поможет ли аквааэробика в похудении, главное в потере объемов и хоть немного в выравнивании целлюлита?
Девочки, поделитесь мнениями, а еще лучше результатами. Поможет ли аквааэробика в похудении, главное в потере объемов и хоть немного выравнивании целюлита. Планирую подключить питание более менее правильное :) . Просто заниматься более 2-х раз в неделю боюсь не смогу(((. Мне надо скинуть 10 максимум 12 кг, и даже вес не главное, главное объемы.
автор: yt01nas4cpwb, 13.05.16 16:23
просмотры: +3837, комментарии: +4
все темы | главная |
-
16.05.16 07:11Вот и я чтото засомневалась что она поможет похудеть, особой нагрузки не ощущаю и мышцы не болят как после спортзала
-
14.05.16 10:58Занималась два месяца. Килограммы не сошли, но после 45-минутного занятия тело заметно подтягивалось, уходила дряблость и целлюлит заметно сокращался - все-таки во время тренировки идет гидромассаж всей поверхности тела. Еще много зависит от тренера, какой набор движений он подберет. Я занималась у двух и программа одной нравилась, другой нет. Так что я приняла решение вернуться к бассеину и самой подбирать те упражнения, которые мне нравятся и подходят. Аквааэробику лучше как дополнение ставить к основным тренировкам.
-
13.05.16 18:33Аквааэробика поможет с целлюлитом, но вес на ней, занимаясь всего 2 раза, да и 3 даже, вы не сбросите. Она скорее поможет поддержать. Кстати есть разные виды аквы, есть с уклоном на силовые, есть смешанные.
-
13.05.16 16:48Я как-то не рассчитала время занятий и мне пришлось пойти на авквааэробику, чтоб час не ждать, пока бассейн освободиться. Не понравилось абсолютно, вообще нагрузки не ощутила.
- кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 искала»
- какое платье вам больше нравится?»
- собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию?»
- как вам фото? какое нравится больше?»
- грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же?»
- коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку нужен подход»
- есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой?»
- во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, сложно сбросить»
- упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю!»
- после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит микрофлора?»
- хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографироват выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного гардероба.»
- у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра.»
- как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко!»
- хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками.»
- правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр.»
- мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь?»
- постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с ним поступить?»
- муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами!»
- аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял мой профиль?»
- насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть.»
- у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете?»
- есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь?»
- вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже некрасиво.»
- пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было?»
- как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде.»
- почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? а как ты отдыхаешь?»
- вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить белоснежный»
- подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть в чужую жизнь?»
- сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить карьеру!»
- мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки?»
- что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью?»
- часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о встрече, замолчал!»
- покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой вопрос?»
- хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут?»
- как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся.»
- оцените фото! какие нравятся, а какие нет?»
- очень классное сочетание цветов!»
- почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них хорошо»
- стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже около 2 суток.»
- заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было уже лет 10»
- говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. или молча выходите?»
- считаете эту девушку красивой?»
- хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном»
- шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу фотку себя на корте»
- какое фото органичнее смотрится в ленте?»
- как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем?»
- как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным рукавом.»
- вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный?»
- запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали?»
- а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +590 |