После кесарева я похудела на 16 кг. Думаю, к лету муж снова будет меня ревновать и гордиться мной!
Вторые роды у меня были кесарево так как ребёнок был достаточно крупным. Да и кесарево не внизу аккуратно а пока на все пузо. Я сначала плакала, думала все... Такой и останусь... Но через месяц твёрдо решила что не буду толстого с огромным пузом, ведь моим детям не очень приятно будет если вместо красивой мамочки с ними будет играть бегемотик.
Тренировки я входила постепенно так же как и ограничения в еде. Но я делала упор сразу на все аспекты. И спорт,и диеты и обертывание и бани и ремни для похудения. И не проходила сейчас я веду 66 кг при росте 165. После родов прошло 4 месяца. Худею я уже 3 месяца. Объем талии 74см вместо изначальных 84. Животик уходит медленнее но это не критично. Думаю к лету муж опять будет меня ревновать и и гордиться тем какая у него жена.
все темы | главная |
-
21.04.15 19:46Те кто 20 кило сбросили за месяц-это был не жир, а отеки. Физмчески невозможно столько жира сбросить за такое короткое время.
А автор молодец- ждем летнего фотоотчета -
13.04.15 09:20 (ответ для: sa2op9meulnc)sa2op9meulnc писал(а): Конечно было бы лучше столько не набирать, а ещё было бы лучше если бы все от природы были бы стройняшками я очень рада тому что выносили здорового ребёнка, кстати достаточно крупного 4200 при росте 5000 и после этого не смотря на шев на все пузо смогла снова провести себя в форму. Есть девушки которые легко отказывают себе в еде а есть кому это сделать достаточно тяжело. Вот я из вторых. И я радовалась каждому убраном см.
Sorry 50 см(5000) -
13.04.15 09:16 (ответ для: XINATA)XINATA писал(а): а за какой срок вы похудели? а грудью кормили? у меня пока не выходит ничего, а лишнего много очень, если худеть начинаю, молока мало становится а худеть надо
Я кормила грудь я особо в еде себя не ущемляла.
Просто попробуйте вместо жареного варенье и в 2 раза меньше порцию. Фрукты и овощи по чуть чуть. Уберите из рациона шоколад сахар и булочки. Обратите внимание на проблемные зоны. Делайте обертывание гочитцой, мёдом и водорослями. Ходите в бани и сауны. Бассейн. Прогулки. И считайте каждую каллорию.
В день на вас с ребёнком 1400 калл вполне достаточно. При чем ваш метаболизм примерно 2200калл. Худеть будете медленно но 100% -
13.04.15 09:10 (ответ для: kasatka)kasatka писал(а): А я только с помощью редуксина смогла похудеть. Диеты не помогали,срывалась. Процедуры разные: в салонах дорого, а дома, делаю раз 5,потом забрасываю. А сейчас питаюсь правильно и не поправляюсь
А что дают эти таблетки, дорогие? -
13.04.15 09:09 (ответ для: Сплетница))Сплетница) писал(а): Вы молодец Но лучше конечно было столько не набирать
Конечно было бы лучше столько не набирать, а ещё было бы лучше если бы все от природы были бы стройняшками))) я очень рада тому что выносили здорового ребёнка, кстати достаточно крупного 4200 при росте 5000 и после этого не смотря на шев на все пузо смогла снова провести себя в форму.
Есть девушки которые легко отказывают себе в еде а есть кому это сделать достаточно тяжело. Вот я из вторых. И я радовалась каждому убраном см. -
10.04.15 21:11 (ответ для: jmbe7gi26t3p)jmbe7gi26t3p писал(а): похвастатся решили?
А почему нет, если есть чем хвастаться. Когда все получается это же здорово. Сама вообще не могла похудеть, а в спорт зал, меня не затащишь. Выход один пилюли, модельформ по составу мне подошел ,полностью натуральный. -
10.04.15 14:44похвастатся решили?
-
10.04.15 11:07Девочки, меняйте образ жизни и похудение вам будет только в кайф. Я пью модельформ, а еще стала ходить по вечерам. Беру ребенка и мы часик обязательно перед сном прохаживаемся. Спиться после этого отлично, высыпаться стала. И на протяжении для я себя чувствую отлично
-
10.04.15 05:33А я только с помощью редуксина смогла похудеть. Диеты не помогали,срывалась. Процедуры разные: в салонах дорого, а дома, делаю раз 5,потом забрасываю. А сейчас питаюсь правильно и не поправляюсь
-
09.04.15 10:05Вы молодец) Но лучше конечно было столько не набирать)
-
09.04.15 08:00 (ответ для: sa2op9meulnc)а за какой срок вы похудели? а грудью кормили? у меня пока не выходит ничего, а лишнего много очень, если худеть начинаю, молока мало становится а худеть надо(
-
30.03.15 11:08 (ответ для: Miss Dior cherie)Физ.нагрузки начала делать через 2,5 месяцев и постепенно. Сначала наклоны и повороты. Потом поднятие ног начинала с 3 подходов по 7-8 раз. седва активно пользуюсь вибротоном очень помогает для шва, стал менее жостким
- сделала маникюр сегодня, как думаете нормально?»
- как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. стали бы отвечать?»
- какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым!»
- можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж сам подал на развод»
- это дистальный прикус? красивое лицо?»
- пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что он ищет переспать?»
- грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же?»
- что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко несчастные?»
- как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал всю жизнь.»
- знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. что это означает?»
- мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. я жду своего бывшего»
- как лучше, с волосами по плечи или с длинными?»
- может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась форма торса!»
- как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками.»
- его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: было бы желание!»
- продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что на это сказать?»
- хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли?»
- вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная.»
- какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённо крепкий внутренний стержень»
- сегодня активизировалис телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! а у вас как?»
- каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это нищеброды.»
- зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки?»
- если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной?»
- подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и не работает!»
- чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного болит горло.»
- что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, но без попы?»
- если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм?»
- это узкая улыбка?»
- я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими словами?»
- натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным женщинам?»
- не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже это пройдёт?»
- что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной.»
- как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет.»
- клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет цыпочка, кошечка»
- страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. наговорил гадостей»
- на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё.»
- когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку будет 1,7.»
- нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой.»
- а вы умеете быть девочкой-девочк я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая как рельса, самостоятельная»
- хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской выровнять?»
- люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая плакала по»
- расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его шутки обидные.»
- если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант?»
- какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные.»
- учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот занимаемся.»
- вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять работу?»
- скидывались ли вы преподам перед защитой диплома?»
- как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная?»
- как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, он есть с шортами»
- в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +470 |