Девочки-груши, как убрать эту ненавистную попу? Мой рост 171 см, вес 64 кг. ОГ - 84, ОТ - 69, ОБ - 102.
Девочки-груши...как убрать эту ненависную попу????Мой рост 171,вес 64 примерно. ОГ - 84,ОТ - 69,ОБ - 102.Как,как убрать хотя бы 2 см с бедер????
автор: x4cnwumoshdg, 25.04.16 16:03
просмотры: +2799, комментарии: +29
все темы | главная |
-
10.05.16 12:23Толстая попа - наоборот очень красиво! Её ни в коем случае не надо убирать, можно ещё наростить - будет только лучше!
-
05.05.16 09:48с таким ростом похудеть вам нужно всего на кг 4. без спортзала никак.расс4итайте калораж, умножьте на индекс активности и отнимите от полу4енной цифры 15%. вот ваша норма.а в спортзале наращивайте мыше4ную массу в верхней 4асти туловища,4тобы создать гармонию между нижней и верхней 4астью тела.
-
26.04.16 19:13Мой совет стандартный: если что-то не нравится в фигуре, марш в спортзал
-
26.04.16 19:08 (ответ для: x4cnwumoshdg)x4cnwumoshdg писал(а): 102 наверное это все таки бедрано и попа очень большая у меня
при вашем росте эту ни разу не большая попа. Видимо просто так кажется визуально по сравнению с узкой грудной клеткой. У меня знакомая с похожими параметрами - рост как у вас, талия 70 счем-то, бедра 100 счем-то - он выглядит очень стройной, а попа даже маловата для её фигуры на мой взгляд, и бёдра не широкие. Если вы не астеник, то у вас абсолютно нормальные объёмы. Другое дело, в какой форме эти объёмы. -
25.04.16 22:16мне помогает бег трусцой и быстрая ходьба
-
25.04.16 21:59 (ответ для: БесконечноеВремя)
Ну тем не менее девушек таких немало вижу. И в жизни, и в пабликах вк спортивных. Не думаю, что они не знают, как тренироваться.kg8gfum4j1ln писал(а): глупости не говори, гипертрофия мышц невозможна без профицита в питании, наоборот оказана вся база и приседы и выпады и жим ногами -
25.04.16 21:59 (ответ для: x4cnwumoshdg)x4cnwumoshdg писал(а): у вас 94!!!Мне и мечтать о таком не приходится
эх, поверьте, по пропорциям это не очень(( у меня вес 52, и в общем я выгляжу худой, но вот корма....
и стоит только чуть переесть, все идет именно туда, а худеет в последнюю очередь -
25.04.16 21:52 (ответ для: Lady_Wind)vjola lejl писал(а): похудеть. А у вас точно попа большая? или просто бедра в ширину велики? попа 102 - это вообще не много, стандартная женская попа если она выпуклая и этот объем за счёт выпуклости, а не широкие бедра при плоской попе.
102 наверное это все таки бедра((((но и попа очень большая у меня -
25.04.16 21:51 (ответ для: VWestwood)фата Морганы писал(а): автор, толко похудеть у меня такая же беда: рост 167, параметры 80-67-94 в моем случае минус 1 кг - это минус 1 см в бедрах. я занимаюсь в зале, делаю упражнения, но это не способствует похудению.разве что в общем подтягивается. лучше всего помогает акваэробика.фата Морганы писал(а): автор, толко похудеть у меня такая же беда: рост 167, параметры 80-67-94 в моем случае минус 1 кг - это минус 1 см в бедрах. я занимаюсь в зале, делаю упражнения, но это не способствует похудению.разве что в общем подтягивается. лучше всего помогает акваэробика.
у вас 94!!!Мне и мечтать о таком не приходится((((( -
25.04.16 19:35автор, толко похудеть(( у меня такая же беда: рост 167, параметры 80-67-94
в моем случае минус 1 кг - это минус 1 см в бедрах.
я занимаюсь в зале, делаю упражнения, но это не способствует похудению.разве что в общем подтягивается.
лучше всего помогает акваэробика. -
25.04.16 19:32Сама мучаюсь
-
25.04.16 18:19похудеть. А у вас точно попа большая? или просто бедра в ширину велики? попа 102 - это вообще не много, стандартная женская попа (если она выпуклая и этот объем за счёт выпуклости, а не широкие бедра при плоской попе).
- решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не идут.»
- начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует мою работу»
- антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь.»
- как быть, если мне больше идут короткие волосы, а нравятся длинные? выбрать то, что нравится или то, что идет?»
- диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть?»
- хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится?»
- у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу не хотят»
- опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго не появляется.»
- как перенести свою запись в тот же день на вечер?»
- вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его?»
- стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается.»
- почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны.»
- ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше уставали»
- что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко несчастные?»
- когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до замужества вместе?»
- может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного заболела спина.»
- вам нравятся футболки с принтом или без?»
- кто из них вам нравится больше?»
- стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже все!»
- сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку.»
- парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья - не верит!»
- ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит невидимка.»
- ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом?»
- на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь похожа на маму.»
- отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше?»
- когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку будет 1,7.»
- поехали бы на тайвань, если бы была возможность?»
- как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима нет давно.»
- кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько по цене»
- жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой раз 15 за час»
- знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете?»
- как вам этот портрет?»
- какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры?»
- договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали на»
- страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно.»
- как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день.»
- если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый?»
- мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных ресницах?!»
- давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным?»
- прошла курс антицеллюлитног массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было.»
- сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой режим.»
- где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти такого в 24?»
- какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие.»
- на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально?»
- как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди.»
- мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно!»
- думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но фотку нашу скрыл»
- лучшее пробуждение»
- прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт?»
- сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +440 |