села на диету, Собралась ходить в сауну и заниматься в тренажерном зале! сколько скину за месяц такого режима?
Села сегодня на Гречку! Ем кучу гречки,кефира, кофе, яблок, и огурцов! Буду еще мясо и яйца
Собралась ходить в сауну,и заниматься в тренажерном зале!
осталось взять абонемент в бассейн!
Плюс солярий! (это просто,не диета)
как вы думаете,сколько скину за месяц такого режима?
автор: ylfhwmaseuk9, 06.07.15 21:06
просмотры: +2552, комментарии: +5
все темы | главная |
-
28.07.15 22:32Ну не кучу яблок и гречки... Стакан гречки и пару яблок за день... Я так не могу. А куча гречки в меня не влезет, поэтому и ем все вкусненькое и только толстею...
-
07.07.15 12:10Если вы будете заниматься в тренажерке, то нужно нормальное сбалансированное питание, а то сил не хватит и не надо рассчитывать на волшебные результаты через месяц.
-
07.07.15 12:05если слишком интенсивно и резко взяться то есть большая вероятность быстро “сдуться“ и забить на все. лучше умеренно заниматься
-
06.07.15 21:36как-то слишком много всего: и бассейн , и спортзал, и диета. я бы не советовала во время диеты слишком много нагрузок. лучше потом, когда уже скинете, будете есть нормально и заниматься побольше. а еще лучше правильно питаться и заниматься спортом
-
06.07.15 21:22Обязательно нужна страховка. Жизни. Шучу.
Так долго невозможно продержаться. Будут приступы либо постепенное “сползание“ Оно Вам надо. Почитайте умные книжки. Вы хотите все и сразу, а получите - ничего и постепенно. Не делайте себе такое. Плохо это, нездорово и опасно. Успехов!
- вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка не женская!»
- чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят.»
- как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость!»
- вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан»
- можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую роль?»
- иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха и убежали.»
- у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные.»
- порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья не было заметно?»
- позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему не отвечает?»
- мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить?»
- развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на него нашло?»
- что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает.»
- мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали на деньги.»
- как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите?»
- как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, что не заметила!»
- почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно его чувствую»
- какое имя больше подходит для отчества александровна?»
- для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой пищи?»
- ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа жизни?»
- покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой вопрос?»
- какая фамилия самая красивая?»
- зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил!»
- каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у нас ничего нет.»
- у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода всего.»
- я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствител мое мировосприятие отличается»
- у вас есть любимый типаж женщин и мужчин?»
- возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, патчи.»
- сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили своих детей.»
- я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах мне! как перестать»
- если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт?»
- как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, мумтозмахал.»
- как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры?»
- танцевальный батл! за кого голосуете?»
- когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они об этом спросили?»
- стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! увидеться хочу.»
- если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать к нему ночью?»
- как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная?»
- насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое было лет в»
- отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло?»
- какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь перед моим лицом!»
- а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю тушенную.»
- усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому бы вы написали?»
- случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась.»
- может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь?»
- спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала.»
- 35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее?»
- девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура!»
- как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется!»
- опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго не появляется.»
- купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +550 |