У каждого свой взгляд на правильное питание. Для кого-то и отказ от майонеза подвиг... Прийти к этому просто, просто начать и все. Главное - исключить вредные продукты из холодильника, в магазинах даже не заходить в эти отделы. Проще покупать на рынке: в магазе через некоторые отделы просто нельзя не пройти, а на рынке подходишь только к “правильным“ прилавкам. Держать полезные вкусняшки: курагу, орехи, семки на худой конец.
Мой надо мной прикалывается)) Я вегетарианка, не ем животный белок. Муж качается и лопает грудку и мясо. И у обоих питание с какой-то точки зрения считается правильным
Как вы пришли к правильному питанию? Все чаще думаю об этом, стараюсь соблюдать, но муж меня не поддерживает!
Как вы пришли к ПП?
Что бы похудеть?
Просто решили питаться рационально?
Как вы к этому пришли? Все чаще и чаще думаю об этом, стараюсь соблюдать пп, но муж меня конечно не поддерживает! Ему жареный стейк с горой картошки и ведром майонезного салата подавай. Хотя когда ест блюда ПП говорит, что нравится и вкусно.
Расскажите ваши истории. Как близкие люди воспринимают ваше пп?
автор: Скарлет ОХара, 18.04.15 13:30
просмотры: +5028, комментарии: +19
все темы | главная |
-
06.05.15 21:57
-
06.05.15 14:06Не понимаю отказа от сахара с чаем ,кофе.Это что,такая проблема? Вы от несчастных ложек 10 чайных в день поправитесь сразу?Если просто не нравится ,тогда понятно,но если нравится и отказывать себе в этом...мда
-
06.05.15 14:03 (ответ для: Бэйбичка)Ну я больше за свою кожу переживала,так же помешана была о внутренней чистоте,когда видишь что-то вредное и думаешь ,что в организме то происходит.
Перешла более на правильное питание довольно спокойно.
Отказ от мороженого,мучного и сладкого был постепенно.
Конечно я это позволяю когда захочется но это желание довольно редко появляется.Не получается толком кофе уменьшить до 2-3 чашек в день. -
06.05.15 08:00Я набрала большой вес после родов и сама не могла скинуть его, врач прописала редуксин ,он аппетит уменьшил и оказалось легко перейти на правильное питание. Привыкла так питаться ,небольшими порциями и правильно,полезно. скинула 18 кг за 7 месяцев. и После отмены препарата,так и питаюсь. Оказывается кушать овощи,не так противно)))
-
06.05.15 06:21Муж как раз и привел меня к этому.. Наверное, первое, что он сделал, это отучил меня пить чай с сахаром, потом салаты, много салата, отказ от майонеза.. Потом я стала читать, узнавать какие продукты хорошие, какие плохие.. Кстати, сейчас лето, и стейки мы просто обожаем, просто мы их делаем на барбекю, и не с картошкой, а с зеленым салатиком или с овощами на том же гриле, аспарагус особенно обожаю..
Не насилуйте себя, отказывайтесь от вредных продуктов постепенно..
Мы можем и в Макдональдсе покушать бывает, просто бывает это крайне редко, 1-2 в год, очень удобно если в дороге там быстренько перекусить.. -
19.04.15 08:34 (ответ для: Скарлет ОХара)Шаурма, корейский салатик, шашлык, бешбармак, я от этого не могу отказаться, как ни пыталась, это уже совсем не пп
-
18.04.15 23:37А мне в один момент просто напросто надоело, что я пухленькая, фигура не радовала...Сначала исключила соль,сахар и хлеб полностью. А потом уже потихонечку втянулась.
-
18.04.15 23:35 (ответ для: Прелесть,)Прелесть. писал(а): Я тоже хочу правильно питаться, но у меня нет силы воли перед вкусняшками
Очень много пп вкусняшек. Да и пп не подразумевает очень жесткие ограничения -
18.04.15 23:34 (ответ для: fjs3ms95fvkts)Ксения91 писал(а): Не обязательно есть с ним майонезные салаты и жареную картошку. Заправьте себе салат нежирной сметаной или маслом. Мой муж тоже всякую ерунду ест, так что часто питаемся отдельно
Я и не ем. Просто устаю, на 3 готовить, каждому отдельно. Обидно, что он не поддерживает идею и относится как к фигне какой то -
18.04.15 18:11Я тоже хочу правильно питаться, но у меня нет силы воли перед вкусняшками
-
18.04.15 17:57Не обязательно есть с ним майонезные салаты и жареную картошку. Заправьте себе салат нежирной сметаной или маслом.
Мой муж тоже всякую ерунду ест, так что часто питаемся отдельно -
18.04.15 16:02 (ответ для: Злой одуванчик)Злой одуванчик писал(а): Хочешь мужа на сорковку еосадить, как кролика?? бедный мужик... Ты можешь жрать мокровку и закусывать капустой, а мужику нужна норм пища... Какк артоха, сочный стейк
ПП это не морковка, а сбалансированное питание! Сначала разобрались бы, а потом писали. Только свою неграмотность показали.
- насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый никому не пишет.»
- стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру и она попросила фото для цены!»
- уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в улыбаются!»
- читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян?»
- кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам?»
- парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что делать с таким?»
- как вам этот образ на весну?»
- когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? кидайте фотки!»
- это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт лет 12 назад.»
- как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите до последнего?»
- можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд?»
- вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром?»
- взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом не знает.»
- какое самое распространенно отчество среди ваших коллег, знакомых?»
- как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы.»
- когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит хорошо. замечали?»
- вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону?»
- как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего ведома.»
- что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились?»
- мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки?»
- какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья.»
- как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет.»
- ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит ли прекращать?»
- какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка?»
- когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили?»
- может ли женский орган полностью восстановиться после родов?»
- писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен ей как мужчина?»
- мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость от чужого мнения?!»
- если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, по общению.»
- женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне?»
- можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие места?»
- нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным или на гормоны не повлияет?»
- стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается.»
- возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, патчи.»
- почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, сказал, что»
- как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы!»
- подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей!»
- фото как вам?»
- ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась.»
- что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города?»
- напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на короткой ноге!»
- лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой вкус.»
- он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было комфортно.»
- реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три волосины густыми!»
- как вам фото?»
- несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась не на шутку»
- мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного мнения!»
- отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать щеку.»
- сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом в жестяной»
- что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +660 |