Опять путаете пп и диету?
Ем конечно за час-полтора до сна.
Белковую пищу-рыбка,мясо с овощами
Кто сидит на правильном питании, вы кушаете после 7-8 вечера? если да, то что?
Фрукты вечером нельзя, молочку не всегда охота...что можно еще?Или лучше ничего после этого времени не есть?
автор: Nyusha1103, 20.07.16 18:17
просмотры: +1867, комментарии: +10
все темы | главная |
-
21.07.16 11:47
-
21.07.16 11:37я вообще не ем после 6-7,на ужин рыбу или овощи,а потом уже максимум йогурт или ряженку. на пустой желудок легче спать, и встаешь утром с легкостью и аппетитом.
-
21.07.16 06:08я не ем не люблю кушать перед сном. но вообще после 6 можно грудку или белки яиц без соли желательно
-
21.07.16 02:15Сегодня вечером творог ела,обезжиренный)
-
20.07.16 20:57Разумеется, ем. Я не ем на полтора часа до сна.
Ем все, что захочется в границах чистого питания и за исключением быстрых углеводов. -
20.07.16 20:35не поверите - можно всё! лишь бы этого реально хотелось (организму) и по голоду)
-
20.07.16 20:15Типа стараюсь сидеть. Помидора, малина, яблоки, абрикосы. Из напитков - кефир.
-
20.07.16 18:56Я после 6 не ем вообще
-
20.07.16 18:33я всегда ем вечером..обычно это йогурт, семечки или орешки
______________________________
Как хорошо, что я - не вы. Но вы-то - вы. Увы. Увы. -
20.07.16 18:28Стандартно- постное мясо, рыба любая, некрахмалистые овощи.
Но все решает не то когда вы едите а общая калорийность. Можно и в 23:00 тортиком закидыватся и не толстеть.
Я например все съеденное записываю в программу которая считает бжу и по ней смотрю чего еще не добрала и исходя из этого решаю что будет на ужин : белок или углеводы и какой жирности.
- нравится или нет?»
- взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на свою?»
- обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились?»
- сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то таким использует?»
- у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы?»
- эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её внешность?»
- почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая вариант получше.»
- вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром?»
- после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить непристойное»
- как проводите будни вечером? хватает времени на отдых?»
- как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто ненормальный!»
- как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете?»
- кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу при наличии?»
- а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70.»
- что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, но без попы?»
- сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки - не помогло.»
- при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь?»
- что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае?»
- ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может быть вызвано?»
- при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! я отказалась.»
- стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии.»
- любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование как решить эти проблемы? к какому врачу нужно пойти?»
- как вам маленькое чёрное платье?»
- ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпич»
- на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему?»
- вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать таких.»
- вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить!»
- муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами!»
- как вам? хорошие фото?»
- разбила зеркало. что делать?»
- есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо?»
- на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости.»
- зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло так сказать!»
- если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают»
- платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов!»
- какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу?»
- парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья - не верит!»
- почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть?»
- отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина.»
- у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал звонок прям на»
- чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение испортил!»
- как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде на нее.»
- когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что не успел прочесть»
- пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было?»
- как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - нет!»
- какое бы фото отметили?»
- кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться моя фигура»
- идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе?»
- многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого!»
- мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +290 |