КАК Я ПОХУДЕЛА НА 15 КГ! ПРЕВРАТИЛА ПУЗО В ПЛОСКИЙ ЖИВОТИК!
Делюсь с вами как я похудела на 15 кг! Ем все и вес плавает до 72 кг!
Мама услышала по телевизору рецепт, я опробовала. Очень помогло. Через день принимала ванны: на ванну воды 1 кг обычной соли каменной + 25 (потом довела до 50) капель живичного скипидара. Температура с 36 доводится до 39 градусов. Всего процедура 15 минут. Потрясающе в сочетании не есть после 18. К новому году похудела с 86 до 70. Сейчас вес 72 кг и больше не набираю! Теперь хочу до 60 так же дойти.
Рассказываю все по-порядку:
Про белые и желтые ванны. Это два вида эмульсий, продаются в аптеке по 250 м. Белые принимаются для очищения капилляров, желтые выгоняют потом разогнанные шлаки. Ванны я принимала через день (1 день желтая, 3 день белая, 5 день желтая и т.д.) курс рекомендуют по 10 ванн (всего 20). Но дороговато для меня выходит, пузыря хватает на 4-5 ванн.
Так как дорого, я вернулась к своему варианту. Тоже через день чередовала. 1 кг соли каменной поваренной (можно йодированную) (самая обычная) + скипидар живичный очищенный. В ванну высыпаю соль и капаю живицу, хорошо разбалтываю и ложусь. Обязательно градусник! Температура 7 минут - 36 градусов, потом довожу до 39 и еще 5 минут лежишь. Всего 15 минут. Сильно потею. Количество процедур 15-20.
Потом обертываюсь полотенцем и лежу полчаса, потом чай.
Худела в сочетании с домашними занятиями (достаточно ленивыми), но не ела за 2 часа до ванн. А после ложилась спать. Получалось вместо ужина удовольствие в воде.
Но после нового года наслушалась комплиментов и сорвалась. Ем много и вечерами, но продолжаю делать ванны, хотя бы 1-2 в неделю, для профилактики. Вот почему-то уверена, что это и не дает опять набрать вес.
Самое прикольное в этом - это если любишь принимать ванны - ничего сложного! Но нужна система, не бросать. А то на работе меня атаковали - как? что? все купили, по разу сделали и заленились. Хотя это уже наверное самое элементарное.
Кстати, что еще изменилось - кожа была “гусиная“ - прошло, растяжек после похудения нет, ногти не слоятся.
Я еще занималась и не ела вечерами. У меня был плотный завтрак, отрывалась - чего нельзя вечером ела утром, днем салатик овощной и второе или суп. И все, до следующего завтрака.
Просто так мне эти ванны помогли, что хотела поделиться радостью. Дело в том, что они действуют на капиллярном уровне, кожа улучшается и растяжек у меня не осталось. А до них на каких строгих диетах не сидела - не могла ниже 80 опуститься, в обмороки голодные падала, но не худела. Так что попробуйте, не пожалеете. Только за давлением надо следить.
автор: Toosya, 19.07.08 21:57
просмотры: +10467, комментарии: +119
все темы | главная |
-
21.07.08 10:32А на волосы как это влияет? Мочит можно? Вот проблемка только с температурой и как заставить себя это делать регулярно....Спасибо за советы.. надо попробовать обязательно...а вот ты их делаешь постоянооо? не вредно ли? сама же говоришь нужно 10-15 процедур...
-
21.07.08 00:48 (ответ для: galanet)не, эт может я так сложно описываю :) на самом деле легко и приятно :))) но никого не заставляю, просто делюсь тем, что мне помогло :)
-
21.07.08 00:46 (ответ для: come mi sento)чуть ниже, в обсуждениях я исправиласть, на этой же странице написала :)
-
21.07.08 00:45Как-то все сложно))))
-
21.07.08 00:35 (ответ для: Toosya)привет!!!
ты написала на сколько похудела и прочье ... но за какой период - ни слова ...
так за какой период похудела , и после такой ванны ... что делать-то дальше ??? -
21.07.08 00:34 (ответ для: Burundu40k)если ты про купить - в аптеке, а если как его делают - то это смола елок :)))
-
21.07.08 00:33я делаю так - набираю воды по щиколотку, бухаю туда соль и живицу, тщательно ногами это все разгоняю. Под попу кладу маленькое полотеньчико (соль каменная грязная, первые разы когда просто садилась - появилось раздражение, теперь с поотенцем такого нет)и при 36 градусах набираю воды где-то сантиметров 7-10 не добирая до сливного отверстия. засекаю время и лежу 8 мин. Потом включаю горячую воду (ноги немного поджимаю и все время ими двигаю, чтобы перемешать воду и догоняю температуру до 38-39. Если не садиться - то время тоже засчитывается, потом еще 5 минут лежу и все. Всего так и получается - 15 минут. Градусник постоянно в воде плавает, я температуру постоянно слежу (для ванн в аптеках продаются такие, они плавают в воде)
-
21.07.08 00:14Привет)
С ваннами смысл поняла...
Только вот как ты температуру повышала?
Т.е Тупо горячей воды подлить и померить градусником?=) -
20.07.08 22:44а где этот скипидар добывают?
-
20.07.08 19:57от сочетания не есть после 18 и ванны :)
-
20.07.08 19:30 (ответ для: Toosya)Не поняла, а от чего худеешь?
-
20.07.08 19:13каждый день думаю не стоит, в рекомендациях написано через день. Базовое количество ванн - 10-15, думаю за это время уже результат должен будет проявиться. А вот на счет целюлита ничего не могу сказать - у меня его нет (не сглазить бы...)
- как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то или поцарапать!»
- как вам такая модель? нравятся такие сумочки?»
- муж считает, что у меня маниакально-деп синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому что дочка не хотела идти»
- от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность?»
- здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению?»
- говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% родится больным!»
- такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не лезут за словом»
- связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца просто лежу»
- вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе?»
- я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет!»
- зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил!»
- вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год.»
- можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф?»
- у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор.»
- договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то?»
- неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький!»
- к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам?»
- если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм?»
- у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего?»
- как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую неделю не проходит!»
- как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь?»
- как распознать симуляцию или это нереально?»
- принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни женщины?»
- давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным?»
- вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка есть?»
- у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать преподавателю»
- помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать»
- кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете?»
- я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год.»
- работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на десятку повыше»
- как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе?»
- кто из девушек красивее?»
- порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья не было заметно?»
- ну прямо светофор, а не завтрак!»
- каких людей ценят руководители?»
- как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям?»
- общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу и общение.»
- сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в панике»
- я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, крыша скоро поедет»
- ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась.»
- устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий.»
- отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло?»
- стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается.»
- как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша?»
- доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала бегать за ним!»
- познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, зная о таком?»
- кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась красивой.»
- кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец отек.»
- хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит?»
- вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек добрый!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +680 |