А вы умеете плавать? если да, то как научились и во сколько лет?
а вы умеете плавать? если да то как научились и во сколько лет?
автор: 604hrle2qhnp, 09.01.17 01:34
просмотры: +6835, комментарии: +84
все темы | главная |
-
27.01.17 14:14не умею. никто научить не смог. да и не люблю я море и басик
-
27.01.17 14:12 (ответ для: алмазка)алмазка писал(а): И ртом и носом булькать, выдыхать. Это упражнение тренирует ритм дыхания во время плавания. Ведь когда голова над водой - делаешь вдох, а вот выдох надо под воду делать. Потом снова вдох над водой, и снова выдох под воду.
А, ясно!! А вот некоторые люди, я видела, плавают без выдыхания в воду, голова торчит, они плывут и плывут... -
27.01.17 14:11 (ответ для: Mrs Moriarty)Kisoid писал(а): так и плыву, пока дыханье не закончится, потом высовываю голову и тонуть начинаю а вот так плавать, как все, держа голову над водой не получается... да, секунд на 15-20 могу задержать дыхание
Ваша ошибка в том, что вы не выдыхали под воду. ) Терпели , потом голову высунули, выдохнули над водой - вот и потеряли плавучесть. ))
Надо было под воду выдохнуть, а потом когда голова над водой- тогда снова глубокий вдох сделать.. )) -
27.01.17 14:01 (ответ для: Mrs Moriarty)Kisoid писал(а): выдох тоже только ртом? или и ртом, и носом?
И ртом и носом булькать, выдыхать. ))
Это упражнение тренирует ритм дыхания во время плавания. ))
Ведь когда голова над водой - делаешь вдох, а вот выдох надо под воду делать. )) Потом снова вдох над водой, и снова выдох под воду. ) -
27.01.17 13:58 (ответ для: алмазка)алмазка писал(а): Замечательно, если на 15-20 можете. Так вы не торопитесь. Прежде чем непосредственно переходить к плаванию, для начала упражнения поделайте. Вот вам первое задание: глубокий вдох ртом, и потом выдох в воду. Бульканье.. Для отработки этого упражнения можно использовать любой водяной резервуар: хоть кастрюлю, хоть ванночку, хоть бассейн.
выдох тоже только ртом? или и ртом, и носом? -
27.01.17 13:58 (ответ для: алмазка)алмазка писал(а): Замечательно, если на 15-20 можете. Так вы не торопитесь. Прежде чем непосредственно переходить к плаванию, для начала упражнения поделайте. Вот вам первое задание: глубокий вдох ртом, и потом выдох в воду. Бульканье.. Для отработки этого упражнения можно использовать любой водяной резервуар: хоть кастрюлю, хоть ванночку, хоть бассейн.
Спасибо) да, когда-то делала такое упражнение, давненько, правда)) довольно неприятные ощущения были, если честно, вода периодически попадала в гайморовы пазухи тем не менее, попробую снова)) а для чего оно вообще делается? -
27.01.17 13:53Справитесь? ))))
-
27.01.17 13:45 (ответ для: Mrs Moriarty)Kisoid писал(а): Наверное, вы правы да, конечно, очень хочется плавать научиться, когда впервые смогла поплыть под водой, было волшебное чувство! но я просто ныряю, двигаю ногами, голова под водой, руки вытянуты, так и плыву, пока дыханье не закончится, потом высовываю голову и тонуть начинаю а вот так плавать, как все, держа голову над водой не получается... да, секунд на 15-20 могу задержать дыхание
Замечательно, если на 15-20 можете.
Так вы не торопитесь. Прежде чем непосредственно переходить к плаванию,
для начала упражнения поделайте. Вот вам первое задание:
глубокий вдох ртом, и потом выдох в воду. ) Бульканье.. )) Для отработки этого упражнения можно использовать любой водяной резервуар: хоть кастрюлю, хоть ванночку, хоть бассейн. )) -
27.01.17 13:41 (ответ для: алмазка)алмазка писал(а): Можете. Просто видимо у вас учителя были неправильные. Не приспособившиеся под вашу психологию. Вот вам и не хотелось к ним ходить. Давайте ещё раз попробуем учиться. Ведь плавать- это так классно. Уши? Если хочется чтобы вода не попадала в уши, так можно кусочек ваты в ушки вставить. На сколько секунд можете задержать дыхание? На 10 секунд сможете? А на 15?
Наверное, вы правы) да, конечно, очень хочется плавать научиться, когда впервые смогла поплыть под водой, было волшебное чувство! но я просто ныряю, двигаю ногами, голова под водой, руки вытянуты, так и плыву, пока дыханье не закончится, потом высовываю голову и тонуть начинаю(( а вот так плавать, как все, держа голову над водой не получается... да, секунд на 15-20 могу задержать дыхание -
27.01.17 13:24сама научилась в 17 лет
-
27.01.17 12:51Сейчас зима. Но даже дома в ванне можно потренировать многие плавательные упражнения. Например выдыхать в воду. Булькать. ))
-
27.01.17 12:49 (ответ для: Mrs Moriarty)Kisoid писал(а): Я четыре занятия походила и бросила, тяжело мне это дается, напряг жуткий, вода в ушах и носу, постоянно захлебываюсь, я прям не могу... не, вода это не моя стихия
Можете. Просто видимо у вас учителя были неправильные.
Не приспособившиеся под вашу психологию. Вот вам и не хотелось к ним ходить.) Давайте ещё раз попробуем учиться. ) Ведь плавать- это так классно. ) Уши? Если хочется чтобы вода не попадала в уши, так можно кусочек ваты в ушки вставить. ) На сколько секунд можете задержать дыхание? На 10 секунд сможете? А на 15? )
- сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму?»
- чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала на зачет.»
- сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом в жестяной»
- он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после?»
- у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать преподавателю»
- поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше?»
- пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года!»
- начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует мою работу»
- красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают на фигуру?»
- вы бы так оделись в офис?»
- что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли.»
- парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть только друзьями»
- можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно?»
- как вам аутфит?»
- как вам костюм?»
- мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась.»
- у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром?»
- как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест?»
- где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу лет.»
- как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия.»
- ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может быть вызвано?»
- вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень?»
- а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми?»
- оцените фото!»
- выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива?»
- это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской?»
- вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком?»
- общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу и общение.»
- если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то надо.»
- как вам оформление ленты?»
- в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые.»
- нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним.»
- не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, глупец»
- есть планы на предстоящие выходные? я уток на пруд пойду кормить, завтра к друзьям, а в субботу - на спектакль без»
- как вам фото?»
- знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие знакомые?»
- я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет!»
- заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни не звонила.»
- муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете?»
- это русый цвет?»
- вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует волос?»
- подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я не орала об этом!»
- у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой голосок!»
- не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя так, как они»
- парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что делать с таким?»
- как вам? хорошие фото?»
- вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса - грудь наполнилась»
- что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб»
- вы улыбчивый, коммуникабельны человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно среди женщин»
- как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +680 |