Антирафинированная жизнь! Цели: избавиться от зависимости к сладкому, мучному, проверить себя - а не слабо ли?
Девочки, я решила провести один эксперимент. Начиная с 13.02.17 по 14.03.17, т.е. ровно 30 дней я буду жить без сладкого (можно мёд), мучного и всяких других вредностей. Можно крупы, фрукты, овощи, мясо, орехи, изюм, курагу. Ассортимент самый широкий.
Цели:
1. избавиться от зависимости к сладкому, мучному!
2. проверить себя-а не слабо ли мне?!)))
3. развить силу воли!
4. чувствовать себя ещё энергичнее, здоровее и красивее!
5. если получиться, то сбросить пару кг! НО! Похудение - не цель как таковая, хотя во мне много лишних кг.
Буду ежедневно отчитываться, писать о своём самочувствие, о своих успехах. Все 30 дней!
Также для себя придумала подарки, которые я подарю сама себе по истечении срока. Это будут:
1. поход в парикмахерскую ( покрашусь в рыжий, о котором давно мечтала)
2. схожу в театр на интересную постановку
3. схожу в любимое кафе и выпью вкусный чай
все темы | главная |
-
15.02.17 12:11Раньше (ещё на прошлой неделе), когда я испытывала негативные эмоции, заедала их сладким, мучным и всякими чипсами, сухариками и т.д. И это меня успокаивало. Я предпочитала проблемы не решать, а прятаться от них в еду
К чему я это..
Сегодня меня пару моментов очень сильно расстроили.Ну прям очень...
Первая мысль, которая промелькнула в голове - надо купить себе вкусненькое.
НО я сдержалась!!!
Я не зашла в магазин и ничего не купила
Для меня это настоящая победа над собой и своими эмоциями!!!!!!
Всё в нашей голове -
15.02.17 06:42День 3
-
15.02.17 06:41 (ответ для: ниньдзя)ниньдзя писал(а): я слетела... С утра в понедельник было всё нормально, и продержалась без мучного и сладкого нормально единственное, что из сладкого ела это немного кураги с чаем, а к вечеру температура подскочила, ночью жар был, пила чай с малиновым вареньем... Сегодня весь день ела по чуть-чуть, аппетита нет, но зато питья много, морсики и всё такое... Так что я продолжу, когда грипп пройдёт.
Здоровья Вам -
14.02.17 23:20я слетела... С утра в понедельник было всё нормально, и продержалась без мучного и сладкого нормально (единственное, что из сладкого ела это немного кураги с чаем), а к вечеру температура подскочила, ночью жар был, пила чай с малиновым вареньем... Сегодня весь день ела по чуть-чуть, аппетита нет, но зато питья много, морсики и всё такое...
Так что я продолжу, когда грипп пройдёт. -
14.02.17 20:01Заканчивается второй день.
С пути я не сошла
Сладкое хочется, но совсем немного.
Мучного вообще нет желания съесть.
Самооценка растёт в геометрической прогрессии
Я знаю, что смогу -
14.02.17 07:38Ну вот и начинается второй день
Вчера я ничего запрещённого не ела.
Я уже не помню когда обходилась целый день без сладкого и мучного. Такого, наверно, даже не было Сладкое и мучное ела килограммами
Я очень горда собой
Сегодня второй день.
Я выдержу!
Настроение замечательное -
13.02.17 14:24Прошло ещё только полдня, но уже чувствую лёгкий упадок сил. Организм требует сладкое, но я держусь
Настроение отличное -
13.02.17 11:19Если вы оставляете мёд, то это не “жизнь без сладкого“, а замена одних сладостей на другие. В чём смысл?
-
13.02.17 07:05привет) молодцы вы какие. я очень сладкое люблю. я так поняла вы мед кушаете? я знаю хороший рецепт знаю. одно время кушала, а потом забыла про него.
-
13.02.17 06:52Итак
Старт дан
Первый день -
12.02.17 20:56 (ответ для: Лиска_Кискина)Мася Кисюлина писал(а): Я тоже хочу месяц без сладкого
Присоединяйтесь -
12.02.17 17:52Я тоже хочу месяц без сладкого
- у вас был мужчина-абьюзер как он себя вёл?»
- вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить!»
- у вас были выделения как вода? никаких симптомов, запахов, зуда нет. подруга говорит, что может быть овуляция.»
- напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на короткой ноге!»
- я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что в моем городе»
- может ли не подействовать медикаментозный сон?»
- не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, глупец»
- вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком?»
- есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо?»
- покупали ли вы когда-нибудь себе цветы?»
- почему любовницы приходят на свадьбу любовника в белом платье? уверены, что их красота превзойдёт невесту?»
- на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем встречаться,»
- мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно от себя!»
- как вам фото?»
- как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания но никто не»
- он по-прежнему свободен и открыт к общению, но только я начинаю думать о нём, звонит бывший! ничего не хочется с ним.»
- на каком сроке начал расти живот и потребовалась одежда размером больше? и когда уже стало видно всем что беременна?»
- насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый никому не пишет.»
- какая сумка вам больше нравится?»
- кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться моя фигура»
- ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпич»
- служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать?»
- писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен ей как мужчина?»
- прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню не понравилась»
- у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете?»
- дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась мне.»
- кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями!»
- какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс.»
- подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа понесло!»
- а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю тушенную.»
- нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова болит!»
- начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не оплачу штраф!»
- кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или духи?»
- нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой.»
- как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям?»
- у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал звонок прям на»
- свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда?»
- парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее?»
- пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, у мастера лампа»
- где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где лица не видно!»
- просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств у меня нет.»
- как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу»
- как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками.»
- вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна.»
- всем вкусного конца вторника!»
- хочу вернуться к тренировкам, но не уверена насчет предыдущего тренера. не так сильно она меня гоняла.»
- как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую неделю не проходит!»
- как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки для суши!»
- что вам помогло изменить характер, жизнь? что для этого сделали?»
- идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +730 |