А вы умеете плавать? если да, то как научились и во сколько лет?
а вы умеете плавать? если да то как научились и во сколько лет?
автор: 604hrle2qhnp, 09.01.17 01:34
просмотры: +6832, комментарии: +84
все темы | главная |
-
27.01.17 14:14не умею. никто научить не смог. да и не люблю я море и басик
-
27.01.17 14:12 (ответ для: алмазка)алмазка писал(а): И ртом и носом булькать, выдыхать. Это упражнение тренирует ритм дыхания во время плавания. Ведь когда голова над водой - делаешь вдох, а вот выдох надо под воду делать. Потом снова вдох над водой, и снова выдох под воду.
А, ясно!! А вот некоторые люди, я видела, плавают без выдыхания в воду, голова торчит, они плывут и плывут... -
27.01.17 14:11 (ответ для: Mrs Moriarty)Kisoid писал(а): так и плыву, пока дыханье не закончится, потом высовываю голову и тонуть начинаю а вот так плавать, как все, держа голову над водой не получается... да, секунд на 15-20 могу задержать дыхание
Ваша ошибка в том, что вы не выдыхали под воду. ) Терпели , потом голову высунули, выдохнули над водой - вот и потеряли плавучесть. ))
Надо было под воду выдохнуть, а потом когда голова над водой- тогда снова глубокий вдох сделать.. )) -
27.01.17 14:01 (ответ для: Mrs Moriarty)Kisoid писал(а): выдох тоже только ртом? или и ртом, и носом?
И ртом и носом булькать, выдыхать. ))
Это упражнение тренирует ритм дыхания во время плавания. ))
Ведь когда голова над водой - делаешь вдох, а вот выдох надо под воду делать. )) Потом снова вдох над водой, и снова выдох под воду. ) -
27.01.17 13:58 (ответ для: алмазка)алмазка писал(а): Замечательно, если на 15-20 можете. Так вы не торопитесь. Прежде чем непосредственно переходить к плаванию, для начала упражнения поделайте. Вот вам первое задание: глубокий вдох ртом, и потом выдох в воду. Бульканье.. Для отработки этого упражнения можно использовать любой водяной резервуар: хоть кастрюлю, хоть ванночку, хоть бассейн.
выдох тоже только ртом? или и ртом, и носом? -
27.01.17 13:58 (ответ для: алмазка)алмазка писал(а): Замечательно, если на 15-20 можете. Так вы не торопитесь. Прежде чем непосредственно переходить к плаванию, для начала упражнения поделайте. Вот вам первое задание: глубокий вдох ртом, и потом выдох в воду. Бульканье.. Для отработки этого упражнения можно использовать любой водяной резервуар: хоть кастрюлю, хоть ванночку, хоть бассейн.
Спасибо) да, когда-то делала такое упражнение, давненько, правда)) довольно неприятные ощущения были, если честно, вода периодически попадала в гайморовы пазухи тем не менее, попробую снова)) а для чего оно вообще делается? -
27.01.17 13:53Справитесь? ))))
-
27.01.17 13:45 (ответ для: Mrs Moriarty)Kisoid писал(а): Наверное, вы правы да, конечно, очень хочется плавать научиться, когда впервые смогла поплыть под водой, было волшебное чувство! но я просто ныряю, двигаю ногами, голова под водой, руки вытянуты, так и плыву, пока дыханье не закончится, потом высовываю голову и тонуть начинаю а вот так плавать, как все, держа голову над водой не получается... да, секунд на 15-20 могу задержать дыхание
Замечательно, если на 15-20 можете.
Так вы не торопитесь. Прежде чем непосредственно переходить к плаванию,
для начала упражнения поделайте. Вот вам первое задание:
глубокий вдох ртом, и потом выдох в воду. ) Бульканье.. )) Для отработки этого упражнения можно использовать любой водяной резервуар: хоть кастрюлю, хоть ванночку, хоть бассейн. )) -
27.01.17 13:41 (ответ для: алмазка)алмазка писал(а): Можете. Просто видимо у вас учителя были неправильные. Не приспособившиеся под вашу психологию. Вот вам и не хотелось к ним ходить. Давайте ещё раз попробуем учиться. Ведь плавать- это так классно. Уши? Если хочется чтобы вода не попадала в уши, так можно кусочек ваты в ушки вставить. На сколько секунд можете задержать дыхание? На 10 секунд сможете? А на 15?
Наверное, вы правы) да, конечно, очень хочется плавать научиться, когда впервые смогла поплыть под водой, было волшебное чувство! но я просто ныряю, двигаю ногами, голова под водой, руки вытянуты, так и плыву, пока дыханье не закончится, потом высовываю голову и тонуть начинаю(( а вот так плавать, как все, держа голову над водой не получается... да, секунд на 15-20 могу задержать дыхание -
27.01.17 13:24сама научилась в 17 лет
-
27.01.17 12:51Сейчас зима. Но даже дома в ванне можно потренировать многие плавательные упражнения. Например выдыхать в воду. Булькать. ))
-
27.01.17 12:49 (ответ для: Mrs Moriarty)Kisoid писал(а): Я четыре занятия походила и бросила, тяжело мне это дается, напряг жуткий, вода в ушах и носу, постоянно захлебываюсь, я прям не могу... не, вода это не моя стихия
Можете. Просто видимо у вас учителя были неправильные.
Не приспособившиеся под вашу психологию. Вот вам и не хотелось к ним ходить.) Давайте ещё раз попробуем учиться. ) Ведь плавать- это так классно. ) Уши? Если хочется чтобы вода не попадала в уши, так можно кусочек ваты в ушки вставить. ) На сколько секунд можете задержать дыхание? На 10 секунд сможете? А на 15? )
- хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками.»
- онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто бабло рубят?»
- что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила!»
- встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы вы себя повели?»
- биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание цветных прядок?»
- ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк»
- как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу»
- кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть кожу,»
- есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно?»
- начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. что за поведение?»
- как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения!»
- люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, может сыр»
- зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет!»
- сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет то режим собьется,»
- какая фамилия красивее и почему?»
- нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить.»
- взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила.»
- если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить?»
- как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего рассказывать!»
- интересная цветовая подборка в итоге получилась!»
- с чем комбинировать молочный свитер для офиса?»
- как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет.»
- постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с ним поступить?»
- боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот пришёл!»
- хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд?»
- говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. или молча выходите?»
- что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только матери своих»
- заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется!»
- как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки для суши!»
- как вам это свадебное платье?»
- как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет?»
- вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах!»
- подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны?»
- у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные.»
- стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу!»
- я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету.»
- айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят это что прямо какие-то баснословные деньги?»
- с каким окрашиванием лучше?»
- делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день?»
- как вам такой сарафан? нравится или нет?»
- сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку.»
- это слишком сексуальное фото?»
- мне идут голубые стрелки?»
- хвастаюсь первым цветением любимой герани»
- кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились?»
- прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт?»
- после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить непристойное»
- выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс.»
- как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь?»
- если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что бы выбрали?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +630 |