1. Чтобы улучшить состояние здоровья и качество жизни. У меня проблемы с позвоночником.
2. В основном силовые и на вытяжку мышц.
3. Я там так занимаюсь до шума в ушах, что вообще вокруг себя ничего не вижу
4. много, оч. много...больше 7 - ми...с тренером.
Ходите ли вы в спортзал? Чем вы там занимаетесь? Какие упражнения делаете?
Ходите ли вы в спортзал???
1) Зачем Вы ходите в спортзал?
2) Чем вы там занимаетесь? Какие упражнения делаете?
3) Смотрите ли вы на других людей там?
4) Сколько платите за месяц? Есть ли у вас персональный тренер? Сколько платите ему?
автор: Ман привет всем), 23.11.15 18:57
просмотры: +3424, комментарии: +17
все темы | главная |
-
01.12.15 14:02
-
26.11.15 13:28хожу в спортзал
1. чтоб никого не убить, и проходить в двери не боком
2. силовые. база.
3. нет
4. 1200 абонемент. 4000 тренеру. тренер есть -
26.11.15 12:58Я хожу,но не в спорт зал,на групповые занятия,хожу чтобы похудеть,три раза в неделю(пн-степ,среда-ки-бо,пят-танцы),да смотрю на других людей)))плачу всего 1 тыс.
-
24.11.15 12:58Сейчас не хожу. Соответственно.
Когда активно занималась в качалке:
1) Зачем Вы ходите в спортзал? - Чтобы максимально улучшить природные данные+быть сильной+здоровой. Даже не так - сила и здоровье на первом месте, внешнее - на втором.
2) У меня была 3-дневная программа. Кроме этого групповые занятия, спининг (групповые на веотренажерах), йога.
3) Смотрите ли вы на других людей там? - А куда деваться.
4) Сколько платите за месяц? - мой абонемент стоит недорого, 40евро в месяц
Есть ли у вас персональный тренер? - занималась с тренеров пока ставили мне программу тренировок.
Сколько платите ему? - я платила 20 евро за тренировку.
Тренировалась с Аней Скоромниковой, она довольно изместная в мире бодибилдинга. Кроме программы тренировок по умолчанию составляется рацион питания (исходя из целей занятий+граммаж и уже предложенные продукты в таблице). -
24.11.15 11:50Каждый там найдет своё...
-
24.11.15 01:261. я хожу, причем хожу везде, где есть возможность это сделать)
в других городах (если прибываю длительное время), на отдыхе, везде-везде)
2. силовые в основном
3. нет, и не люблю, когда на меня смотрят
4. около 3 тысяч, без тренера -
23.11.15 23:461. Для здоровья, фигуры, развития выносливости, сильной хочу быть
2. Силовые. Все не перечислишь. У меня в неделю 2 дня ног, 1 руки/плечи, 1 спина/пресс
3. Редко могу понаблюдать незаметно за профи, подчерпнуть что-то для себя
4. 40$. Дорого, раньше 10$ платила и зал был лучше. Тренер был раньше, сейчас сама хожу -
23.11.15 20:16 (ответ для: Касякин)
а у меня наоборот, когда возвращаюсь из спортзала столько энергии и радости! это не передатьКасякин писал(а): не хожу, устаю я там. -
23.11.15 19:34не хожу, устаю я там.
-
23.11.15 19:18 (ответ для: Акакий)Акакий писал(а): Если ты про спортивные достижения, то никак, опять начинаю с нуля после длительного простоя. А так, сижу вот здесь, убиваю время, срусь с некоторыми личностями в темах про анал
дай почитать темку про анал
кстати а тебе сколько лет? -
23.11.15 19:17Хожу
Что бы быть дисциплинированым, здоровым человеком и хорошо выглядеть.
Если кто-то творит неведомую “ерню, то вольно невольно взгляд падает на этого человека и по воможности исправляю, что не навредил себе.
Не плачу. Я сама персональный тренер, но тренер тоже есть - сама на 100% не выложишься без тренера. -
23.11.15 19:16хожу для здоровья и удовольствия. в основном кардио, иногда групповые занятия. всегда бассейн и спа. на других не смотрю, некогда. бесплатно. тренера нет.
- что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет до 15 тысяч»
- боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным партнёром»
- мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он ревнует меня.»
- парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть только друзьями»
- мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи»
- подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так насытилась!»
- кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится?»
- у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с девушкой? как относились к такому?»
- хочу работать фитнес-тренером хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, чтобы работать?»
- давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением.»
- вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё?»
- уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала тепло.»
- вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром?»
- как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто!»
- вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые?»
- какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась?»
- фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры?»
- из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то ответ: да пошла»
- омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии?»
- кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие.»
- как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками.»
- нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным или на гормоны не повлияет?»
- сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам.»
- можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа?»
- какие операции делала анна асти?»
- как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну!»
- присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать?»
- прошла курс антицеллюлитног массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было.»
- долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию?»
- у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать преподавателю»
- вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет?»
- влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, а меня он не»
- с каким окрашиванием лучше?»
- сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой и смотрит»
- сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово?»
- сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то таким использует?»
- у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра.»
- как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится?»
- я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, крыша скоро поедет»
- есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты?»
- мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных ресницах?!»
- люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, может сыр»
- нравится, как щурюсь тут на солнце?»
- знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев?»
- красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите?»
- обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже отдают крупную»
- страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала очки и проходило»
- как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма?»
- жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны лицу?»
- у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +690 |