Я горжусь, что всю беременность держала себя в отличной форме, а сейчас за себя стыдно! Как взять себя в руки?
Всем привет.
начну с того, что родила 6 мес назад свою любимую дочу. Всю беременность и до нее я занималась ежедневно физ упражнениями (пилатес и т.д). Ела я тоже правильно, ни чего вредного... До бер-ти тоже придерживалась правильного питания и держала себя в форме.
Но как только родила все вдруг перевернулось. Вес который набрала в течении одной недели все скинула.... а потом начала набирать. Из за того что кормлю грудью аппетит ужасный! Сьесть готова все и много. Я прекрасно понимаю что это плохо, но ни чего поделать не могу. Бывает держусь, ем здоровую еду.... но опять срываюсь. Спортом тоже не могу заняться.. ребенок не дает, а вечером сил уже ни каких.
Я так горжусь собой что всю бер-ть держала себя в отличной форме... а сейчас за себя стыдно.
Что делать? Как измениться? Может кто был в подобной ситуации?
все темы | главная |
-
02.07.15 14:52не парься,главное ,4тобы молоко было.первые месяцы не доэтого будет,дайте себе год.по немногу внедряйте упражнения. ешьте сколько хо4ется.главное ка4ество
-
02.07.15 11:02У меня та же проблема. Раздобрела до 60 кг,есть хочу постоянно калорийное и сладкое.
-
01.07.15 23:08Если вы кормите гоудью, то вы не лжете есть плохую вредную еду. Полезную ешьте хоть сколько
-
01.07.15 22:53Если понимаете , что не можете остановиться, ешьте!!много!сколько хочется и когда.но диетическое.курицу, салатики, фрукты,гречку.
- ничего в жизни не добилась в свои 24. живу с мамой, ни друзей, ни личной жизни.»
- отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина.»
- вам делали неудачно стрижку? у меня прям паника! мне уже некуда стричься, налысо если только!»
- как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого.»
- вы еду с собой носите на работу? или покупаете, заказываете?»
- кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или духи?»
- а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была счастливая!»
- держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на улицу.»
- крупный ли нос на ваш взгляд?»
- кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто делаете?»
- мне 45 лет, выгляжу на 30, но мужчины не хотят ухаживать! я достойна большего, чем цветы дешёвые и вонючий тортик!»
- яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете?»
- женщин пугают одинокой старостью, если они не заводят детей! но кто сказал, что ребенок обязан сидеть около вас?!»
- мужчины, которые были со своими женами пялились на меня в упор, оборачивались, один давай номер просить.»
- я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него уже есть планы.»
- что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает.»
- как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска?»
- как вам оформление ленты?»
- зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! что бы ответили?»
- у кого корона сопровождается учащением пульса?»
- порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья не было заметно?»
- парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть счастливы?»
- кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли?»
- мне 36, ему 17. не хочу трястись от каждой смс при муже и оправдываться! но и не хочу быть дикой и жалко парня.»
- кошке не нравится ребёнок! сын получил когтями в лицо. она защищается, но я не готова оставить сына без глаз!»
- будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить тело.»
- че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас?»
- вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком?»
- весенняя раздражительнос как бороться? нет настроения, усталость какая-то»
- как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета!»
- наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились на нее.»
- работа по найму просто ужасна! работая на кого-то, никогда не заработаешь. кто ушел в свой бизнес, как решились?»
- самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см!»
- я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится?»
- мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость от чужого мнения?!»
- какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась.»
- как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима нет давно.»
- подсела на такую длину! классика на лето. как вам?»
- мне идут голубые стрелки?»
- покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой вопрос?»
- как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится!»
- где такие красавицы обитают?»
- какое радио слушаете? в машине, на работе.»
- сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок?»
- нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня он не поддерживал!»
- согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 рублей в час.»
- бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди?»
- каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у нас ничего нет.»
- вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так.»
- люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, может сыр»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +850 |