Антирафинированная жизнь! Цели: избавиться от зависимости к сладкому, мучному, проверить себя - а не слабо ли?
Девочки, я решила провести один эксперимент. Начиная с 13.02.17 по 14.03.17, т.е. ровно 30 дней я буду жить без сладкого (можно мёд), мучного и всяких других вредностей. Можно крупы, фрукты, овощи, мясо, орехи, изюм, курагу. Ассортимент самый широкий.
Цели:
1. избавиться от зависимости к сладкому, мучному!
2. проверить себя-а не слабо ли мне?!)))
3. развить силу воли!
4. чувствовать себя ещё энергичнее, здоровее и красивее!
5. если получиться, то сбросить пару кг! НО! Похудение - не цель как таковая, хотя во мне много лишних кг.
Буду ежедневно отчитываться, писать о своём самочувствие, о своих успехах. Все 30 дней!
Также для себя придумала подарки, которые я подарю сама себе по истечении срока. Это будут:
1. поход в парикмахерскую ( покрашусь в рыжий, о котором давно мечтала)
2. схожу в театр на интересную постановку
3. схожу в любимое кафе и выпью вкусный чай
все темы | главная |
-
15.02.17 12:11Раньше (ещё на прошлой неделе), когда я испытывала негативные эмоции, заедала их сладким, мучным и всякими чипсами, сухариками и т.д. И это меня успокаивало. Я предпочитала проблемы не решать, а прятаться от них в еду
К чему я это..
Сегодня меня пару моментов очень сильно расстроили.Ну прям очень...
Первая мысль, которая промелькнула в голове - надо купить себе вкусненькое.
НО я сдержалась!!!
Я не зашла в магазин и ничего не купила
Для меня это настоящая победа над собой и своими эмоциями!!!!!!
Всё в нашей голове -
15.02.17 06:42День 3
-
15.02.17 06:41 (ответ для: ниньдзя)ниньдзя писал(а): я слетела... С утра в понедельник было всё нормально, и продержалась без мучного и сладкого нормально единственное, что из сладкого ела это немного кураги с чаем, а к вечеру температура подскочила, ночью жар был, пила чай с малиновым вареньем... Сегодня весь день ела по чуть-чуть, аппетита нет, но зато питья много, морсики и всё такое... Так что я продолжу, когда грипп пройдёт.
Здоровья Вам -
14.02.17 23:20я слетела... С утра в понедельник было всё нормально, и продержалась без мучного и сладкого нормально (единственное, что из сладкого ела это немного кураги с чаем), а к вечеру температура подскочила, ночью жар был, пила чай с малиновым вареньем... Сегодня весь день ела по чуть-чуть, аппетита нет, но зато питья много, морсики и всё такое...
Так что я продолжу, когда грипп пройдёт. -
14.02.17 20:01Заканчивается второй день.
С пути я не сошла
Сладкое хочется, но совсем немного.
Мучного вообще нет желания съесть.
Самооценка растёт в геометрической прогрессии
Я знаю, что смогу -
14.02.17 07:38Ну вот и начинается второй день
Вчера я ничего запрещённого не ела.
Я уже не помню когда обходилась целый день без сладкого и мучного. Такого, наверно, даже не было Сладкое и мучное ела килограммами
Я очень горда собой
Сегодня второй день.
Я выдержу!
Настроение замечательное -
13.02.17 14:24Прошло ещё только полдня, но уже чувствую лёгкий упадок сил. Организм требует сладкое, но я держусь
Настроение отличное -
13.02.17 11:19Если вы оставляете мёд, то это не “жизнь без сладкого“, а замена одних сладостей на другие. В чём смысл?
-
13.02.17 07:05привет) молодцы вы какие. я очень сладкое люблю. я так поняла вы мед кушаете? я знаю хороший рецепт знаю. одно время кушала, а потом забыла про него.
-
13.02.17 06:52Итак
Старт дан
Первый день -
12.02.17 20:56 (ответ для: Лиска_Кискина)Мася Кисюлина писал(а): Я тоже хочу месяц без сладкого
Присоединяйтесь -
12.02.17 17:52Я тоже хочу месяц без сладкого
- как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа.»
- мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью специальной?»
- совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через 2 месяца появилась!»
- тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу?»
- мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее?»
- вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка не женская!»
- ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше уставали»
- как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают»
- вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить кг курицы!»
- какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку?»
- дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться!»
- говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. или молча выходите?»
- а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов?»
- что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились?»
- сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук?»
- как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками.»
- я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет!»
- присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать их нельзя!»
- это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры?»
- мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь?»
- усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому бы вы написали?»
- может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало бледным.»
- кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный и красивая.»
- на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем встречаться,»
- блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне кажется ярче.»
- хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это хорошо или плохо?»
- почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж?»
- какое фото органичнее смотрится в ленте?»
- всем вкусного конца вторника!»
- уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему худые не нравятся. реально так и есть?»
- как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы отпустить и забыть?»
- мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко отдаляются»
- красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой?»
- он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась взять за руку.»
- какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять или легко разорвать»
- что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений?»
- бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди?»
- муж считает, что у меня маниакально-деп синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому что дочка не хотела идти»
- у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом? а с родным отцом?»
- в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит голова часто.»
- у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой в палате опасно»
- какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь перед моим лицом!»
- как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на свои хотелки»
- парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что делать с таким?»
- сегодня активизировалис телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! а у вас как?»
- как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт.»
- стоит ли выставлять фото в соцсеть?»
- взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила.»
- знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться что у меня квартира меньше?»
- когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? кидайте фотки!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +720 |