зарядка с утра. Мне надо упражнения делать на все группы мышц одновременно или распределить по дням?
Девочки,у меня к вам вопрос.Я сейчас сбрасываю лишние кг.Я на правильном питании+хожу быстрым шагом до учёбы и обратно(в сумме 8 км).Решила добавить зарядку с утра.Мне надо упражнения делать на все группы мышц одновременно или распределить по дням?Например,сегодня на пресс,а завтра на ноги...
автор: Верю в Счастье, 29.03.15 15:39
просмотры: +2206, комментарии: +2
все темы | главная |
- если после мелкой ссоры человек, на которого вам всё равно, вас заблокировал, вы бы стали его тоже блокировать?»
- какие гарниры вы едите чаще всего?»
- попросила мужчину показать фотографии, а он мне пишет, что предпочитает общаться, вместо того, чтобы фото показывать!»
- позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему не отвечает?»
- стоит уходить от идеального мужа только потому, что хочется быть одной? и лишь изредка встречаться с разными мужчинами»
- сделал ли визажист лучше, чем я? мне кажется, я сама себе делаю гораздо лучше! а вы что думаете?»
- отголоски восьмого марта»
- ведение беременности платно или бесплатно? в государственной жк очередей нет, от дома 30 минут. частные дальше.»
- написала девушке, что хочу на маникюр записаться, а она пишет, что база забита! а зачем тогда давать рекламу?!»
- как вам образ?»
- красивы ли макияж глаз на ваш взгляд?»
- вышли бы вы замуж за такого парня? родили бы от него?»
- нужна помощь подруги, но она молчит! обещала помочь на неделе, но пока ничего не сделала! как поступить?»
- как вам сумка под такие костюмы на весну?»
- у меня душевное расстройство. сделала маникюр за 2500 р. хватило на неделю. ногти отросли!»
- индукция или электро плита? кухня маленькая 6 м, поэтому хватит 2 конфорок. у кого был опыт этих поверхностей?»
- мужчина с сз не дает свой номер! как на такое реагировать? я спросила его ватсап, а он говорит: нет!»
- как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как?»
- за колориста-парик вышли бы замуж?»
- как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки!»
- у кого климакс? во сколько лет наступил? как он проявляется?»
- рискнули бы купить квартиру в старом доме, построенном в 1900-1970 годах, в центре спб?»
- является ли для вас скучной жизнь - работа-дом-быт? от выходных до выходных. без хобби, увлечений, спорта, путешествий.»
- вы можете про себя сказать? я очень хороший и порядочный человек! мир и люди вокруг выигрывают от моего присутствия!»
- а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов?»
- вчера выпила бутылку вина сухого белого и бокал пива. лезли мысли тяжелые. почему на меня так алкоголь влияет?»
- для вас важен размер и форма кисти у парня? или не обращаете внимания?»
- заходит дамочка в норковой шубке. она мне: ну-ка встала и уступила мне место! вы что ко мне прикопались?!»
- каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у нас ничего нет.»
- после сауны появляются красные пятна на щеках и на ногах в области коленей! у кого такое было, вы отказались от сауны?»
- собирались встретиться, но она неожиданно отменила, что-то соврала! пошла с другой подругой! как реагировать?»
- вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и так несколько раз.»
- сегодня активизировалис телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! а у вас как?»
- я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах мне! как перестать»
- как понять, что дружба возможна между рыбами и девой? у кого было такие ситуации?»
- стали оскорблять дочь, не общаться с мужем, не приезжать в гости и надеяться на их скорый развод?»
- лежал и грустил, мало кушал. а как я приехала, как начал носиться по дому и громко мурчать! вот как их можно не любить?!»
- ничего в жизни не добилась в свои 24. живу с мамой, ни друзей, ни личной жизни.»
- парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому не ходил!»
- какая сумка вам больше нравится?»
- среди ваших знакомых или родственников часто умирают довольно молодые? у меня 2 брата погибли до 25, папы не стало»
- вы еду готовите заранее, или уже когда начинаете хотеть есть?»
- кто проходил курс антицеллюлитног массажа, насколько похудели? на сколько можно похудеть, учитывая соблюдение пп?»
- сколько лет дадите? как вам образ?»
- если не ответит, это конец? оставила ему записку, по-другому не связаться. не дает возможности помириться!»
- кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями!»
- мы сошлись с ней на внутреннем вайве! вы разговариваете на таком языке?»
- как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу?»
- как вам платье на лето? не мрачноватое?»
- стали видны морщины вокруг глаз. какие есть методы? что эффективно? инъекции, лазер.»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +710 |