______________________________
I’m such a fuckin’ lady
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
Девочки, человек я совершенно не спортивный. Конечно, раньше,еще в детстве занималась хореографией, танцами, но все это было давно и не серьезно. В последнее время совсем нет никаких физических нагрузок. В зал не хожу, дома заниматься лень, да и неудобно.Бегать пробовала начинать раз пять, но хватало меня на несколько дней.
Меня это как-то не особо волновало, с фигурой проблем особых нет, но вот недавно призадумалась...я еще совсем молодая, а ведь как овощ, почти не двигаюсь, и пробежать-то я, наверное, и километра не смогу...
Хочется стать сильнее, выносливее, спортивнее, ведь в жизни физ подготовка может здорово пригодиться.
Как начать с нуля? Чтобы стать физически сильной и выносливой? Как себя заставить? И вообще, не поздно ли начинать,если мне немного за 20..?
все темы | главная |
|
vip клубы | онлайн +640 |