Найдите себе ЦЕЛЬ, которая будет вас вдохновлять и толкать в перёд... Цель, которую вы бы хотели преодолеть,.. которая вас стимулирует лучше всего другого... У вас же есть МЕЧТА какае-то, в конце концов... то, ради чего бы вам хотелось сесть на диету...? Вот её и возьмите за цель...
Цель-- сила, которая творит чудеса. ...
Как развить в себе силу воли? очень ленивая, сесть на диету не могу.
я как какая-то размазня. очень ленивая, сесть на диету не могу, пересиать опаздывать не могу, пальцами не щелкать тоже не могу. этот список можно продолжать вечно. как научиться обладать собой, уметь пересилить себя, развить силу воли? помогите, пожалуйста. заранее спасибо)
автор: qq1xk1ngcb0r, 13.06.15 06:54
просмотры: +4001, комментарии: +14
все темы | главная |
-
06.07.15 21:26
-
01.07.15 15:13У меня такая же проблема. Как что-то хочу сделать, думаю, вот хорошо бы начать, проходит несколько дней, а я все думаю, собираюсь.. Потом поняла, что думать - это откладывание, надо делать. Вот я давно собиралась начать учить английские глаголы - недавно просто написала их на листочки 5 шт, повесила у себя перед носом - теперь каждый раз смотрю, взглядом пробегаю и заодно учу, потом новые повешу, как эти выучу. Помните, что начать легко, это главное- начать, а дальше просто надо делать каждый день - внушите себе - да это легкотня - делать каждый день Удачи в покорении вершин
-
29.06.15 08:12Никак..живи как овощ жирный и будь никем...это личный выбор каждого,вам настолько лень,что вы просите других заставить вас монтироваться себя сделать свою жизнь лучше! А нам плевать...не меняете значит все устраивает...
-
22.06.15 15:56Автор,ты моя сестра.. Давай вместе худеть,а?
-
22.06.15 10:20для начала очень мало есть,когда голодная,меньше спишь,больше двигаешься,все начинается с физиологии...
-
18.06.15 11:53 (ответ для: qq1xk1ngcb0r)Вы не подумайте, я вас не оскорбляю ни в коем случае, просто лично меня очень мотивируют подобные фильмы.
-
18.06.15 11:52 (ответ для: qq1xk1ngcb0r)
-
18.06.15 05:52 (ответ для: Лиса551)а как называется этот фильм?
-
17.06.15 23:45Посмотрите документальный фильм, например, про Кулибина, выдающегося, гениального человека. На фоне его вы себе покажетесь таким гнусным безвольным ч м о м, уверяю вас. Это будет хороший пинок под зад.
-
13.06.15 14:26Просто делайте. Без всяких “не могу“. Всё перечисленное - ЭЛЕМЕНТАРНО для любого человека. Это не великое открытие сделать....
-
13.06.15 12:37ой,да Господи проблему нашли...вы просто посчитайте сколько времени вы тратите на раздумья сесть ли на диету,сколько времени вы тратите на диету-срыв,и сколько времени вы собираете свою силу воли в кулак..себя не жалко?вы за это время могли уже 100 раз похудеть и 100 раз подкачаться.один раз пересильте себя,продержитесь без срывово 1-2 месяца,скиньте эти несчастные 10 кг,чтобы не мучится и со спокойной душой отдыхать
-
13.06.15 09:38Есть хорошая книга Келли Макгониал “Как развить и укрепить силу воли“. там упражнения на каждый день, инструкции. почитайте... если силы воли хватит
- как считаете, стоит красить глаза или и так все ок?»
- почему подруги юности друг другу гадят так, как злейший враг бы не стал? злорадствуют, подставляют, сплетничают.»
- у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь?»
- почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить»
- вы находили свои обнаженные фото у мужа в телефоне, которые он делал втихаря? какая была бы у вас реакция?»
- кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится?»
- пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было?»
- почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, сказал, что»
- драгоценные камни имеют влияние на человека? владелец сапфира становится очень проницательным, добрым.»
- если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то надо.»
- напарница постоянно спрашивает, сколько мне пришло зарплаты? зарплата у меня как и у всех. что ответить, чтоб перестала?»
- как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, танцоры, писатели.»
- вы чувствуете недомогание весной?»
- почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает.»
- просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств у меня нет.»
- не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже это пройдёт?»
- на что похоже по симптомам? настроение приподнятое, но если предстоит значимое событие, поднимается тревога, слезы.»
- какие соусы делаете? хочется чего-то и нового, и вкусного, а не майонез из магазина!»
- кто начинал играть в большой теннис? просто для себя, для формы, в уже взрослом возрасте. это сложно?»
- красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают на фигуру?»
- есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой?»
- вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться от нее.»
- люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня ломает и прощаю!»
- чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь.»
- весенняя раздражительнос как бороться? нет настроения, усталость какая-то»
- а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы?»
- знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает на встречи. стали бы комментировать такое видео?»
- какой вид спорта самый сексуальный для девушки?»
- вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются неадекватами!»
- нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему?»
- как вам маленькое чёрное платье?»
- как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска?»
- за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях и за ночь передумал?»
- пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая!»
- люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, что просто»
- среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах?»
- у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей не так много.»
- после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы?»
- кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась красивой.»
- как вам актёр?»
- какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности?»
- кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто делаете?»
- помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться перед парнем»
- кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины?»
- когда самая теплая температура воды в финском заливе?»
- маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко?»
- совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через 2 месяца появилась!»
- парень постоянно обижается! на мой вопрос касаемо его настроения, сначала тишина, а потом тирада, какая я плохая!»
- вышла с подругой в кафе, мч звонил и просил показать что надела! а мне сказал, что я не должна его контролировать.»
- может ли женский орган полностью восстановиться после родов?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +580 |