Остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника. у кого была такая проблема? как лечились?
Сегодня поставили диагноз остеохондроз пояснично-крестцового отдела...сказали типо не лечится,может и пройдет когда нибудь и мазями мазаться.Но тема такая,у кого была такая проблема?Как лечились?
автор: Хочется чуда)), 13.05.15 22:17
просмотры: +4148, комментарии: +12
все темы | главная |
-
16.05.15 23:23 (ответ для: АППЕЛЬСИНКА)А грыжа лечится?
-
16.05.15 18:48А мне 12 мая 2015 г.довелось узнать этот же самый диагноз+ грыжа L5-S1...Что ж, назначили инъекции в/м и пастельный режим.
Убедительная просьба самолечением не заниматься!Только к врачу!Невропатолог, нейрохирург на консультацию! -
16.05.15 00:02 (ответ для: Хочется чуда)))Я сама думала пойти, да а почему нет то. Было бы у меня время я бы полетела туда))))
-
14.05.15 09:35Мне сказали делать массаж...неделю походила, стало заметно лучше, спина не так сильно болела когда нагибалась. Либо массаж, либо растяжки связанные с поясницей. Лучше это дело не запускать)
-
14.05.15 09:22Бег прыжки тяжести запрещены!!!! Можно плавать, йога и упражнения “здоровая спина“ наклоны разные очень вредны.
-
14.05.15 09:13Диагноз серьезный. Переходит в грыжи. Если не лечить и не заниматься собой. А дальше отнимаются ноги.
Лфк это лечебная физкультура.
Никаким любым спортом заниматься нельзя!!!! Сперва лфк-укрепление мышц держащих позвоночник и лишь потом не запрещенные врачом лфк нагрузки. Определенные наклоны делать нельзя, прыжки тоже вредны, бег так же, лежачий велосипед можно и тд, вам нужен грамотный инструктор и врач невролог!!! С самодеятельностью можно добиться инвалидного кресла. -
14.05.15 08:49 (ответ для: Armaggedon)Интересно,а pole dance можно
-
14.05.15 00:22Я занимаюсь каким хочу, но в основном растяжки разные, даже походила на go-go, правда быстро надело...гибкость помогает боли в суставах преодолеть у меня это было довольно развито...сейчас с переменными приступами на погоду если только. Но, как бы у всех может индивидуально. железки я, понятное дело, не таскаю, но попрыгать могу, побегать и т д. Главное чаще делать
-
14.05.15 00:17 (ответ для: Armaggedon)Armaggedon писал(а): Растяжки вечные, спорт, а больше ни как...
любым спортом заниматься можно? -
14.05.15 00:17 (ответ для: bessmertnic)bessmertnic писал(а): Только лфк !!!! Ну и хондроитин вобэнзим.. Но боли убрать и подвижность вернуть может только !!!!! Лфк с инструктором.. И при чем лфк пожизненно -ежедневно
простите за глупый вопрос,а что такое лфк?и все настолько плохой этот диагноз? -
13.05.15 23:26Только лфк !!!! Ну и хондроитин+ вобэнзим.. Но боли убрать и подвижность вернуть может только !!!!! Лфк с инструктором.. И при чем лфк пожизненно -ежедневно
-
13.05.15 23:09Растяжки вечные, спорт, а больше ни как...
- сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда!»
- за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях и за ночь передумал?»
- яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете?»
- кто красивее?»
- мужчина не вывозит! не хочет мне купить сумку за 20 тысяч! и как с ним строить отношения?! кредитов нет, не алиментщик»
- туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк!»
- смотрится все вместе?»
- кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец отек.»
- хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь с ним, не занимаясь»
- злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, что это»
- много ругались, я из-за обиды ему сказала, что не хочу общаться и кидала в чёрный список. он уехал и мне очень тяжело»
- какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной.»
- если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм?»
- а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет.»
- надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста!»
- вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год.»
- вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти?»
- как вы будете отдыхать в майские праздники?»
- какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым!»
- влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю от себя.»
- кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего ребенка!»
- говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% родится больным!»
- во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1.»
- чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя жизнью зашла»
- с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет сил что-то делать»
- ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может быть вызвано?»
- вы бы не обижались, если знакомая живет по пути к вам с тц, где вы встречаетесь, но не подвозит вас?»
- хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного и адекватного.»
- парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что делать с таким?»
- учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот занимаемся.»
- это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком?»
- у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить?»
- это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу бежать!»
- какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс.»
- кто из девушек красивее?»
- переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания семьи.»
- как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был.»
- как избавиться от мешков под глазами?»
- хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это хорошо или плохо?»
- помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом»
- какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять или легко разорвать»
- еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях разочаровалась.»
- с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете?»
- вы спите на обычной подушке или ортопедической? я как-то по приколу купила ортопедическую подушку»
- вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна.»
- зачем женщины делают такой вид лица? они как-то нос поджимают или что-то такое с лицом делают. зачем?»
- мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость от чужого мнения?!»
- зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не обратили внимания.»
- где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или на ладан дышит.»
- как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то слева. то грудь. у вас так бывает?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +660 |