проблемная зона - живот. Попы вообще нет. Насколько безобразно я выгляжу? фото.
Мой рост 175. Вес 72. Хочу заняться фигурой и начать интенсивные тренировки дома, плюс пробежки. Придерживаюсь правильного питания, не ем сладкое и мучное, алкоголь и газировки не употребляю. На что посоветуете обратить внимание в первую очередь? У меня проблемная зона - живот. Попы вообще нет(((. Насколько безобразно я выгляжу? Как мне достичь результата и похудеть? Поделитесь мнением и опытом.
И еще: какой у меня тип фигуры? (хочу пока корректировать недостатки фигуры одеждой)
автор: Уд74836582, 07.04.15 19:29
просмотры: +9641, комментарии: +41
все темы | главная |
-
14.05.15 10:32здесь не попы нет, а спорта и ПП. Правду написали - задатки для красивой фигуры есть. Так что - в зал !!!
-
13.05.15 18:00у вас все задатки для хорошей фигуры - диета и спорт вам помогут и будете конфеточкой
-
12.05.15 20:52Нормальная фигура. Хороший рост, хорошие ноги. Но при такой осанке любая фигура будет смотреться убийственно. Встаньте красиво перед объективом, да на каблучках, да в красивом купальнике, чуть втяните животик - и увидите, что все у Вас отлично.
-
04.05.15 21:01попы и правда нет.У моей подруги такая же фигура-живет и радуется,хотя фигура с боку смотрится не айс-из всех возможных выпуклостей женского тела торчит только живот.Но все это поправимо.
-
21.04.15 19:48 (ответ для: Poppins M,)6dr6rbhqliug писал(а): Удивили те, кто пишет про яблоки и груш. Нифига. Плечи даже сейчас чуть шире бёдер, а как постройнеете, и вовсе будет разница. Так что уже не груша. И ярко выраженная талия. так что не яблоко. Так что это смесь песочных часов с треугольником. У Вас, автор, очень красивое тело будет, когда постройнеете. Намного более красивое, чем у иных из здешних фитоняшек и чик. Так что когда будете уставать в борьбе с лишним весом и опускать руки, вспоминайте об этом. Удачи Вам.
СПАСИБО ВАМ!!! -
21.04.15 12:09Удивили те, кто пишет про яблоки и груш. Нифига. Плечи даже сейчас чуть шире бёдер, а как постройнеете, и вовсе будет разница. Так что уже не груша. И ярко выраженная талия. так что не яблоко. Так что это смесь песочных часов с треугольником. У Вас, автор, очень красивое тело будет, когда постройнеете. Намного более красивое, чем у иных из здешних фитоняшек и чик. Так что когда будете уставать в борьбе с лишним весом и опускать руки, вспоминайте об этом. Удачи Вам.
-
11.04.15 17:58хотя нет, все-таки песочные часы тк тазобедренная кость и плечи на одном уровне
-
11.04.15 17:55груша-песочные часы. Работать над ногами и попой в первую очередь- бег, приседания с весом, плюс худеть. Будете худеть, талия станет еще более четкой .
-
11.04.15 16:56Автор - ни в коем случае не начинайте интенсивные тренировки. Сначала будет подъем, будете заниматься целый день на пролет и еще пол дня на след. день а потом бросите. Самое главное - это регулярность, начинайте по чуть чуть и внушайте самой себе что заниматься приятно и что вам это нравится. Если это будет не приятно, через пару дней бросите. Так мозг работает, ограждает от не приятного и стремится к приятному.
-
11.04.15 10:31Бег, обруч, чуток зарядки для груди (чтобы не обвисла в момент корректировки). Продолжайте здоровое питание и все будет хорошо
-
08.04.15 14:57Кардио тренировки+Дюкан и много воды. Похудеть кг на 10 можно!
-
08.04.15 14:57Тип - скорее всего песочные часы.
- за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия.»
- вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком?»
- обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что это может быть?»
- кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько по цене»
- верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях?»
- расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! наблюдал дома»
- 3 тренировки провела, еще 2!»
- мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью специальной?»
- легко ли выйти замуж в 28 лет?»
- исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько месяцев.»
- хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась?»
- где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где лица не видно!»
- сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное ко всем отношение.»
- его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: было бы желание!»
- замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее?»
- порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья не было заметно?»
- в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить мозг.»
- вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится?»
- знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят лучше, чем»
- кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни?»
- парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было?»
- как вам этот образ на весну?»
- как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем?»
- в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек?»
- есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой?»
- спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала.»
- может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало бледным.»
- не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже это пройдёт?»
- фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры?»
- с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? уже были поцелуи!»
- как вы ощущаете высокое давление? что испытываете?»
- хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик и блюда? какие?»
- как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете?»
- как вам аутфит?»
- омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии?»
- если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт?»
- кто из них красивее?»
- у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. хочется отвернуться»
- вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не было.»
- антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь.»
- переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно!»
- как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую неделю не проходит!»
- кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые минуты.»
- знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев?»
- сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в панике»
- кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется новенького.»
- присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать?»
- оцените фото! какие нравятся, а какие нет?»
- парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему они смотрели?»
- можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +140 |