Сорвалась с диеты. два дня ела, что хотела. и шоколадки, и пивас, и пирожки. поддержите.
как с ума сошла. Поддержите. Хочу опять перестать жрать.
автор: Coolangel, 20.07.16 20:19
просмотры: +3844, комментарии: +31
все темы | главная |
-
06.08.16 22:19У меня 2 дня тоже был пищевой разврат. До этого также скинула 3 кило. За эти 2 дня приплюсовалось 600 грамм. Но на третий день я удовлетворенная опять на диете
-
06.08.16 22:18 (ответ для: Фаталист)Фаталист писал(а): Это очень мало. Неудивительно, что вы срываетесь. Организм тупо жрать хочет.
Нормально это. Если правильно подобрать рацион, то чувства голода е будет. Я прекрасно худела на 25 кило до 1000 калорий. Мне даже 800 вполне хватало. Причём я ела в основном картошку с мясом -
06.08.16 22:07 (ответ для: Coolangel)Coolangel писал(а): все равно переживаю
Это называется “лишь бы попереживать о чем-нибудь“ -
06.08.16 22:06 (ответ для: Фаталист)все равно переживаю
-
06.08.16 22:06 (ответ для: Coolangel)Coolangel писал(а): Я могу сорваться раз в 3-4 месяца
Ну и о чем переживать тогда?
Я понимаю, если бы вы срывались пару раз в неделю. -
06.08.16 22:05 (ответ для: Фаталист)Я могу сорваться раз в 3-4 месяца
-
06.08.16 18:11 (ответ для: Coolangel)Coolangel писал(а): Подсчет калорий. До 1000 кал кушаю, и ПП
Это очень мало. Неудивительно, что вы срываетесь. Организм тупо жрать хочет. -
06.08.16 18:09Что у вас за диета такая, что как срыв - так обжорство?
Снимите в первую очередь запрет у себя в голове. Проходя мимо кафешки или в магазине мимо пакетика чипсов, говорите себе не “Нет! Нельзя!“, а “Как-нибудь попозже съем“. Это снимает психологическую нагрузку, что очень важно. А “попозже“ может так и не наступить, ведь через полчаса вы уже вполне можете расхотеть эти чипсы. Нужно просто поменять установки в голове. А если желание съесть чипсы терзает вас уже который день и во сне не дает покоя, то купите уже и съешьте. Нельзя загонять себя в психологический тупик, только неврозы заработаете. Я вообще считаю, что лучше уж иметь пару лишних кг и радоваться жизни, чем быть стройной и злой на весь мир диетчицей. -
06.08.16 16:20жрите.
а вообще, люди без силы воли не будут красивыми и стройными. -
06.08.16 16:07Вы всё правильно сделали Чем меньше красивых и стройных женщин, тем меньше у нас конкуренция
-
24.07.16 12:25и я тоже недавно вечером слопала 8 конфет и курицу копченую, но мне не стыдно
-
24.07.16 11:59 (ответ для: Coolangel)Coolangel писал(а): Я уже взяла себя в руки
Молодец, что отчиталась. Только мне-то что до этого.
- грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же?»
- многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать как дешевку?»
- рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться и его нужно»
- как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся.»
- как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете?»
- нравится или нет?»
- это красивые брови?»
- когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили?»
- как лучше, с волосами по плечи или с длинными?»
- если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее желание?»
- как вам она со светлыми волосами?»
- вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги?»
- какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения»
- как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал всю жизнь.»
- что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений?»
- как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете?»
- третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже справа?»
- учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот занимаемся.»
- нравится или что-то бы изменили?»
- зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние?»
- какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности?»
- жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны лицу?»
- при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься в калораж?»
- как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто!»
- когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять коллегу!»
- вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются неадекватами!»
- чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя жизнью зашла»
- какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой!»
- фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры?»
- люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, может сыр»
- кто красивее?»
- когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист?»
- кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью шампанское и»
- вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится?»
- что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко несчастные?»
- вам нравятся футболки с принтом или без?»
- зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет!»
- как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки за малые деньги!»
- не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, руки и мочевой»
- как вам этот образ?»
- у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить?»
- какое бы фото отметили?»
- нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным или на гормоны не повлияет?»
- изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще не будет!»
- где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или на ладан дышит.»
- цветочного настроения!»
- очень хотелось бы найти друзей»
- красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой?»
- при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь?»
- можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие места?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +340 |