Надо убрать низ живота. посоветуйте упражнения.
Дорогие девушки,все кто сталкивался с проблемой обвисшего внизу живота или же просто знает как можно убрать лишний жир на животе,выручайте советами.Не убирается та часть живота,которая ниже пупка.Вверх более менее,а внизу растянутое,свисасющее пузо...и ещё громадные ляшки.
автор: Bbw, 27.05.15 16:21
просмотры: +2262, комментарии: +5
все темы | главная |
-
17.06.15 22:49“Ножницы“ и “велосипед“, ноги высоко не поднимайте, пресс напрягайте.
-
02.06.15 12:34Это только вобщем похудеть надо. По другому уже такое не уберешь.
-
27.05.15 17:24Спасибо,за советы.Обруч кручу,пресс,бег,приседания,пп,планки делаю.Ну,никак не убирается.Может,это из-за того,что я резко похудела на 50кг,за 9мес.Кожа за время моего существования,как толстушки,растянулась настолько сильно.что теперь не может вернуться в нормальное состояние.
-
27.05.15 16:32Нельзя убрать жир с какого-то определенного места. Питание и спорт вам в помощь, еще помогает массаж живота силиконовыми банками с кремом разогревающим и обернуться пленкой. Но все в комплексе должно быть. Попробуйте статические упражнения на пресс, это для уменьшения объема.
-
27.05.15 16:24бег
- как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают»
- на форуме есть дизайнеры интерьеров?»
- что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, что я типичная»
- пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, у мастера лампа»
- хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном»
- с чем комбинировать молочный свитер для офиса?»
- был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу больше зарабатывать»
- интересная цветовая подборка в итоге получилась!»
- провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять?»
- у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой голосок!»
- мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировал там и выложил на аватарке. гордится своей работой?»
- кто красивее?»
- какое платье лучше?»
- вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже поймали!»
- как вам такое платье? носили бы?»
- мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время с кем-то?»
- какой из этих сарафанов вам нравится больше?»
- как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействова»
- мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает скрин её страницы»
- хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем.»
- какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно?»
- почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно его чувствую»
- как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает натуру человека?»
- нормальные фото?»
- это красивые брови?»
- кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной!»
- как вам такие джинсы?»
- живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, но не выходит!»
- уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, но не лайкал.»
- помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать»
- плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите?»
- вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет?»
- как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали?»
- у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить.»
- у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы?»
- у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор.»
- с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет сил что-то делать»
- назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что деньги не вернут!»
- 30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить жизнь?»
- сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет то режим собьется,»
- подборочка фото в соцсети!»
- ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! чтобы пожалели?»
- пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название.»
- что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных позах.»
- подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. ваше мнение?»
- на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см?»
- как вам костюм?»
- что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города?»
- мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью специальной?»
- бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +640 |