- 33 КГ И 33 СМ ЗА ГОД! Я ИЗБАВИЛАСЬ ОТ НЕНАВИСТНОГО ТЕЛА! ФОТО!
Я похудела на 33 кг за год! До идеала еще далеко, по мне плачут тренировки.
Просто хочу всем сказать - верьте в себя и избавляйтесь от лишних кг упрямо. Жизнь сразу заиграет яркими красками.
Меня очень зацепила подруга - вечно хвалилась тем, что она худее. И вот я так разозлилась, что решила доказать - я сильная, я буду худой и здоровой. Получилось!
Сейчас ОГ 77 см, а был не меньше 110 см. Но в целом всегда отличалась тонкой талией при массивных бедрах.
Как я худела:
- сократила количество калорий
- домашние тренировки
- полный отказ мучного и сладкого (майонез и чипсы не ела и до)
- домашние процедуры для упругости кожи
Я не срывалась на сладкое и мучное. Сейчас бывает, а вот когда худела, то точно знала, что дать слабинку сейчас - значит остаться в ненавистном теле еще на год. Поэтому не срывалась. Хотя кушать очень хотела. Могла с друзьями в маке сидеть с минералкой, и даже картошечку не стащить.
Мое фото:
- вес перевалил за 85 кг
- вес 52 кг
все темы | главная |
-
22.02.21 23:42вы молодец . очень хороший результат . А как удерживаете вес ?
-
13.02.21 22:54 (ответ для: Джиа777)
Ржу - немогу.Джиа777 писал(а): такая секси была, а стала как доходяга.. зачем так худеть? -
25.06.19 13:59А когда вы первый раз худая были, зачем вес набирали?
-
25.06.19 13:24автор, ООООООЧ круто, ты молодчинка!!фигурка почти модельная!!прям ну очень очень!!!!
я бы мяска добавила разве что, тяжелые тренировки то что доктор прописал, но это в идеале,
ты и без того красотка!
ножки мечта -
07.01.18 00:11такая секси была, а стала как доходяга.. зачем так худеть?
-
03.01.18 20:14Если тебе твоей же тело ненавистно - то потрать деньги на один патрон и застрелись.
-
15.12.17 02:54Очень хорошо выглядите! Вы молодец!
-
04.06.17 14:01Молодец! Супер, мне тоже столько скинуть надо...
-
30.05.17 11:43 (ответ для: anya_spo)anya_spo писал(а): Эх, мне бы Вашу силу воли А Вы молодчинка
ага и мне бы тоже такую силу волю:) -
22.05.17 10:59Эх, мне бы Вашу силу воли А Вы молодчинка
-
22.05.17 10:48Автор когда регистрировалась в начале 2016 вес указала 61. Получается худела больше чем год. Зачем обманывать?
-
22.05.17 08:17вы очень хорошо похудели, а какой у вас рост? на фотографиях “до“ вы на 85 кг не выглядите - ну разве что вы высокая
- как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как?»
- как вам фоточка?»
- согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?!»
- хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем.»
- люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, что просто»
- как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не решат ничего?»
- как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу»
- среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах?»
- мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать парня.»
- плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите?»
- как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете?»
- стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг?»
- скольки процентным ретинолом вы пользуетесь?»
- кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями!»
- мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно от себя!»
- какая талия вам больше нравится?»
- кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями.»
- делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и квашеную капусту!»
- запах гари стоит в квартире около недели. что делать?»
- у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за деньги соберет!»
- на какой вес выгляжу на недавних фото?»
- как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным рукавом.»
- всем вкусного конца вторника!»
- это русый цвет?»
- у вас есть любимый цвет волос?»
- какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась.»
- как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать страницу максимум»
- написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака.»
- немного познакомлю вас со своей семьей! мой любимый третий сын!»
- у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой он красавчик.»
- если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант?»
- как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки за малые деньги!»
- вы улыбчивый, коммуникабельны человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно среди женщин»
- мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже?»
- многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать как дешевку?»
- я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет»
- уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала тепло.»
- служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать?»
- вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл.»
- девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура!»
- на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь похожа на маму.»
- за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях и за ночь передумал?»
- связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца просто лежу»
- какие города узнали по фото? где были?»
- а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70.»
- что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае?»
- вчера меня накрыло, пока ехала на работу. не хочу никаких перемен, хоть и рискую стать безработной!»
- сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет»
- нравится ли вам этот аромат? купила себе.»
- проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, но нас перебили.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +210 |