когда начинаешь заниматься спортом или фитнесом, испытываешь боль в мышцах. Как побороть боль и пойти в зал?
Полюбому же все при начала занятии спортом или фитнесом испытывали боль в мышцах,как вы занимались в следующий раз при занятиях через день? Как бороли боль и шли в зал?
автор: PrincessMonika, 27.07.15 16:19
просмотры: +4835, комментарии: +27
все темы | главная |
-
27.07.15 17:53 (ответ для: inna_svetina)спасибо
-
27.07.15 17:52 (ответ для: SplitPower)я очень на это надеюсь.
-
27.07.15 17:27 (ответ для: PrincessMonika)PrincessMonika писал(а): ну да,через пару часов в зал а я как овощ.
Желаю вам силы и воли)))) -
27.07.15 17:00BCAA купите, а также много белковой пищи необходимо для восстановления.
-
27.07.15 17:00надо плавно начинать, без фанатизма просто.
-
27.07.15 16:59Вся фишка в том,что идешь с болью в мышцах и во время трени она проходит.
Постепенно боли будет меньше,будете привыкать к нагрузке. -
27.07.15 16:58 (ответ для: inna_svetina)ну да,через пару часов в зал а я как овощ.
-
27.07.15 16:56Через не могу и через боль! По другому толку нет)))
-
27.07.15 16:45 (ответ для: DELETE ACCOUNT,)надеюсь.
-
27.07.15 16:45 (ответ для: PrincessMonika)
за то через время будете похожи на свои авы...и уже ставить будете свои фотоPrincessMonika писал(а): эх...ожили мышцы а я нет. -
27.07.15 16:44 (ответ для: PrincessMonika)
просто меньше нагрузки дадите и больше повторов...поболят-перестанут...потом пойдет все классно.PrincessMonika писал(а): эх...ожили мышцы а я нет. -
27.07.15 16:43 (ответ для: DELETE ACCOUNT,)эх...ожили мышцы а я нет.
- а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы?»
- кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю.»
- парень изменил до свадьбы! как поступить?»
- на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! как человек»
- сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная.»
- мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно от себя!»
- что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной.»
- как считаете, счастье женщины только в муже и детях?»
- она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение к себе?»
- как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали?»
- блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне кажется ярче.»
- купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель.»
- как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде.»
- каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей дело?!»
- обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что это может быть?»
- за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать нельзя. дело во»
- мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы?»
- как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят прямо!»
- как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. стали бы отвечать?»
- почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами.»
- у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый день!»
- тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет сухость?»
- нравится или нет?»
- невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на подсознательном уровне ищет способы, как эту драму устроить?»
- как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть.»
- кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему гормоны?»
- в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее?»
- недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его соцсетях.»
- каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый год?»
- мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже - то уходи и выгнал.»
- пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь»
- стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг?»
- мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили этого тарелочника?»
- парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть только друзьями»
- как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, мумтозмахал.»
- если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что бы выбрали?»
- у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой голосок!»
- перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза смотреть ему?»
- оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает?»
- с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? уже были поцелуи!»
- злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, что это»
- у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, как у кого-то?»
- как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет?»
- слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментирова фото: нифига себе! че так раньше не одевалась?!»
- как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а хвостик портит»
- как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то или поцарапать!»
- кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать деньги?»
- под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого были мушки, прошли?»
- не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, руки и мочевой»
- мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +610 |