Подскажите рецепты, чтобы не голодать на 1-2 неделях протасовки!
спасибо
автор: 7jvfsdcnqj79, 23.11.15 09:31
просмотры: +4845, комментарии: +5
все темы | главная |
-
23.11.15 12:49tml
-
23.11.15 12:48
-
23.11.15 11:03а вообще, в вк есть группы по протасовке, там тысячи рецептов. лично я просто решила отдохнуть от готовки и грязной посуды, чуть похудеть и очиститься. так что сложносочинённые рецепты меня не интересуют сейчас ))
-
23.11.15 11:01я тоже на протасовке сейчас, сегодня 3 день. сейчас сезон корнеплодов, лично я их люблю, потому и выбрала протасовку. я натёрла через комбайн несколько видов овощей в разные миски, капусту, морковь, репу, редьку. смешиваю их или беру по одному виду всего, заправляю йогуртом, потом пью ещё ряженку. творог ем без фанатизма. яблоки. хочу вот ещё борщ живой сделать, но всё лень пока.
Необходимые продукты:
свекла 1шт (большая)
морковь 2-3шт (средних)
капуста 300-400гр
чеснок 2-3 зубка
помидоры 2-4шт
зелень по вкусу 2 пучка
соль по вкусу
болгарский перец 1-2шт
вода теплая 2,5 литра
сок лимонный 3ст.л
Способ приготовления: Свеклу и морковь режем крупными кубиками (или на крупную терку) - помещаем в чашу для блендера, добавляем помидоры (свежие или размороженные), крупные кусочки болгарского перца и превращаем в однородное пюре (добавив достаточно воды, примерно один литр).
В получившуюся массу добавляем порезанную соломкой капусту (любую по вашему вкусу, у меня брокколи с белокочанной), давленный чеснок, порубленную зелень, фруктовый уксус (или 3 ст.л лимонного сока). Разбавляем теплой водой (не выше 42 градусов) до желаемой густоты и солим по вкусу. Можно добавить специи: мускатный орех, карри, орегано. -
23.11.15 09:51На этой диете я ела салат-огурец, помидор, творог и йогурт без добавок, соль. С творогом вкуснее и сытнее. Можно в йогурт чеснока добавить, соли, и макать морковь. Десерт-йогурт, мак, ваниль, туда яблоко кубиком. Хотя сейчас я бы не стала сидеть на ней, уж больно невкусные помидоры-огурцы сейчас, а на сезонных далеко не уедешь
- часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о встрече, замолчал!»
- что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной.»
- удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном.»
- что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений?»
- какой лук берете для салата? мой фаворит - белый»
- хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут?»
- он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после?»
- полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше?»
- заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется!»
- невозможно полюбить девушку за заботу, верность? после отношений и развода пропало всякое желание терпеть в отношениях!»
- поехали бы на тайвань, если бы была возможность?»
- прошла курс антицеллюлитног массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было.»
- пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, у мастера лампа»
- как вам фото?»
- с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое?»
- надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста!»
- перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза смотреть ему?»
- где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти такого в 24?»
- а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием в выборе мужчины?»
- кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать деньги?»
- вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине.»
- у кого такой фен? как он вам? нравится?»
- как относитесь к челкам? делали себе?»
- коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку нужен подход»
- это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской?»
- у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего?»
- какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь перед моим лицом!»
- заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые?»
- делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и квашеную капусту!»
- что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете?»
- как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница.»
- очень классное сочетание цветов!»
- хочу работать фитнес-тренером хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, чтобы работать?»
- прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт?»
- хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго расти»
- как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - нет!»
- почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, сказал, что»
- мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше!»
- как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день.»
- почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда волн не видели?»
- насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый никому не пишет.»
- муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. стоит ли идти?»
- стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. матерюсь.»
- любите декор для дома? я очень люблю. конечно, все это стоит денег, но не могу пройти. я транжира?»
- зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест!»
- если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это ли оттолкнуть?»
- спустя недели 2 после знакомства предложил интим! я сказала, что рано. уже никуда не приглашает и не ухаживает.»
- почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить»
- как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят прямо!»
- заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или зрелых?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +650 |