Считаете ли вы картошку вредным продуктом для худеющих? если да, то в какое время дня ее лучше употреблять в пищу?
насколько знаю в картофеле много углеводов.......
автор: Юлия Байкова, 25.03.15 08:17
просмотры: +12152, комментарии: +74
все темы | главная |
-
01.04.15 08:08 (ответ для: G*A*B*R*l*E*L*)я делаю дома пресс и прокачиваю попу, пока неметь не начнет я не останавливаюсь. после такого у меня результат уже есть, потому что ем все пресное и без жира, обуч еще кручу для расхода калорий, после занятий иногда ем вареный белок
-
31.03.15 21:02 (ответ для: G*A*B*R*l*E*L*)и да если есть дела то после них можно начинать когда пять дней пройдёт ))
-
31.03.15 20:55 (ответ для: G*A*B*R*l*E*L*)ну как сказать сначал мышцы болят )) а потмо привыкают и да мне приятно заниматься ))) потому что вижу результат )) иногда лень но я смотрю в зекрало и вижу изменения и иду делать )) только я после спать очень хочу и пить ))) желательно за три часа до занятий кушать иначе плохо может стать )
-
31.03.15 20:53 (ответ для: Camil)фоты я видела внизу. первый раз слышу про такие занятия. это приятно хоть?)
-
31.03.15 20:52 (ответ для: G*A*B*R*l*E*L*)могу и фото показать )на скольок тело подтянулось ) но работы ещё очень много мне предстоит ))
-
31.03.15 20:51 (ответ для: G*A*B*R*l*E*L*)G*A*B*R*l*E*L* писал(а): к вам тот же вопрос что и к автору: чем вы таким занимаетесь что объемы уходят?
йогалатес ) уже месяц )) объёмы уменьшились с 112 см до 106 см )) а грудь правда с 92 до 97 увеличилась ))) -
31.03.15 20:50 (ответ для: Camil)к вам тот же вопрос что и к автору: чем вы таким занимаетесь что объемы уходят?
-
31.03.15 20:48 (ответ для: Юлия Байкова)
а чем вы занимаетесь? а то у меня наоборот - вес падает объемы стоят. жиры рыхлее стали но никуда не делись((Юлия Байкова писал(а): вес тот же а объемы очень уменьшилисьпочему вес такой же не пойму никак -
31.03.15 15:27 (ответ для: Юлия Байкова)ну будем надеяться что и у меня так ) я тоже стараю есть правельно )) но пока вес встал уже как месяц стоит .. может адаптируеться ) а занимаюсь я тож каждый день дома уже по 37 минут )) просто на большее не хватает меня )) но медленно двигаюсь что бы сделать всё занятие ))
-
31.03.15 15:25 (ответ для: Camil)у меня объемы намного меньше стали, ладно бы если они росли. я же дома занимаюсь каждый день и белковую пищу ем. а мышцы которые тренируются требуют белка, то есть при занятиях я трачу энергию (лишние калории) и сжигаю жировую ткань а мышцы используют белок для восстановления после тренировок и увеличиваются от этого. то есть жир я сжигаю а вместо него появляются мышцы. я так понимаю)
-
31.03.15 15:20 (ответ для: Юлия Байкова)тогда толк какой если жир не уходит и мышцы растут ??? не мне надо вес снизит что бы мышцы наростали ) у меня вес 80 был когда я последний раз взвешивалась и куда там мышцам расти там жирка то ого как ))))
-
31.03.15 15:09 (ответ для: Camil)муж сказал что мышцы уже могут увеличиваться)не знаю не знаю.....хочется надеяться)
- общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу и общение.»
- как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся!»
- подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами!»
- удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном.»
- как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем?»
- чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а после родов, как»
- что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет до 15 тысяч»
- мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного мнения!»
- можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую роль?»
- назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения.»
- девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте!»
- парень изменил до свадьбы! как поступить?»
- познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать не хочу»
- заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или зрелых?»
- говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% родится больным!»
- у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал в уныние?»
- это дистальный прикус? красивое лицо?»
- каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей дело?!»
- какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры?»
- у вас есть любимый цвет волос?»
- какая фамилия самая красивая?»
- кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется новенького.»
- как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер?»
- свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда?»
- до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментирова мой пост, а я ее в чс поставила!»
- сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему?»
- что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете?»
- как вам этот образ?»
- если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант?»
- как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал всю жизнь.»
- а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов?»
- у вас есть любимый типаж женщин и мужчин?»
- мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы?»
- заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было уже лет 10»
- женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении ко мне?»
- для вас является неуважением, если муж не носит кольцо?»
- если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной?»
- может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного заболела спина.»
- как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто ненормальный!»
- кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или духи?»
- какое бы фото отметили?»
- нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки?»
- стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу!»
- у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом? а с родным отцом?»
- как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, мумтозмахал.»
- как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то привлекать?!»
- из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то ответ: да пошла»
- до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, какой же это парень,»
- знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят лучше, чем»
- как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы отпустить и забыть?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +710 |