Кто-нибудь плачет при панических атаках? Как поплачу - становится легче. не понимаю такой странной реакции.
Как поплачу становится легче...не понимаю такой странной реакции
автор: Katty2507, 13.05.15 10:07
просмотры: +8539, комментарии: +26
все темы | главная |
-
15.05.15 22:12Было один раз, когда ехала к стоматологу, страшно ужасно, но выхода не было. Причём в автобусе на глазах у других людей, благо, другой город, и меня не знал никто. Но у меня не было каких-то истерик или рыданий, просто слёзы потекли, беззвучно, вытерла потихонечку, успокоилась.
-
14.05.15 22:52а я просто говорю себе,что это всего лишь страх,что он нереален,и до слез не доходит...
страх испытать страх-вот что меня привело к ПА,как бы это ни звучало странно... -
13.05.15 20:39не плачу
-
13.05.15 20:35Пробовали обливаться холодной водой по утрам?
-
13.05.15 15:15 (ответ для: Katty2507)7месяцев.Мне не понравилась работа спеца.Он говорил слишком очевидные вещи.В моем восприятии -мы стояли на одно точке,изменений не было,только появлялась подпвленность.Я понимала,что хожу,хожу-а ничего не меняется.Это позитива не добавляло.
-
13.05.15 14:35 (ответ для: Katty2507)Ну что-то ведь на это повлияло, не всегда же так было? Надо решать проблему, а не последствия. У меня тоже ПА , хотя раньше не страдала. Стараюсь не нервничать, побольше положительных эмоций, к черту работу, которая только нервы портит и стало значительно меньше.
-
13.05.15 14:30 (ответ для: З(л)АЯ)Sunny643 писал(а): Ну а как не легче? Слёзы это выброс негативных эмоций, я иногда сижу и плачу по вечерам, на следующий день вся сияю т.к. груз убрала.
Исходя из того,что это у меня случается по 2 раза день,я бы не хотела столько плакать
Поэтому вот думаю,может есть какие то способы
Конечно кроме лекарств .. -
13.05.15 14:21Ну а как не легче? Слёзы это выброс негативных эмоций, я иногда сижу и плачу по вечерам, на следующий день вся сияю т.к. груз убрала.
-
13.05.15 14:01 (ответ для: lalagugu)lalagugu писал(а): К стати я думаю лучше сходить щитовидку проверить, читаю все признаки у себя нахожу проблем с щитовидкой, тб у меня обнаружили какие узлы, а я так и не ходила никуда, сейчас начала йодомарин пить.
Щитовидку проверила,сказали гормоны в норме,так что точно не от нее -
13.05.15 14:00 (ответ для: Yolandi)Yolandi писал(а): Сейчас не хожу.Раньше ходила-мне не помогло.Может специалист был не специалист,может у меня все запущено уже Хотя он настоятельнл рекомендовал не бросать сеансы....и сейчас муж и родственники говорят ,что стоило бы походить..т.к.агрессия увеличивается периодами. Вы посмотрите как это влияет на Вашу жизнь в целом,может правда лучше обратиться к специалисту.
Я хожу уже год но пока.....ничего к сожалению не помогает...может в будущем будут улучшения,а вы сколько ходили? -
13.05.15 13:59 (ответ для: lalagugu)lalagugu писал(а): нет, как то стремно мне идти туда ну я всякие таблетки успокительные принимаю саомстоятельно или пытаюсь силой себя в руки взять.
А я хожу уже ка год...но пока ничего не замечаю 😔в смысле улучшений -
13.05.15 13:56 (ответ для: Katty2507)К стати я думаю лучше сходить щитовидку проверить, читаю все признаки у себя нахожу проблем с щитовидкой, тб у меня обнаружили какие узлы, а я так и не ходила никуда, сейчас начала йодомарин пить.
- как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому ритму жизни?»
- чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся.»
- с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое?»
- что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной.»
- вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? паническая атака?»
- а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии.»
- почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них хорошо»
- согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?!»
- реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три волосины густыми!»
- несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась не на шутку»
- знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам?»
- у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при реальных проблемах?»
- у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего?»
- пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал»
- как вам льняной костюм на лето?»
- это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда пропала?»
- встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок неприятный!»
- если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной?»
- продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что на это сказать?»
- сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь?»
- давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением.»
- страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. наговорил гадостей»
- на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств?»
- вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не хочу видеть его»
- написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! женат и дети»
- может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители слишком правильные?»
- может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. вы знаете таких?»
- запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали?»
- подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла от меня!»
- назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что деньги не вернут!»
- высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. по-моему, он перегибает?»
- как вам такой дом? красиво? стильно?»
- как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали?»
- нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова болит!»
- что за тип фигуры у этой женщины?»
- а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет.»
- она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить?»
- можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно?»
- мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым номером за 550»
- вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти?»
- кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями?»
- кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью?»
- это узкая улыбка?»
- боня до и после. как считаете, стало лучше?»
- у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра.»
- я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет!»
- ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится?»
- на работку бизнес-леди»
- а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю тушенную.»
- опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, нитями»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +760 |