мой вес 115 кг. ищу напарницу тоже с большим весом и с желанием похудеть за 1 год.
привет девочки.мой вес 115кг.ищу напарницу тоже с большим весом и с желанием похудеть за 1год.только чтобы каждый день отчеты и строго одна диета.
автор: zezag78, 29.04.15 19:36
просмотры: +4845, комментарии: +9
все темы | главная |
-
21.05.15 23:03Я худею уже месяц, со 103 кг похудела до 97! Мечтаю за лето хотя бы еще 10 кг скинуть, в идеале 15. Худею на низкоуглеводной диете, исключила из рациона мучное, сладкое, картошку и т.д. Почти каждый день стараюсь заниматься по видео Джиллиан Майклс, иногда хожу в быстром темпе на беговой дорожке, не бегаю, так как для суставов вредно, пока такой большой вес.
-
21.05.15 12:25Привет, не знаю, что такое “правильноепитание“, диет не соблюдала, но с центнера за два года скинула 35 кг. Утром - каша, углеводы, днем - рыба, мясо, курица, овощи, вечером - творог, омлет - словом, белок. Будете соблюдать всякие ПП и диеты - расползетесь еще больше.
-
15.05.15 05:11Привет! У меня вес большой-давай вместе худеть
-
30.04.15 18:24 (ответ для: jumols)конечно вы правы .я все это знаю.
-
30.04.15 18:15ТОлько ПП + спорт. Все остальное - бессмысленно и вредно для здоровья. Можно сбросить на диете и 10кг за 2 недели, а потом вернуть 20. НА себе опробовано наверное уже всё. И только с помощью ПП и спорта смогла сбросить 28 кг за год и постепенно иду дальше. Успехов Вам!!!!
-
30.04.15 11:52 (ответ для: zezag78)
на одной диете вы не сможете долго сидеть, вот вам тут правильно пишут, поставьте цель на год вперед, а диет лучше совсем избегать, нужно подобрать под себя режим питания с которого вы не будете срываться в течении года, если есть продукты без которых вы не сможете например, нужно исходить из этого если вы сладкоежка, то только до 12 дня сладкое, если любите мясо, то при закупке продуктов учитывать разнообразие, сопутствующие продукты, овощи например, с которыми вы будете готовить. Много нюансов, но зато вы привыкните так питаться, и мало того что вес будет уходить без ущерба для кожи, она будет успевать подтягиваться, при постоянном таком питании, вы больше никогда не будете набирать вес сноваzezag78 писал(а): почему? -
30.04.15 10:01лучше задайтесь целью например за 2 месяца сбросить 10 кг. и так каждый месяц себе ставьте цель. а то так за год, вы постоянно будете думать что еще целый год впереди, успеете
-
30.04.15 08:37 (ответ для: KRIVOROTIK)почему?
-
30.04.15 00:42вы выбрали сразу проигрышный вариант, качели называется, через год будете 130 весить
- опишите влюблённый взгляд мужчины. каков он? страстный, долгий, смущённый? можно по взгляду узнать чувства человека?»
- почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься.»
- балую себя витаминками.»
- стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с ней как на иголках!»
- какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое имущество»
- опаздываете на встречу, а в это время вам пишет человек, что паркуется и спрашивает: вы на месте? как реагируете на»
- переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания семьи.»
- что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью?»
- вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние.»
- после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит микрофлора?»
- согласны, что мужчину намного легче порадовать, чем женщину? почему мы такие разные?»
- как забыть мужчину? был интим, встречи. хочется продолжения, а ему, походу, нет. мысли только о нем.»
- хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут?»
- как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см?»
- умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда»
- кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему гормоны?»
- голубой педикюр так круто смотрится!»
- постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с ним поступить?»
- насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть.»
- нравится или что-то бы изменили?»
- сегодня активизировалис телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! а у вас как?»
- какое фото лучше вписывается в ленту?»
- перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза смотреть ему?»
- мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее?»
- почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке у меня с мужчиной?»
- а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни?»
- хоть уже и не утро, но желаю хорошего настроения! всем добра, тепла, денег!»
- люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, может сыр»
- очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала!»
- мужчины, которые были со своими женами пялились на меня в упор, оборачивались, один давай номер просить.»
- часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о встрече, замолчал!»
- зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не обратили внимания.»
- во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы?»
- что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила!»
- оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! жаловаться не»
- кто-нибудь пробовал такое?»
- стричь или не стричь волосы? думаю, может лесенку?»
- отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку сам увидеться»
- кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу при наличии?»
- не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость»
- почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают люди»
- мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко отдаляются»
- какой актер самый красивый и сексуальный на ваш взгляд?»
- как вам льняной костюм на лето?»
- как перестать быть classy и стать sexy?»
- стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. мне 23, ему 36»
- страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. наговорил гадостей»
- как вам? хорошие фото?»
- мне здесь 24, фото с певцом. мне кажется, что сейчас я лучше, чем свои 24!»
- как вам фото из праги?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +110 |