Как-как, идти одевать кроссовки и бегать, и всё-равно, кто как будет смотреть.
А после уверена, будут смотреть ... с восхищением
Хочу начать бегать по утрам, но очень стесняюсь, потому что очень полная. как перебороть себя?
Я решила взять себя в руки,сажусь на диету и решила бегать по утрам. НО очень стесняюсь ,потому что очень полная,боюсь что будут оглядываться как я бегу телисами трясу)))))))Город у нас не большой и много знакомых, да и половина колхозники не поймут. Хочу брать с собой на пробежку собачку. Девочки подскажите как перебороть себя и начать бегать.
И еще что бы вы подумали увидев бегающую полную девушку с собакой))))))??
автор: vazaro, 19.04.15 14:42
просмотры: +13479, комментарии: +52
все темы | главная |
-
25.05.15 13:00
-
23.05.15 21:20автор!ну как у вас дела с пробежками?
-
13.05.15 09:26Когда вижу таких “пухляшек“ всегда им улыбаюсь и мысленно желаю удачи! Правильно , что решились заняться собой и своим здоровьем. Большинству парней и мужчин нравятся стройные и фигуристые, и то они бывают мордашками крутят от них, а что уже говорить про “пухляшек“.Высмеивают их (точно знаю).Никого не стесняйтесь, верьте в себя, думайте о результате.вы молодчинка !!!
-
29.04.15 13:57Стыдно гамбургеры жрать в макдаке с лишним весом!
-
29.04.15 13:47 (ответ для: tender-love)Согласна с вами, я начала бегать по 2 мин бег, 1 мин пешком, и так 20 минут. Вообще тяжело ужасно было. Вчера было 6 занятие и я уже 18 мин без перерыва смогла пробежать. Занимаюсь по методике Научиться бегать 30мин за месяц.
-
29.04.15 13:43Я тоже стеснялась , поэтому первый раз бегала по закоулочкам частного сектора где нет людей. На второй раз уже пошла в сквер, хотя тоже было не удобно, казалось что все пялятся. Вчера шестой раз занималась, и уже фиолетово на всех))) И кстати первые разы бегала по темноте.
-
25.04.15 10:32Всем по-барабану! Все так же размышляют:“А что обо мне подумают?“ Я если бы увидела, подумала: “Вот молодец, не каждый решится!“
-
24.04.15 22:30сама бегаю уже несколько лет и поэтому к такому зрелищу отнеслась бы нормально.но с большим весом бегать...не стоит думаю.начните интервально ходить- чередовать ускоренную ходьбу и более медленный темп.а уж через некоторое время начнете бегать.да и ходить для вас будет не так стеснительно.кстати от интервальной тренировки хороший похудательный эффект
-
24.04.15 18:05А вы уши музыкой заткните и вперед. Музыку погромче, чтоб не думать, кто там на вас смотрит или не смотрит. Если вес больше 90, то я бы все-таки посоветовала бег-прыжки отменить(голеностоп болит пару дней потом), а плавать или гимнастикой заниматься. Эллипс еще неплохо. Коньки-лыжи.
-
24.04.15 16:41Согласна, что лучше быстро ходить...или займитесь дома бодифлексом
-
24.04.15 16:07 (ответ для: Natalixtc)Natalixtc писал(а): Я бегаю по утрам и иногда вечером на стадионе возле школы, там мало кто проходит мимо за то время пока я бегаю... А стыдно, думаю не должно быть если ты бегаешь больше получаса, а не так как приходят девушки напарницы - 5 мин побегала и ушла - вот ей должно быть стыдно... так что неважно сколько ты весишь, важна твоя выносливость, если не сможешь больше 20 минут пробежать, тогда лучше не позорся
Не позорься?
А Вы думаете, что любой чпловек, который спортом не занимался запросто может 20 минут пробежать? Я худенькая девушка, никогда не занимающаяся спортом, решила пару лет начать бегать. Не преувеличивая скажу Вам, что я 200 метров пробежать даже не могла - не было ни сил, ни дыхания. И что, мне надо было сразу все бросить? Из-за того, что я меньше 20 минут бегаю и позорюсь? Я так не считаю и не считала тогда. Я бегала по 200 метров, потом шла отдыхала, потом опять бегала. И пусть кто-то это и считает позором, но через месяц я смогла по 5 км бегать. А те, кто хихикал за моей спиной, когда видел мои “успехи“ в первую неделю вряд ли сами больше пробежали бы -
23.04.15 15:08 (ответ для: vazaro)подумала бы, что вы молодец какая разница с каким весом бегать..пересильте себя, неделю побегаете, потом даже внимания не будете обращать на тех, кто смотрит. только собачку с собой не берите, будете отвлекаться на нее, да и устанет собака постоянно бегать.
- любите панна котту?»
- как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета!»
- разбила зеркало. что делать?»
- какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка?»
- вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё?»
- наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили.»
- кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня ничего нет!»
- а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить тапки?»
- тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет.»
- как вы оденетесь на ночную прогулку?»
- какая фигура выглядит привлекательнее»
- а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе?»
- самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см!»
- зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние?»
- как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к вам относятся?»
- жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей?»
- что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб»
- у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше?»
- как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через 15, у меня сонливость.»
- кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит и не знает!»
- как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска?»
- познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? попросить удалиться?»
- страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала очки и проходило»
- какой возраст ей можно дать?»
- вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать таких.»
- что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, похорошеть.»
- вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан»
- мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее?»
- мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но я вырвалась.»
- где такие красавицы обитают?»
- сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки - не помогло.»
- какое фото лучше вписывается в ленту?»
- шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу фотку себя на корте»
- а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей?»
- боня до и после. как считаете, стало лучше?»
- парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях?»
- девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже на влюблённость?»
- нормально ли это фото в чб фильтре ?»
- когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? кидайте фотки!»
- температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового не назначила»
- открывать или не стоит карту интернет-магази сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. сумма небольшая.»
- после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит микрофлора?»
- мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться говорить»
- что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае?»
- что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру?»
- связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца просто лежу»
- аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял мой профиль?»
- как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие?»
- за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях и за ночь передумал?»
- написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +650 |