Меня интересует танцевальная тренировка от тридцати минут для снижения веса. посоветуйте.
Меня интересует танцевальная тренировка от тридцами минут для снижения веса. Моя цель разогреться перед целевыми упражнениями, нужно,что бы тренировка была веселой,динамичной и не сильно утомляющей.
Я просто не знаю кого искать. Что не гляну в Гугле-ерунда какая-то. Мне можно посоветовать танцы, прыгалки умеренные (вес все таки немалый). А то я уже с Лесли Сансон засыпаю.
автор: ****Красотка, 08.05.15 17:09
просмотры: +2293, комментарии: +7
все темы | главная |
-
08.05.15 20:18 (ответ для: ****Красотка)ну как начнут кило уходить-настроение появится!
-
08.05.15 20:17 (ответ для: 32l7z42scrty)настроение похудеть у меня есть, влюбляться - нет. Я то себя в зеркало вижу...
-
08.05.15 20:16 (ответ для: ****Красотка)вот и у меня нет настроения, я бы ещё пару-тройку кило сбросила, но всё никак не возьмусь за себя
-
08.05.15 20:12 (ответ для: 32l7z42scrty)не,я не из тех,кто стоит возле бортика.Как умею,конечно, но плаваю не останавливаясь.
А влюбиться это отлично, но что-то пока настроения нет -
08.05.15 20:11я хорошо худею когда влюбляюсь))) есть стимул. бассейн-тоже хорошая нагрузка, если плавать, не отдыхая
-
08.05.15 20:08 (ответ для: 32l7z42scrty)дома. Денег не особо много, могу себе позволить один абонемент. Выбрала бассейн. но хочется еще нагрузку.
-
08.05.15 18:53вы хотите дома тренироваться или в зале? я похудела, когда начала танцевать хастл 2 раза в неделю. потом бросила, но вес больше не набираю
- биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание цветных прядок?»
- как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила 62 кг.»
- реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три волосины густыми!»
- моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за работы!»
- нравится или что-то бы изменили?»
- какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась?»
- хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные поры и пара прыщей.»
- идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию.»
- я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет!»
- у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода всего.»
- какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, но богато?»
- вид сзади. сколько лет может быть такому телу?»
- почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая вариант получше.»
- лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой вкус.»
- подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей!»
- как считаете, стоит красить глаза или и так все ок?»
- в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой девушки. может это любовь?»
- что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных позах.»
- где такие красавицы обитают?»
- я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, крыша скоро поедет»
- у вас есть любимый цвет волос?»
- у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках?»
- танцевальный батл! за кого голосуете?»
- расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! наблюдал дома»
- боня до и после. как считаете, стало лучше?»
- можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую роль?»
- что планируете делать на майских праздниках?»
- парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему они смотрели?»
- при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как быть?»
- подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и не работает!»
- как относитесь к челкам? делали себе?»
- шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать фитнес браслет»
- девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится!»
- вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки.»
- когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист?»
- кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной!»
- неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький!»
- жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение.»
- часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о встрече, замолчал!»
- как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная?»
- резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации?»
- надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит!»
- при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать ничего. почему»
- у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой он красавчик.»
- как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа.»
- кто из них эффектнее на ваш взгляд?»
- почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая!»
- чистите язык? чем?»
- взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила.»
- когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку будет 1,7.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +790 |