Антирафинированная жизнь! Цели: избавиться от зависимости к сладкому, мучному, проверить себя - а не слабо ли?
Девочки, я решила провести один эксперимент. Начиная с 13.02.17 по 14.03.17, т.е. ровно 30 дней я буду жить без сладкого (можно мёд), мучного и всяких других вредностей. Можно крупы, фрукты, овощи, мясо, орехи, изюм, курагу. Ассортимент самый широкий.
Цели:
1. избавиться от зависимости к сладкому, мучному!
2. проверить себя-а не слабо ли мне?!)))
3. развить силу воли!
4. чувствовать себя ещё энергичнее, здоровее и красивее!
5. если получиться, то сбросить пару кг! НО! Похудение - не цель как таковая, хотя во мне много лишних кг.
Буду ежедневно отчитываться, писать о своём самочувствие, о своих успехах. Все 30 дней!
Также для себя придумала подарки, которые я подарю сама себе по истечении срока. Это будут:
1. поход в парикмахерскую ( покрашусь в рыжий, о котором давно мечтала)
2. схожу в театр на интересную постановку
3. схожу в любимое кафе и выпью вкусный чай
все темы | главная |
-
15.02.17 12:11Раньше (ещё на прошлой неделе), когда я испытывала негативные эмоции, заедала их сладким, мучным и всякими чипсами, сухариками и т.д. И это меня успокаивало. Я предпочитала проблемы не решать, а прятаться от них в еду
К чему я это..
Сегодня меня пару моментов очень сильно расстроили.Ну прям очень...
Первая мысль, которая промелькнула в голове - надо купить себе вкусненькое.
НО я сдержалась!!!
Я не зашла в магазин и ничего не купила
Для меня это настоящая победа над собой и своими эмоциями!!!!!!
Всё в нашей голове -
15.02.17 06:42День 3
-
15.02.17 06:41 (ответ для: ниньдзя)ниньдзя писал(а): я слетела... С утра в понедельник было всё нормально, и продержалась без мучного и сладкого нормально единственное, что из сладкого ела это немного кураги с чаем, а к вечеру температура подскочила, ночью жар был, пила чай с малиновым вареньем... Сегодня весь день ела по чуть-чуть, аппетита нет, но зато питья много, морсики и всё такое... Так что я продолжу, когда грипп пройдёт.
Здоровья Вам -
14.02.17 23:20я слетела... С утра в понедельник было всё нормально, и продержалась без мучного и сладкого нормально (единственное, что из сладкого ела это немного кураги с чаем), а к вечеру температура подскочила, ночью жар был, пила чай с малиновым вареньем... Сегодня весь день ела по чуть-чуть, аппетита нет, но зато питья много, морсики и всё такое...
Так что я продолжу, когда грипп пройдёт. -
14.02.17 20:01Заканчивается второй день.
С пути я не сошла
Сладкое хочется, но совсем немного.
Мучного вообще нет желания съесть.
Самооценка растёт в геометрической прогрессии
Я знаю, что смогу -
14.02.17 07:38Ну вот и начинается второй день
Вчера я ничего запрещённого не ела.
Я уже не помню когда обходилась целый день без сладкого и мучного. Такого, наверно, даже не было Сладкое и мучное ела килограммами
Я очень горда собой
Сегодня второй день.
Я выдержу!
Настроение замечательное -
13.02.17 14:24Прошло ещё только полдня, но уже чувствую лёгкий упадок сил. Организм требует сладкое, но я держусь
Настроение отличное -
13.02.17 11:19Если вы оставляете мёд, то это не “жизнь без сладкого“, а замена одних сладостей на другие. В чём смысл?
-
13.02.17 07:05привет) молодцы вы какие. я очень сладкое люблю. я так поняла вы мед кушаете? я знаю хороший рецепт знаю. одно время кушала, а потом забыла про него.
-
13.02.17 06:52Итак
Старт дан
Первый день -
12.02.17 20:56 (ответ для: Лиска_Кискина)Мася Кисюлина писал(а): Я тоже хочу месяц без сладкого
Присоединяйтесь -
12.02.17 17:52Я тоже хочу месяц без сладкого
- зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест!»
- признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, кого люблю!»
- на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему?»
- подборочка фото в соцсети!»
- очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя?»
- мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше!»
- а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми?»
- у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы?»
- вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка не женская!»
- стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет!»
- вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой рассчитаюсь»
- опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго не появляется.»
- у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего?»
- на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели я настолько хорошо»
- у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой в палате опасно»
- что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, что я типичная»
- как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как?»
- кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться моя фигура»
- из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что делать?»
- кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие.»
- устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий.»
- эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие?»
- может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь?»
- делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился снимок.»
- он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась взять за руку.»
- какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья.»
- у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость?»
- сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму?»
- скидывались ли вы преподам перед защитой диплома?»
- идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе?»
- какой возраст ей можно дать?»
- как вам этот образ?»
- какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное?»
- кто красивее?»
- как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. стали бы отвечать?»
- арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили?»
- кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут сразу два!»
- считаете её красивой?»
- люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном спортивную.»
- вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, что она ошибалась?»
- кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто делаете?»
- парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья - не верит!»
- написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно?»
- почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество такое же!»
- как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась жить в провинции?»
- присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать их нельзя!»
- девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант на рынке невест!»
- как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы!»
- почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние?»
- какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +690 |