Надоело жрать. Чем можно отбить аппетит?
Чем можно отбить аппетит(((
автор: Мамочка2012, 28.10.15 16:47
просмотры: +10592, комментарии: +66
все темы | главная |
-
14.07.16 22:23займитесь чем нибудь интересным, чтобы не было времени на мысли о жратве, я серьёзно. Жор он всегда от скуки. Когда чем-то увлечен, о еде и не впоминается. Готовьте столько, сколько сможете съесть за один раз, никогда не держите холодильнике запасов, тогда даже если и сунетесь туда - полакомиться там будет нечем. В запасах держите только продукты, а не готовые блюда. И само собой никаких конфеток-печенек-колбас-булок в доме.
-
13.07.16 15:00Когда на меня например вечером нападает жор, я ем овощной салат заправленный растительным маслом. От него одна польза)
-
13.07.16 14:57Виноград отбивает апетит создаёт иллюзию полного желудка
-
06.07.16 20:08Мне помогает рано вставать. Если с 6 утра на ногах - ужинать уже просто нет сил. Худеется легко и без напряга.
-
05.07.16 20:40Быть все время занятой а насыщает лучше всего белок
-
13.02.16 12:07мне помогает капучино,после него есть вообще не хочется
-
08.02.16 00:19Ничем...
-
01.02.16 21:12 (ответ для: myjikvsegdaprav)Это сила воли
-
01.02.16 20:40 (ответ для: koRn)zimmer 483 писал(а): Поешьте злаки. Они дешевые. В аптеке. С кефиром или ряженкой можно.
blin y vas takoi je rost kak i ya menya.. mechtau doxydet do vashego vesa.. Skajite , kak vam eto ydalos?) -
30.01.16 11:51Ешьте арахис он сытный и в нем не много калорий . По крайней меньше чем вы бы съели вместо него ) Мне он помогает один пакетик (маленький ) и все на пол дня точно не вспомнишь о еде . И после арахиса всегда хочется пить . Еще один повод есть арахис + будете пить много воды ( можно с лимоном ) Очиститься желудок . Можете пить кефир 2.5% жирности на нем можно делать разгрузочные дни .
-
30.01.16 11:30Нужно, чтобы сформировалась привычка правильного питания. Если Вы одиноки (без мужа, детей), будет проще. Убирайте из холодильника соблазны. А в магазин ходите сытой, чтобы не было желания набрать этих соблазнов. Иначе замкнутый круг. Можно сменить привычный уклад жизни. На несколько дней рвануть куда-нить. Говорят, привычка формируется за 21 день. Я перешла на правильный режим питания за 5-6 дней. Первые 3 дня было очень тяжело. Важен также режим сна. Нет волшебной пилюли, к сожалению. И без труда не обойтись. Если есть муж и детишки, то нужна железная воля. Можно повлиять на желание кушать просмотром мотивирующих картинок и видео или отвратных запахов.
-
30.01.16 11:07 (ответ для: Nadin-Vualya)Nadin-Vualya писал(а): Ещё я клеила картинку на холодильник жирной, грязной свинюшки.. Попробйте тоже и смотрите на неё почаще..
Она такая миленькая!
______________________________
Не могут быть красивыми глаза, которые не плакали ни разу. Не может быть красивою душа, которая ни разу не страдала...
- чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя жизнью зашла»
- если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее желание?»
- как вам такой дом? красиво? стильно?»
- хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд?»
- как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает высокомерие?»
- страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу внешности имеют»
- в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель.»
- слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментирова фото: нифига себе! че так раньше не одевалась?!»
- где такие красавицы обитают?»
- знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. что это означает?»
- с чем комбинировать молочный свитер для офиса?»
- познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов содержать семью. мужчина должен быть мужчиной,»
- за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях и за ночь передумал?»
- коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку нужен подход»
- мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым номером за 550»
- при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как быть?»
- какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26!»
- реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к переезду и понимаю, что их время ушло.»
- мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации в бан!»
- что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, навязчивость?»
- может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного заболела спина.»
- насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое было лет в»
- подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть в чужую жизнь?»
- как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная?»
- лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии?»
- муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете?»
- уместна ли фата в 36 лет длинная?»
- куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить?»
- что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками!»
- пикничок на океане!»
- какое самое распространенно отчество среди ваших коллег, знакомых?»
- пропал интерес к еде от антидепрессанта имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной и поглощающей.»
- почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу не было нормальных»
- овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что пугает и глаза»
- ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, лучше однотонную?»
- сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем я занимаюсь!»
- из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что делать?»
- позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему не отвечает?»
- это свои губы или сделанные, как думаете?»
- как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете?»
- дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться!»
- что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились?»
- увидела видео и не пойму - что это такое на попе?»
- вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние.»
- можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются?»
- зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленн до ужаса фото и хвалятся, что выглядят на 30?»
- во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы?»
- вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги?»
- кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться моя фигура»
- не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +750 |