танцы+спортзал. Нагрузка получается разная. На танцах развивается все в комплексе- гибкость, растяжка, движения красивыми становятся, более выраженная талия становится. Но чтобы сделать красивый пресс и подкачать попу- то это нужно в зал, где прорабатываются конкретные группы мышц.
И ощущения в теле после танцев и после зала разные.
у большинства девушек, которые занимаются танцами, изумительные фигурки. такую фигурку можно сделать танцами?
у большенства девушек которые занимаются танцами - изумительные фигурки. интересно такую фигурку можно сделать занимаясь танцами или все таки необходимо пахать еще и в спортзале??
автор: twhmivukz214, 02.09.15 08:09
просмотры: +4057, комментарии: +12
все темы | главная |
-
25.09.15 14:45
-
24.09.15 16:45можно
-
07.09.15 16:32Одноклассница бывшая ходила на восточные танцы с детства,эдак с класса 3 либо 4.
У нее ноги не худые, есть жирок под руками, да и небольшой животик,но очень выраженная талия!
Поэтому,да, надо заниматься спортом. -
06.09.15 19:59Лучше совмещать танцы, спортзал и правильное питание.
-
05.09.15 15:38для этого надо стооолько пахать, ооой
проще в качалку -
04.09.15 22:47Я занималась с детства спортивно бальными танцами, на фигуру не жалуюсь, но не занимаюсь я уже ими лет 5 и нужно конечно ходить в спортзал что собственно и делаю
-
02.09.15 09:48Изумительная фигура может быть и без занятий, гены творят чудеса.
-
02.09.15 09:18изумительные у тех кто кроме танцев еще ходит в зал, сколько видела вертелок на шесте, все в основном обычные, дрябловатые, с животами
-
02.09.15 08:53заниматься надо с детства танцам.Мне так нравятся фигурки у танцовщиц бальных танцев и у художественных гимнасток,но единственный минус это станочная хореография которая входит в осн базу занятиями любыми танцами т.к постоянные деми и гранд плие делают мышцы мощными *((( Поэтому предпочитаю гимнастику (стрейтчинг) мышцы удлиняются и становятся эластичными
-
02.09.15 08:36Я занималась в свое время очень серьезно танцами, не могу сказать, что прямо у всех были изумительные фигуры. Осанка, походка, грация, это да, а вот фигуры разные.
-
02.09.15 08:23Смотря какими танцами, с какой интенсивностью и как при этом питаться. Да и понятие изумительной фигурки у всех разное. Кому-то сухой пресс подавай, а кому-то животик и талие, как у восточных баядер. Но все равно, лишняя нагрузка никогда не помешает. Хоть зал, хоть фитнес, да хоть лыжи зимой.
-
02.09.15 08:17чтобы иметь такие фигурки-нужно заниматься танцами и хореографией с детства
______________________________
все мужики-козлы,кроме Бреда Питта
- впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого состояния?»
- знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете?»
- как перестать быть classy и стать sexy?»
- вы бы так оделись в офис?»
- вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать таких.»
- стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне это не понравилось»
- как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего ведома.»
- как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - нет!»
- когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? кидайте фотки!»
- вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса - грудь наполнилась»
- никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут»
- купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель.»
- провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять?»
- как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма?»
- как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто!»
- не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена.»
- у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за деньги соберет!»
- встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы вы себя повели?»
- в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньг на обследования уже закончились.»
- сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственност а сколько хотели бы?»
- кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 искала»
- почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть?»
- насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть.»
- как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся.»
- дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте?»
- кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто делаете?»
- вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа?»
- очень классное сочетание цветов!»
- считаете эту девушку красивой?»
- девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз?»
- каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей дело?!»
- реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три волосины густыми!»
- позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то должно случиться?!»
- как вам это свадебное платье?»
- присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать?»
- как вам платье?»
- очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь эпоксидной смолой»
- а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю тушенную.»
- что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото.»
- обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить это парню?»
- боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот пришёл!»
- что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью?»
- изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще не будет!»
- какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, но богато?»
- это дистальный прикус? красивое лицо?»
- держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на улицу.»
- почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них хорошо»
- почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём вместе 3 года.»
- злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, что это»
- кто из девушек красивее?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +760 |