Я составила себе правильный режим питания, но кроме, как о еде, ни о чем больше думать не могу.
Я составила себе правильный режим питания, высчитала все полагающиеся калории, но организм мой привык кушать и побольше, да и посытнее. Я последнюю неделю кроме как не о еде ни о чем больше думать не могу.
автор: Анастейшин, 08.06.15 11:02
просмотры: +2939, комментарии: +12
все темы | главная |
-
11.06.15 19:16Позволяйте себе утром,часов до 12,съедать небольшое количество чего-нибудь “неправильного“.На фигуре и процессе похудения это не скажется,а вот психологически будет гораздо легче,ибо Вы не будете воспринимать все происходящее как диету и ущемление себя любимой
-
08.06.15 12:56Вам нужно осознать что еда это энергия и не более. научиться получать удовоьствие от малых порций и правильного питани яи тогда вы больше не сможете есть много и вредно. советую почитать книгу “7 пищевых соблазнов и способы избавления от них“
-
08.06.15 12:46 (ответ для: Лизольда8)Спасибо за совет, в капсулах то оно по удобней, пойду завтра по аптекам искать, надеюсь, кушать уж на следующий день не так хотеться будет.
-
08.06.15 12:41 (ответ для: Анастейшин)Но сейчас это не проблема, сейчас можно все найти. Просто в аптеке спросите Худия-комплекс Нэйчес Баунти. по 2 капсулы в день, перед обедом и ужином за час-два, и аппетит отступит.
-
08.06.15 12:04 (ответ для: Лизольда8)Так где же я его возьму?
-
08.06.15 11:50 (ответ для: Анастейшин)
ну да, американский известный брэнд natures bounty выпускает, больше ни у кого не видела. А сама худия - это растение, кактус, растущий в пустыне, его еще давно многие племена использовали чтоб с чувством голода справиться)))4w4z13xjudy7 писал(а): Что то я не слышала о таком комплексе, или это заморское какое то? -
08.06.15 11:39эт прям про меня. с утра желудок болит от голода
-
08.06.15 11:34Что то я не слышала о таком комплексе, или это заморское какое то?
-
08.06.15 11:27Неважно как резко вы будете переходить на здоровое питание, чем быстрее тем лучше.Здесь все дело в том, что у вас пока желудок просто напросто растянут, раз вы раньше много кушали. И теперь этот большой желудок просит еды, но он со временем уменьшится, если будете продолжать меньше есть. А аппетит может худия-комплекс перебить, как раз переждете период дикого голода.
-
08.06.15 11:22Возможно слишком резко перешли на ПП, нужно было бы как то постепенно
-
08.06.15 11:10ешьте больше белков..от них меньше хочется кушать (куриная грудка например очень сытная - и много не съешь). и потом - это дело привычки..совет ниже - правильный.
-
08.06.15 11:05Если не будете отходить от своей схемы, то организм привыкнет через пару недель, желудок сожмется и будет требоваться меньше пищи.
- отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые волосы? а то весь вид портил.»
- парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было?»
- обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить это парню?»
- от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду как все»
- очень впечатлена этой архитектурой!»
- содержится ли кальций в таком сыре?»
- как сумочка? нравится? хорошая?»
- на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! как человек»
- у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках?»
- как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы!»
- вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже поймали!»
- если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали?»
- как вам костюм?»
- парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любо - вечное развлечение, а в других видят свою будущую жену!»
- делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился снимок.»
- вам нравятся такие ремни?»
- есть тут девушки, которые делали блефаропластику»
- стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу!»
- как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше!»
- бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - сразу себе захотела»
- кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут сразу два!»
- женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они сразу гуляют?»
- есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться?»
- учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот занимаемся.»
- умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, остроумие?»
- чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью.»
- быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так нарядилась и странные»
- вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах!»
- оцените фото! какие нравятся, а какие нет?»
- стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые?»
- позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было?»
- позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то должно случиться?!»
- полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше?»
- подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей!»
- какое фото органичнее смотрится в ленте?»
- кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась красивой.»
- как вы ощущаете высокое давление? что испытываете?»
- хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь с ним, не занимаясь»
- будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить тело.»
- как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу!»
- хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась?»
- как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест?»
- свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, это не»
- мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже - то уходи и выгнал.»
- может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала!»
- как вам льняной костюм на лето?»
- боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным партнёром»
- хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать вместе?»
- всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад»
- у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +340 |