо приветствую))
В этот раз было не особо хорошо, но я всё равно пошла. Думала- зря. Оказалось, что не зря. Стала намного себя лучше чувствовать после. -
08.02.17 11:47именно в тренажерку не хожу. но в понедельник и вторник пришлось тренировки пропустить, как раз из-за критических дней. плющило меня три дня по полной еле ползала. какой уж тут спорт
-
08.02.17 11:33я не снижаю,где-то слышала,что это даже полезно,типо быстрее выйдет
-
08.02.17 11:33занимаюсь в обычном режиме. Для меня КД не проблема.
-
08.02.17 11:29Я ходила, потому что всего в спортзал хожу 2 месяца в году.
-
08.02.17 11:28Силовые убираю, если тренировка силовая приходится на первые два дня кд, в таком случае просто делаю кардио и все. И почему перерыв 5 дней - много? Если занимаетесь силовыми, то абсолютно нормально.
-
08.02.17 11:26 (ответ для: Solnche215)Solnche215 писал(а): я читала, что сильная нагрузка в эти дни вредна
наверно это нужно смотреть по состоянию организма.
у меня месячные проходят легко и безболезненно, никаких недомоганий я не чувствую в этот период, соответственно, жизнь моя не меняется в эти 4 дня.
а некоторые пластом лежат и таблетки глотают, но у меня с этим проблем нет. -
08.02.17 11:25также как и всегда, но если сильно идут, то убираю приседания
- неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь?»
- как вам фото из праги?»
- почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая!»
- хочу стать суррогатной мамой. после обследования сказали, что слишком тонкий эндометрий. как его повысить за месяц?»
- измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены?»
- если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает платно или бесплатно?»
- диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть?»
- потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим?»
- сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку.»
- уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, но не лайкал.»
- чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного болит горло.»
- с каким окрашиванием лучше?»
- какая сумка вам больше нравится?»
- что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, похорошеть.»
- как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы.»
- если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. кого вы»
- когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку будет 1,7.»
- есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться?»
- как забыть мужчину? был интим, встречи. хочется продолжения, а ему, походу, нет. мысли только о нем.»
- стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. матерюсь.»
- сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, чтобы не указывал!»
- когда мама начинающий грумер! как вам моя работа?»
- делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и квашеную капусту!»
- как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры?»
- как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать.»
- вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать»
- общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего не добилась»
- мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью специальной?»
- а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить тапки?»
- моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда вызывать приходится чуть ли не с боем!»
- несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась не на шутку»
- у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого?»
- любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с более красивыми?»
- парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть счастливы?»
- куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением людей ко мне.»
- что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, что я типичная»
- а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет.»
- кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу при наличии?»
- красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой?»
- как проявляется уважение начальника?»
- дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте?»
- хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это хорошо или плохо?»
- я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно им со»
- когда мне было 28, я выглядела очень молодо и свежо, морщин не было, лет на 18. это генетика или все же образ жизни?»
- живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала ни на минуту»
- во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1.»
- антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь.»
- как вам стрелочки?»
- сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки - не помогло.»
- ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите нашу карту!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +680 |