МОЯ ПОТРЯСАЮЩАЯ РАЗГРУЗКА! МИНУС ОДИН КИЛОГРАММ ЗА ДЕНЬ!
Моя лучшая разгрузка - молокочай!
Немного сбрасывается, но на диетах я не сижу, на следующие дни ем, что хочу, только один день надо потерпеть.
Теряется 1 кг с несколькими граммами, зато реально все! Результат небольшой, но есть и так каждую неделю.
У меня лишний вес, ожирение 2 степени, я раньше сидела на нескольких диетах, так что для меня это лучшее решение.
Рецепт молокочая:
- 1 литр молока подогреть, добавить любой чай, пить в течение какого-то определенного дня, которого вам следует выбрать (я делаю это с мамой в пятницу).
Пьете кружку молокочая, через некоторое время, стакан воды.
Предупреждаю, если вы начнете бегать в туалет - ничего страшного, так и надо. Кишечник освобождается, убирая всякие вредные штуки из организма, вода выходит и вы худеете на 1 кг.
Только нельзя несколько раз в неделю, потому что организм привыкнет и вы перестанете худеть.
Приятного похудения!
автор: ql46pw3z5d30, 09.12.15 14:19
просмотры: +9007, комментарии: +18
все темы | главная |
-
08.01.16 13:21давно доказан вред этого чая с дерьмом.
-
14.12.15 14:24Набрала 20кг лишнего за беременность. Было 65, стало 85. Схуднула за четыре месяца до 73 и всё. Вес стоял месяц. Пока не прочитала про разгрузку на молокочае. Три недели (начала где-то 17.02) делаю в пт-сб разгрузку, далее ем всё до 12.00 и в пределах суточной нормы 1200-1300. Вес на сегодняшний день - 68, но учитывая мои КД, то могу смело отнять еще 2кг. Влезаю со свистом во все добеременные шмотки.
Ниче не делаю, кроме пресса.
Вот. Считаю результат в 6 килограмм за месяц просто отличным, учитывая, что своим чревоугодием я почти не жертвую. -
10.12.15 05:43Я читала ,что молокочай очень вреден для печени.
Регулярное употребление этого напитка провоцирует формирование камней в почках, нарушает работу органов ЖКТ, замедляет обмен веществ, задерживает жидкость, а также обуславливает периодические спады артериального давления. -
09.12.15 17:34че привязались..люди же устраивают разгрузочные дни.. у них на молокочае.. у других на кефире. .прям тут все диетологи собрались
-
09.12.15 14:48сначала на молокочае сбрасывают по 1кг в день, а потом на пирожках после таких диет набирают по 3.....В неделю при правильном похудении, что бы впоследствии кг не вернулись человек должен скидывать от 800гр-1 кг! в НЕДЕЛЮ! а вы за день....конечно дело каждого как ему худеть, но прислушиваться к таким “советам“ я бы не стала
-
09.12.15 14:42боже зачем люди себя так мучают. Ну сбросите вы так какой-то вес, он же обратно вернется...Что бы реально худеть и удерживать результат, надо менять свои привычки, а не просто пить молокочай...
-
09.12.15 14:40как разгрузка раз в неделю можно использовать,но после такой “диеты“ вы наберете в 2 раза больше потом, организм насилуете подобным образом,у меня после родов была подобная диета, врач запретила употреблять всю пищу кроме кипяченного молока и воды,у ребенка сильная аллергия началась и не могли установить на что, я недели 3 питалась молоком, похудела,да, но потом мой организм дал сбой конкретный,посадила себе желудок и еще месяц не могла нормализовать питание,на молоко с тех пор смотреть не могу,хорошо так разгружаться у кого лишних 3-5 кг, и срочно нужно схуднуть к празднику, а вот просто так в обычной жизни не увлекалась бы этом
-
09.12.15 14:39Надо жир выводить а не воду.
-
09.12.15 14:39 (ответ для: ql46pw3z5d30)ql46pw3z5d30 писал(а): Ну знаете, есть похудения,основанные на мочегонном эффекте - когда ходишь в туалет по - маленькому часто, а есть- когда по -большому, извиняюсь за подробности, так вот это основано на мочегонном эффекте, да немного сбрасывается, но на диетах я не сижу, на следующие дни ем, что хочу, только один день надо потерпеть. Как бы говорили, что 1-2 кг сбрасывается. У меня 1 кг с несколькими граммами, зато реально все!Результат небольшой, но есть и так каждую неделю.
Похудение,это когда жир уходит,а не когда писаешься весь день. Встанет вес на месте,поймёте. Никогда Вы не похудеете если не пересмотрите свой рацион,а то “жру что хочу и хочу худеть при этом“. Мрак. -
09.12.15 14:33 (ответ для: ql46pw3z5d30)ql46pw3z5d30 писал(а): Ну знаете, есть похудения,основанные на мочегонном эффекте - когда ходишь в туалет по - маленькому часто, а есть- когда по -большому, извиняюсь за подробности, так вот это основано на мочегонном эффекте, да немного сбрасывается, но на диетах я не сижу, на следующие дни ем, что хочу, только один день надо потерпеть. Как бы говорили, что 1-2 кг сбрасывается. У меня 1 кг с несколькими граммами, зато реально все!Результат небольшой, но есть и так каждую неделю.
а может не морить себя голодом а на следующий день объедаться, а каждый день кушать не то что хотите, а здоровую пищу. Эффекта больше будет -
09.12.15 14:31в таком случае можно и не терпеть, а выпить таблетку мочегонную. сразу кг. на 3 похудеете. правда давление упадет, что встать не сможете.
-
09.12.15 14:31Я просто не заморачиваюсь на эту тему, у меня лишний вес, ожирение 2 степени, я раньше побовала таблетки всякие- сбила себе обмен веществ, сидела на нескольких диетах, так что для меня это лучшее решение.
- как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить занятия.»
- девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины?»
- я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год.»
- это красивая мужская фигура?»
- исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько месяцев.»
- сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить?»
- мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась.»
- при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь к нему!»
- чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного болит горло.»
- как вам она со светлыми волосами?»
- а что вы коллекционирует решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки!»
- фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30»
- удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном.»
- преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них?»
- когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист?»
- немного познакомлю вас со своей семьей! мой любимый третий сын!»
- сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила коричневую мазню»
- как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие?»
- вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом любите?»
- служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать?»
- если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, по общению.»
- как вам это свадебное платье?»
- кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут сразу два!»
- вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина?»
- оцените внешность?»
- почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на 10% - образ жизни.»
- женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении ко мне?»
- где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где лица не видно!»
- вы бы так оделись в офис?»
- в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньг на обследования уже закончились.»
- про какого человека вы можете сказать, что он не развивается?»
- переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда день наступил?»
- во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы?»
- можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются?»
- как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет?»
- правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр.»
- во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, сложно сбросить»
- вам нравится фамилия брусницын?»
- в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть такие симптомы?»
- кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько по цене»
- у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого?»
- надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом работать?»
- а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70.»
- ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! чтобы пожалели?»
- злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, что это»
- уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, чем стеснительного?»
- как вам это платье? как фасон, расцветка?»
- как вам фото из праги?»
- если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это ли оттолкнуть?»
- можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +870 |