Если белое мясочасто жрать ничего не поменяется

Наверное не видят. Считают себя единственно правильными. Я с начала удивлялись, а потом просто поняла что это какое то отклонение. Но в веганство меня не загонишь. Хотя ничего не имею против постов.

Да я вообще не ем мясо. Не отказывался, а просто не люблю от рождения. Не из-за принципов, а просто вкус мне его не нравится. Как выгляжу? 105 кг, впрочем смотри на фото.

Еше писал(а): Есть опыт отказа от мяса на год. Т. е. полного отказа. В течении полугода - эйфория. Все круто, самочувствие хорошее. Далее, заканчиваются резервы и летит к черту эндокринная система. А это кому как повезёт. И когда кто что заметит. Есть несколько знакомых убеждённых многолетних веганов. К 50и зубов нет, волос нет. У мужик выглядит на 10 лет старше, про женщину вообще страшно думать. О внешности нет даже речи. Как старуха с убитой нервной системой. Спасибо им большое за личный пример. Оба убежденные йоги и не курят, и не пьют спиртное.

неужели они сами не видят изменения в себе?прям как секта

Есть опыт отказа от мяса на год. Т. е. полного отказа. В течении полугода - эйфория. Все круто, самочувствие хорошее. Далее, заканчиваются резервы и летит к черту эндокринная система. А это кому как повезёт. И когда кто что заметит. Есть несколько знакомых убеждённых многолетних веганов. К 50и зубов нет, волос нет. У мужик выглядит на 10 лет старше, про женщину вообще страшно думать. О внешности нет даже речи. Как старуха с убитой нервной системой. Спасибо им большое за личный пример. Оба убежденные йоги и не курят, и не пьют спиртное.

Светик ))) писал(а): У меня наладился стул с отказом красного мяса. Вот реально, сколько лет мучилась я с запорами, и кефиры пила и клетчатку ела каждый день, но в туалет ходила раз в 2-3 дня и с большими усилиями, даже геморрой заработала себе. Сейчас мясо не ем уже где- то полгода , хожу в туалет каждый день, а бывает и по два раза- утром и вечером. Я так счастлива, все таки запор это не безобидная фигня, он засоряет наш организм токсинами, я даже читала где- то, что люди страдающие запорами долго не живут.

Согласна с комментатором, наблюдаю тот же эффект из-за отказа от красного мяса. А регулярный стул как раз является одним из важных условий хорошего самочувствия, чистой кожи и прочего.
Для меня лучшие источники животного белка - это рыба, морепродукты, молочка, иногда куриная грудка.

Не стоит отказываться совсем от мяса, разве что в пост. Это не есть хорошо, особенно молодым людям.
______________________________

Какой же бред вы пишите! Ужас! Абсолютное и полное отсутствие элементарных знаний в биологии/анатомии/пр.

АлисаЕсенина писал(а): Я отказалась, более того я отказалась от животной пищи, вообще. Мясо, молочка, яйца и прочее. Я веган. Уже 4 года. Мои итоги: у меня идеальная кожа, я никогда не болею, даже не простужаюсь, раньше у меня была эрозия ШМ, гастрит, вирус папиломы ВПЧ, молочница, ангины - сейчас этого я не знаю на протяжении лет. Эрозия, ВПЧ, гастрит - испарились сами собой. В туалете мне больше не нужен освежитель воздуха. Газы в моем кишечнике не образуются даже от бобовых. Я никогда не устаю, всегда много энергии. В общем оно того стоит

Ой, прям заливаете как мой коллега - что и болеть не будем, и сил куча, и тело/кожа станет идеальной. Как будто под копирку откуда-то сдули.
На самом деле все не так: кожа, покрытая пятнами из-за нехватки витаминов, постоянно какие-то простудные заболевания и температура. Упало зрение. Тянет в сон. Сейчас из-за его питания - он инвалид: не работает рука и плохо слушается нога. Год или больше года назад шел и свалился (то ли в сон потянуло, то ли силы закончились), повредились связки/сухожилия. Белка и элементов, необходимых для восстановления ноги, в организме нет, поэтому, предполагаю, поврежденная и области рядом отмирают, и нога перестала слушаться.
Он на таком питание, наверное. лет 7 (+/-)

Я не ем мясо. Не люблю вкус, к тому же нет денег. Редко ем курицу. Но у меня анемия, синяки под глазами и серый цвет кожи.

Merci Beaucoup писал(а): имелось ввиду красное мясо. я в своем вопросе ни разу не написала слово вегетарианство, потому что оно тут не при чем. я не могу есть именно его, и не претендую на звание вегетарианки. почему каждый считает своим долгом написать это слово? как будто если я не ем мясо, то не должна есть и курицу/рыбу и называться вегетарианкой. читайте внимательней вопрос, пожалуйста.

Боже мой, автор, я совсем не вас имела ввиду. Вот что одна девушка написала в вашей теме: Не ем мясо уже года 2, не получается на него денег тратить, ем только курицу, овощи, фрукты, крупы, макароны, супы. Ничего не изменилось в жизни. Человек в тяжелые периоды истории выживал на 3 стеблях и воде, я думаю не стоит ждать большой разницы из-за 1-2 продуктов в рационе (если только это не майонез и кетчуп ) Не ем мясо, ем только курицу. Как это???? Как-то я смотрела передачу “Званый ужин“, там принимала участие небезызвестная Карина-Барби. Так вот, она доказывала, что курица - это не мясо. Я в корне с этим не согласна, поэтому так и написала. А вы можете есть белое мясо и не есть красное и не считать себя вегетарианкой. Как и я не считаю. Я просто не ем мясо. Вот и вы ПРОСТО НЕ ЕДИТЕ КРАСНОЕ МЯСО. Не нужно так нервничать, я всё внимательно прочитала.

У меня наладился стул с отказом красного мяса. Вот реально, сколько лет мучилась я с запорами, и кефиры пила и клетчатку ела каждый день, но в туалет ходила раз в 2-3 дня и с большими усилиями, даже геморрой заработала себе. Сейчас мясо не ем уже где- то полгода , хожу в туалет каждый день, а бывает и по два раза- утром и вечером. Я так счастлива, все таки запор это не безобидная фигня, он засоряет наш организм токсинами, я даже читала где- то, что люди страдающие запорами долго не живут.