Я не худею! в расстройстве! Взяла нажралась конфет, все равно жирная! Что делать?
Я уже дней десять на правильном питании. Однажды уже успешно худела на нем. Питалась только полезными продуктами. утром углеводы вечером белок все как положено. Через день занималась спортом.
Сбросила всего 1 кг!!! По моем весе! 75 - 160.
Вчера приходили гости, вышло так что на ужин поела макарон ( не сильно солёных и не много), небольшую тарелку, и маленький кусочек хлеба с сыром. В общем весь вес вернулся !!! Раньше такого никогда не было! Я в расстройстве!!! Взяла нажраламь конфет все равно жирная! Что делать?
автор: ninagolubeva2012, 27.04.16 12:18
просмотры: +3651, комментарии: +23
все темы | главная |
-
19.05.16 06:56ну во первых реально задуматься почему это происходит????, во вторых сходите в магазин спортивного питания, и купите конфеты с левокорнитином, жор и тягу к сладкому снимает!!! во всяком случае на какой то период....
-
07.05.16 14:42чем женщина старше тем сложнее сбросить вес . Это из за гормонов . Перестаньте лениться . Вот это главное . Мотивация к результату . Представьте свое тело в хорошеи форме . и двигаитесь в зал .
-
06.05.16 11:38а теперь успокойтесь, возмите себя в руки и начните всё заново
-
29.04.16 13:24Не ешьте за 4 часа до сна, в течении дня старайтесь не переедать и пить побольше воды. За неделю 2кг уходит А чтобы легче было не переедать возьмите себе на заметку правило трех укусов - кушаешь все что хочется по три укуса
-
29.04.16 12:06Ничего не делать . Просто оторваться. Купить мороженое , еще сласточки любые... поесть .... успокоиться ( сладкое гормоны радости выделяет )
и на следующий день за кефирчик и куриные грудки ))) Все пройдет ) только верить надо, что любовь к себе, худенькой, не проходит ,НЕТ ! -
29.04.16 11:57это вы конечно погорячились, не ели бы этих конфет, уже б стройнее были
-
27.04.16 21:40сожри все конфеты ,а если закончатся сходи в магаз и купи еще 2 кг
-
27.04.16 19:31 (ответ для: Румяная Зорька)голоданиями,диетами всякими,организм в режим вошел,а выходить не хочет(((
-
27.04.16 16:22 (ответ для: РыЖаЯЛиСиЧкА)А как вы его испортили??
-
27.04.16 15:47нет весов-нет проблем)
-
27.04.16 14:02да подключите больше активности! раз с питанием не получается.
больше расходовать будете - похудеете.
наверное))) -
27.04.16 13:54 (ответ для: ninagolubeva2012)Потому что не надо заниматься идиотизмом. Правильное питание это питание для больных людей -с язвой, аллергией, диабетиков, которые могут умереть, если будут есть все подряд. Обычные люди прекрасно худеют, если просто придерживаются нужного калоража.
- купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день?»
- каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей дело?!»
- договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от него ответа не»
- скидывались ли вы преподам перед защитой диплома?»
- зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду!»
- вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить кг курицы!»
- если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом?»
- где лучше пластическая хирургия?»
- вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек добрый!»
- антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что эффект 48 ч.»
- знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете?»
- в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее?»
- тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет сухость?»
- выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы отдельно продавать?»
- какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала неожиданно и нас так тряхануло не по-детски!»
- мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная?»
- общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу и общение.»
- с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете?»
- если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают»
- что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он у меня не болел»
- и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды обратно.»
- замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее?»
- это дистальный прикус? красивое лицо?»
- когда самая теплая температура воды в финском заливе?»
- оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер.»
- он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась взять за руку.»
- женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне?»
- как вам этот портрет?»
- вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой рассчитаюсь»
- мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных ресницах?!»
- какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять или легко разорвать»
- пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь»
- вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой?»
- сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет то режим собьется,»
- оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает?»
- а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень?»
- страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала очки и проходило»
- вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются неадекватами!»
- какой вид спорта самый сексуальный для девушки?»
- хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это хорошо или плохо?»
- заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни не звонила.»
- когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая?»
- очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя?»
- как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не решат ничего?»
- как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится к сообщениям!»
- что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, но без попы?»
- хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит?»
- как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся!»
- как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был.»
- увидела видео и не пойму - что это такое на попе?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +120 |