Как перестать нервничать и расслабиться? все так раздражает и изнутри аж трясёт иногда.
Стал замечать, что я очень нервный. В поведении стараюсь не показывать, но все так раздражает и изнутри аж трясёт иногда и когда говорю, в голосе заметно, разговариваю как-то неестественно и не чувствую себя комфортно. С чем это может быть связано и как от этого избавиться?
автор: Ламповая няша, 09.06.15 21:00
просмотры: +5829, комментарии: +17
все темы | главная |
-
27.06.15 14:54сочувствую. я сама как оголенный провод. внутренние зажимы и комплексы прорабатывать надо, менять отношение к себе, к людям и к жизни в целом. это архисложно, поэтому многие продолжают нервничать до победного.
-
27.06.15 14:20у вас наверное стресс идет?
-
10.06.15 19:19 (ответ для: Рурура)давно, но дело точно не в этом.
-
10.06.15 12:43Женщина давно у вас была?)
-
10.06.15 12:19Я в таких ситуациях беру себя в руки и говорю себе “спокойно“, глубоко дышу и успакаиваюсь
-
10.06.15 06:59Энергии видать слишком много лишней не растраченной.
-
10.06.15 06:56попейте успокоительного. Афобазол хвалят.
-
10.06.15 06:49 (ответ для: Ламповая няша)
в такие моменты хорошо по груше поколотить, здорово расслабляет и польза для фигуры. Приседайте, качайте пресс, прыгайте, да хоть бег на месте. Сразу отпуститs1mple писал(а): со мной это происходит настолько часто, что это не срабатывает уже. ну покушал, пытаюсь расслабиться, вроде не о чем волноваться но все-равно неврничаю :с -
09.06.15 23:58может, пивка?
-
09.06.15 22:51 (ответ для: Ламповая няша)s1mple писал(а): со мной это происходит настолько часто, что это не срабатывает уже. ну покушал, пытаюсь расслабиться, вроде не о чем волноваться но все-равно неврничаю :с
У каждого человека бывает такое состояние. Но, если это происходит часто, Вы же сами должны понимать, что это явно не нормально.
Без шуток, сходите к врачу, возможно Вам необходимо медикаментозное лечение.
Вероятно, Вам нужен психотерапевт. -
09.06.15 22:12 (ответ для: Katerina_1988)со мной это происходит настолько часто, что это не срабатывает уже. ну покушал, пытаюсь расслабиться, вроде не о чем волноваться но все-равно неврничаю :с
-
09.06.15 22:11В любой непонятной ситуации успокойся, обними себя, погладь по плечику, пойди покушай. Береги нервишки.
- мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать парня.»
- мне идут голубые стрелки?»
- какое фото лучше вписывается в ленту?»
- какое самое распространенно отчество среди ваших коллег, знакомых?»
- учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот занимаемся.»
- он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что любит.»
- ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, лучше однотонную?»
- на форуме есть дизайнеры интерьеров?»
- мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано?»
- какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26!»
- у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь?»
- знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться что у меня квартира меньше?»
- это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина.»
- знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется таким!»
- кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась красивой.»
- мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе»
- хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ?»
- выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс.»
- в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит голова часто.»
- как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде на нее.»
- может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь?»
- ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк»
- как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы отпустить и забыть?»
- узнаете город? места?»
- кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации?»
- вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было всё как им удобно!»
- на какой вес выгляжу на недавних фото?»
- как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого.»
- в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньг на обследования уже закончились.»
- мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает скрин её страницы»
- какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся?»
- вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине.»
- где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу лет.»
- ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа жизни?»
- почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить»
- когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они об этом спросили?»
- мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже не предлагает.»
- заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было уже лет 10»
- у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще непонятно кем?»
- что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, навязчивость?»
- если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт?»
- как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему?»
- у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за деньги соберет!»
- нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки?»
- стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг?»
- почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские поеду куда-то!»
- если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм?»
- пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года!»
- как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки для суши!»
- как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +540 |