У каждого свой взгляд на правильное питание. Для кого-то и отказ от майонеза подвиг... Прийти к этому просто, просто начать и все. Главное - исключить вредные продукты из холодильника, в магазинах даже не заходить в эти отделы. Проще покупать на рынке: в магазе через некоторые отделы просто нельзя не пройти, а на рынке подходишь только к “правильным“ прилавкам. Держать полезные вкусняшки: курагу, орехи, семки на худой конец.
Мой надо мной прикалывается)) Я вегетарианка, не ем животный белок. Муж качается и лопает грудку и мясо. И у обоих питание с какой-то точки зрения считается правильным
Как вы пришли к правильному питанию? Все чаще думаю об этом, стараюсь соблюдать, но муж меня не поддерживает!
Как вы пришли к ПП?
Что бы похудеть?
Просто решили питаться рационально?
Как вы к этому пришли? Все чаще и чаще думаю об этом, стараюсь соблюдать пп, но муж меня конечно не поддерживает! Ему жареный стейк с горой картошки и ведром майонезного салата подавай. Хотя когда ест блюда ПП говорит, что нравится и вкусно.
Расскажите ваши истории. Как близкие люди воспринимают ваше пп?
автор: Скарлет ОХара, 18.04.15 13:30
просмотры: +5018, комментарии: +19
все темы | главная |
-
06.05.15 21:57
-
06.05.15 14:06Не понимаю отказа от сахара с чаем ,кофе.Это что,такая проблема? Вы от несчастных ложек 10 чайных в день поправитесь сразу?Если просто не нравится ,тогда понятно,но если нравится и отказывать себе в этом...мда
-
06.05.15 14:03 (ответ для: Бэйбичка)Ну я больше за свою кожу переживала,так же помешана была о внутренней чистоте,когда видишь что-то вредное и думаешь ,что в организме то происходит.
Перешла более на правильное питание довольно спокойно.
Отказ от мороженого,мучного и сладкого был постепенно.
Конечно я это позволяю когда захочется но это желание довольно редко появляется.Не получается толком кофе уменьшить до 2-3 чашек в день. -
06.05.15 08:00Я набрала большой вес после родов и сама не могла скинуть его, врач прописала редуксин ,он аппетит уменьшил и оказалось легко перейти на правильное питание. Привыкла так питаться ,небольшими порциями и правильно,полезно. скинула 18 кг за 7 месяцев. и После отмены препарата,так и питаюсь. Оказывается кушать овощи,не так противно)))
-
06.05.15 06:21Муж как раз и привел меня к этому.. Наверное, первое, что он сделал, это отучил меня пить чай с сахаром, потом салаты, много салата, отказ от майонеза.. Потом я стала читать, узнавать какие продукты хорошие, какие плохие.. Кстати, сейчас лето, и стейки мы просто обожаем, просто мы их делаем на барбекю, и не с картошкой, а с зеленым салатиком или с овощами на том же гриле, аспарагус особенно обожаю..
Не насилуйте себя, отказывайтесь от вредных продуктов постепенно..
Мы можем и в Макдональдсе покушать бывает, просто бывает это крайне редко, 1-2 в год, очень удобно если в дороге там быстренько перекусить.. -
19.04.15 08:34 (ответ для: Скарлет ОХара)Шаурма, корейский салатик, шашлык, бешбармак, я от этого не могу отказаться, как ни пыталась, это уже совсем не пп
-
18.04.15 23:37А мне в один момент просто напросто надоело, что я пухленькая, фигура не радовала...Сначала исключила соль,сахар и хлеб полностью. А потом уже потихонечку втянулась.
-
18.04.15 23:35 (ответ для: Прелесть,)Прелесть. писал(а): Я тоже хочу правильно питаться, но у меня нет силы воли перед вкусняшками
Очень много пп вкусняшек. Да и пп не подразумевает очень жесткие ограничения -
18.04.15 23:34 (ответ для: fjs3ms95fvkts)Ксения91 писал(а): Не обязательно есть с ним майонезные салаты и жареную картошку. Заправьте себе салат нежирной сметаной или маслом. Мой муж тоже всякую ерунду ест, так что часто питаемся отдельно
Я и не ем. Просто устаю, на 3 готовить, каждому отдельно. Обидно, что он не поддерживает идею и относится как к фигне какой то -
18.04.15 18:11Я тоже хочу правильно питаться, но у меня нет силы воли перед вкусняшками
-
18.04.15 17:57Не обязательно есть с ним майонезные салаты и жареную картошку. Заправьте себе салат нежирной сметаной или маслом.
