никогда не думала, что зависимость от диет - это так страшно. я растеряла всех друзей, я перестала общаться с людьми.
Доброго времени суток, уважаемые участницы сообщества. Я не знаю, с чего начать, пишу сюда из-за отчаяния и надеюсь, что более мудрые и опытные люди помогут мне советом, а также, возможно захотят поделится своими историями и переживаниями. Мне нужен взгляд со стороны на мою ситуацию и трезвая оценка, потому как больше поделиться этим не с кем.
История моего похудения банальна и избита. Началось всё, когда мне было 17 и продолжается по сей день. Сейчас мне 22. Я никогда не думала, что зависимость от диет - это так страшно. Это правда путь в некуда. За это время я растеряла всех друзей и знакомых, я перестала общаться с людьми, потому что банально разучилась. Мне всё время кажется, что при разговоре со мной они думают лишь о том, какая я толстая и презирают меня за это. Стараюсь выходить на улицу только при крайней необходимости. Люди моего возраста радуются жизни, гуляют, общаются, весело проводят время, а я постоянно сижу дома. Даже в дикую жару я надеваю что-то чёрное и длинное, потому что это меня стройнит.
Когда я съедаю что-то лишнее - я начинаю ненавидеть себя. В продуктовых магазинах мне становится стыдно только от мысли, что я просто ПОСМОТРЕЛА на какой-то калорийный продукт. Однажды по пути домой я решила разорвать этот замкнутый круг, состоящий из одних диет и зашла в магазин, чтобы купить что-то сладкое и порадовать себя. Вышла из него я с обезжиренным творогом, потому что просто не позволила купить себе что-то другое. Глупо прозвучит, но мне стало страшно от мысли, что мне придётся это не только купить, но ещё и съесть.
Единственная моя победа за все эти годы - это то, что я перестала вызывать у себя рвоту после того, как поем. А раньше это доходило до такой дикости, что не успев очистить свой желудок, я снова запихивала что-то из еды.. Т.е. ела во время самого процесса.. Прошу прощения за такие мерзкие подробности, просто очень устала копить это всё в себе.
Я устала от постоянного подсчёта калорий и нелюбви к себе. Я думаю об этом постоянно и просто не знаю, что со мной происходит. Я устала от того, что моё моральное состояние зависит от цифры на весах. Я счастлива только тогда, когда вижу отвес.
Я не знаю, как научиться любить жизнь. А, ведь раньше все мне пророчили большое будущее, потому как ребёнком я была достаточно талантливым. Сейчас же я стала дико рассеянной и замкнутой. Перестала заниматься саморазвитием, т.к. все мои мысли сосредоточены на похудении и калориях. Стала очень редко читать, потому как просто не могу сосредоточиться на тексте - мысли только о похудении.
Несколько раз у меня даже получалось вырваться из этого Ада, и мне казалось, что я счастлива. Но потом всё возвращается на круги своя. Калории, диеты, срывы, слёзы и ненависть к себе.
Прошу прощения за такой объёмный и сумбурный текст - пишу всё на эмоциях. Просто хотелось бы, чтобы помогли советом: что делать дальше, как бороться с этим и как начать радоваться жизни. Я очень устала и от себя и от происходящего.
все темы | главная |
-
21.07.16 23:12 (ответ для: Erika-san)На данный момент при росте 1.71 вешу 48.300
-
21.07.16 19:42А в сколько весите и какой рост? Есть причины то для комплексов вообще?
-
21.07.16 11:09 (ответ для: Apelisinka1989)Да, думаю, в моём случае это единственно правильное решение. Останавливает только одно - страх растолстеть, как раньше. Боюсь, что меня просто откормят, ведь квалифицированных врачей в этой области найти очень сложно, особенно у нас, в Беларуси. В попытке справиться самостоятельно и обратилась сюда за советом.
-
20.07.16 23:53 (ответ для: Сталкерша)Сталкерша писал(а): Спасибо за отзыв. На самом деле мне моя фигура не нравится и считаю, что именно полнота меня портит. Когда я доходила до цифры 46 и продолжала худеть дальше, я была более, чем довольна собой. В том-то и проблема, что моё внутреннее состояния зависит именно от состояния моего тела.
Главное до анорексии не доведите. Если будет совсем плохо - лучше к врачу. -
20.07.16 23:27 (ответ для: Apelisinka1989)Спасибо за отзыв. На самом деле мне моя фигура не нравится и считаю, что именно полнота меня портит. Когда я доходила до цифры 46 и продолжала худеть дальше, я была более, чем довольна собой. В том-то и проблема, что моё внутреннее состояния зависит именно от состояния моего тела.
-
20.07.16 22:21Диета здесь не виновата. Если вы себя не любите, то будь у вас фигура супер модели будете недовольны.
-
19.07.16 21:35 (ответ для: Сталкерша)
-
19.07.16 21:25 (ответ для: tоvеm751659976)Благодарю, очень отрадно читать такое. Вы мне правда очень помогли в данной ситуации. И отдельное спасибо за Вашу отзывчивость.
-
19.07.16 20:49 (ответ для: Сталкерша)
вы молодец, что уже признали наличие проблемы. для вашего роста вы объективно весите мало, но у вас искаженное восприятие себя, а это все идет из головы. удачи вам, вы обязательно справитесь, только не затягивайтеСталкерша писал(а): Я всё надеялась, что получиться справиться с этим самостоятельно, но, видимо, без специалиста здесь действительно не обойтись. Психологу предстоит куча работы. Вам спасибо за комментарий и совет. -
19.07.16 20:43 (ответ для: Эфирное Масло)Трудно не согласиться - с нервишками действительно большие проблемы
-
19.07.16 20:41 (ответ для: tоvеm751659976)Я всё надеялась, что получиться справиться с этим самостоятельно, но, видимо, без специалиста здесь действительно не обойтись. Психологу предстоит куча работы. Вам спасибо за комментарий и совет.
-
19.07.16 20:36к доктору лечить нервишки
- как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик!»
- коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного дизайна нравятся?»
- какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются?»
- вам нравятся футболки с принтом или без?»
- признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, кого люблю!»
- вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой?»
- девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте!»
- как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 - 2 года.»
- я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе городок.»
- вам нравится фамилия брусницын?»
- красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли надежды.»
- и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды обратно.»
- к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам?»
- мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки?»
- как вам она со светлыми волосами?»
- взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом не знает.»
- как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите?»
- кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма.»
- может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители слишком правильные?»
- парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне?»
- у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все!»
- куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск спонтанный.»
- учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот занимаемся.»
- как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки!»
- блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне кажется ярче.»
- спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала.»
- если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографироват как бы вы поступили? мне стало не по себе.»
- у кого корона сопровождается учащением пульса?»
- кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу при наличии?»
- какое из этих 3 фото лучше для опубликования?»
- в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые.»
- хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли?»
- вам нравятся вытянутые колени на штанах?»
- как избавиться от мешков под глазами?»
- подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть в чужую жизнь?»
- грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же?»
- какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное?»
- какая из этих пар обуви вам нравится?»
- температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового не назначила»
- были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у ребенка?»
- как вам это платье? как фасон, расцветка?»
- когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, соскучился?»
- это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина.»
- ну прямо светофор, а не завтрак!»
- сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить?»
- как вам платье на лето? не мрачноватое?»
- прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню не понравилась»
- когда мама начинающий грумер! как вам моя работа?»
- знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться что у меня квартира меньше?»
- почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +690 |