Автор! Жаль что мою фигуру не видели...
У вас по весу все норм..
Бедра широковаты,, и не хочу обидеть но ..ножки коротковаты
Может фоткаете так неудачно??
Попробуйте ездить на попе взад, вперед и справо и слева
Удачи
Не так все плохо...чуть убрать надо
Оцените фигуру. короткие ноги, жирная попа и прочее. на какой вес выгляжу? что делать? фото.
Не могу похудеть. Вес встал.Как его сдвинуть?
автор: Маленький жирдяй, 02.04.16 15:48
просмотры: +10012, комментарии: +81
все темы | главная |
-
26.04.16 23:08
-
26.04.16 18:55 (ответ для: Slim_Shady_Girl)у меня там все в кучу, но мышц больше.я , когда весила 54 кг, низ все равно был тяжелый, там мышцы были, я велоспортом занималась, бегом и т.д.
а потом забросила, после школы. а там роды одни за другими, развод, заедание депрессии, и в итоге -вот. -
26.04.16 18:36Вам надо объемы убирать, уже становиться. Я не знаю, что там у Вас- жир или мышцы, но это надо убирать, особенно с ног. Для Вашего роста Вы много весите, спорт(кардио, бег), обильное питье и диета, как вес уйдет, уйдут эти объемы.
-
26.04.16 18:20 (ответ для: _Devchonka _)а сейчас вообще кд начались и резко +2 кг(((( и есть хочется неимоверно.пока держусь.
-
25.04.16 22:44 (ответ для: Маленький жирдяй)
мы с вами похожи по параметрам...прада я за пару недель до 65 кг отъелась.......нужно начать спортом заниматьсяМаленький жирдяй писал(а): 62 кг вес, 166 рост. тип фигуры-груша. 88/66/97. -
14.04.16 09:03может у вас хронический стресс, от этого вес стоит. По себе знаю, когда спорт с надломом, диета из последних сил - результат не очень, не эффективно. надо войти в состояние гармонии, и в нем уже действовать не спеша размеренно, все придет, многое зависит от внутреннего состояния. Отрицательные эмоции мешают иметь красивое тело
-
08.04.16 11:13мне например только диета мало помогает. как только наступает лето, и я начинаю больше ходить пешком и иногда на эллипсе заниматься, то вес сам потихоньку ползет вниз. ну примерно с 62 до 59 кг - с мая по сентябрь. а если заниматься кардио раза 3 в неделю от 45 до 70 мин, то процесс быстрее пойдет. и по поводу питания. фруктов в день можно максимум 2 шт. вечером углеводы (пюре) исключить. желательно только некрахмалистые овощи + белок.
-
07.04.16 12:42 (ответ для: Vremya24)все прикрепилось. эффектно выглядите)
и фото поудачнее моих) -
07.04.16 10:51Что-то не прикрепилось
-
07.04.16 10:49 (ответ для: Маленький жирдяй)Маленький жирдяй писал(а): ммм..до и после, так сказать. очень хорошо. скиньте, пожалу йста
Одно фото 15 мая, второе 26 июля -
07.04.16 10:46Думаю, бедра -это ваша проблемная зона. Здесь не поможет только спорт .Я бы подключила массажи и обертывания. Знаю по себе,что такое локальная зона жира - у меня это живот и бока. Здесь нужно воздействие на эту проблемную зону. По -другому вы не избавитесь от этого.
-
07.04.16 09:57 (ответ для: Vremya24)ммм..до и после, так сказать). очень хорошо. скиньте, пожалу йста)
- я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год.»
- сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук?»
- какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку?»
- как перестать быть classy и стать sexy?»
- если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм?»
- как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета!»
- как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействова»
- на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем встречаться,»
- надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом работать?»
- какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности?»
- когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая?»
- у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой в палате опасно»
- вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х?»
- как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе»
- кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами мусорки забиты.»
- как перенести свою запись в тот же день на вечер?»
- первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалас кто я. а он ответил: а, не обращай внимания.»
- пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, у мастера лампа»
- продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что на это сказать?»
- летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы - понравился.»
- как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите до последнего?»
- на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность»
- к общему образу.»
- вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько на самом деле?»
- пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой к нему в телегу.»
- можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф?»
- аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии?»
- какое имя больше подходит для отчества александровна?»
- свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, это не»
- нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки?»
- подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. ваше мнение?»
- до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментирова мой пост, а я ее в чс поставила!»
- можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую роль?»
- лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии?»
- как вы оденетесь на ночную прогулку?»
- как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на свои хотелки»
- сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится!»
- знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят лучше, чем»
- переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно!»
- как вы будете отдыхать в майские праздники?»
- вы беременели от бывших? что делали? рожали?»
- если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной?»
- нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним.»
- стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого брака и он 2 раза в месяц берет его к себе домой?»
- какой из этих сарафанов вам нравится больше?»
- на работку бизнес-леди»
- знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. что это означает?»
- кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня ничего нет!»
- как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете?»
- вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +390 |