Мой муж тоже всякую ерунду ест, так что часто питаемся отдельно -
18.04.15 16:02 (ответ для: Злой одуванчик)Злой одуванчик писал(а): Хочешь мужа на сорковку еосадить, как кролика?? бедный мужик... Ты можешь жрать мокровку и закусывать капустой, а мужику нужна норм пища... Какк артоха, сочный стейк
ПП это не морковка, а сбалансированное питание! Сначала разобрались бы, а потом писали. Только свою неграмотность показали.
- можно ли забрать посылку после отправления? посылка все еще находится на почте, я передумала отправлять.»
- где у вас было самое трешовое свидание? расскажите!»
- как вам актёр?»
- очень классное сочетание цветов!»
- кто пользовался - вам понравилась эта сыворотка для волос? у меня уже пару недель она - запах просто бомба!»
- стала напрягаться на улице без машины! то бабки у подъезда. то алкаши. пока иду, чувствую себя не в своей среде.»
- кто разбирается в гороскопах? если кто-то родился 24 августа, то он дева?»
- знакомая не передала подарок на 8 марта! и даже спасибо не написала за мои подарки! почему такое могло произойти?»
- не общаемся, не вижу с ним счастливого будущего. но без него плохо. ежедневно мысли о нём, сны! когда меня отпустит?»
- у меня носогубная складочка с одной стороны еще со школы. можно ли с помощью аппаратной процедуры ее убрать?»
- после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы?»
- это красивый цвет или мышиный?»
- называл всегда красоткой, а потом сказал: не любишь патчи делать, ну и ходи страшной! вы бы восприняли всерьез?»
- солнечные приветы с работы! что делаете?»
- тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет.»
- реально ли избавиться от насморка за день-два? из носа - ручьи.»
- бесит свекровь, но я сейчас от неё зависима. как успокоить нервишки и сделать лицо попроще?»
- фото с больничного. не выгляжу я на 40. правда?»
- у врача было важное для меня фото в телефоне, но у меня нет блютуса, у него нет айрдропа. он хотел узнать мой номер?»
- какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое имущество»
- аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял мой профиль?»
- что делаете на работе в свободное время? в телефоне сидите или читаете книгу?»
- считаете этих женщин эталонами красоты?»
- сказала, что увидимся, когда он поможет с финансовым вопросом! он помог, я сказала спасибо и он молчит. почему?»
- свекровь хочет в питер с ребёнком. написала ей, что неизвестно смогу ли я. спрашивает: все отменять? да! она обиделась.»
- существует ли такой аромат, который нравится всем, как в фильме парфюмер?»
- девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень.»
- у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс?»
- вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и так несколько раз.»
- а теперь мы вблизи. мне кажется очень неплохо смотримся.»
- кто ходит на массаж лица? сколько процедур делаете курсом? есть ли реально видимый эффект? мне 30 лет.»
- если вам надо отпроситься на работе, надо потом отрабатывать, выходить в свой выходной? или просто отпускают?»
- какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки?»
- обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют свои услуги!»
- извините, можно вас потревожить? да, кот, что такое? ничего, просто хотел вас потревожить!»
- сколько дней можно делать ингаляцию только физраствором? ребенку год, у нас бронхит, врач назначал 3 дня, есть улучшения»
- как почистить липучку, на которую крепится вторая половина, так как вся в ворсе и не крепится?»
- есть ли а этой фразе подкол? увидела, что ношу говнодавы и говорит: о, ты купила себе ботинки! типа брутально для меня.»
- как вам стрелочки?»
- кто переезжал в другой город - много одежды выбросили?»
- какого цвета тени и макияж больше подойдут к такому цвету глаз?»
- почему мужчины активно ставят лайки, комментируют, а женщины - нет? просто просматривают и никогда не оценивают!»
- как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя есть меньше.»
- не слишком ли откровенно на работу?»
- когда моете волосы, вы моете отдельно уши или пеной от шампуня промываете их? мне лень отдельно наносить на уши гель»
- если бы ваш муж бросил вас из-за любовницы, стали бы с ней разбираться? многие жены угрожали, унижали любовниц!»
- какой нравится больше?»
- как вам сумочка?»
- вы верите, что женщина может не хотеть замуж? или просто ее никто не берёт замуж и она себя успокаивает таким образом?»
- сколько платить няне? сидеть будет вечером в воскресенье. договорились с одной из воспитателей, а она не говорит цену»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +730 |