Как бороться с паническими атаками? Как накатит и спасения нет.
Подскажите, пожалуйста, как справляться с паническими атаками? Дело в том, что меня уже давно одолевают панические атаки и все они, практически, без повода. Как накатит и спасения нет. Переживания здоровью вредят, нервы стали ни черту.
автор: Tekikatoka, 20.07.16 22:10
просмотры: +2231, комментарии: +8
все темы | главная |
-
28.07.16 12:28на какую тему паника у вас?
-
28.07.16 12:10У меня раньше были эти па.это все на нервах.нужно пехтин витамин в6 попить.и убедить себя что это всего лишь страх и все.а так дро этого витамина стала йогой 7 тибетов делать.все помогало.потом лединцы мятные сосала.потом настойку пиона курсом пила.теперь только один раз в гот покупаю на ростительной основе как почувствую что оно начинает приходить.и пропиваю.и все и не каких таких атак нет.и ненакручивать себя.организм сам востановиться.ну для каждлого все индивидуально.я знаю что я склонна к этому.поэтому употребляю витамин .и все хорошо.нужен просто отдых.организм кричит я устал помогите.вот и причина этих па.
-
27.07.16 18:50Я страдаю ПА периодически. Год назад посетила психиатра, назначил лечение. Итог- за год всего 4 ПА. Хотя раньше спасу от них небыло, через день да каждый день. Так что, не нуно стесняться , молиться, надеяться на чудеса, а надо обратиться к врачу.
-
27.07.16 17:54Лечить
-
21.07.16 18:10Как они проявляются, опишите? Для ликбеза...
-
21.07.16 18:06Медитация,молитва,надо научиться переключать внимание.
-
20.07.16 23:17илти к неврологу и он вам скажет что делать. как еще
-
20.07.16 22:12Мне помог фенибут 3 курса,только по рецепту
- просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств у меня нет.»
- парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее?»
- знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться что у меня квартира меньше?»
- сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то таким использует?»
- как вам такие джинсы?»
- кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете?»
- эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие?»
- долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию?»
- какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные.»
- как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы отпустить и забыть?»
- хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской выровнять?»
- почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком.»
- арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили?»
- как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч!»
- где лучше пластическая хирургия?»
- страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала очки и проходило»
- как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница.»
- вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный?»
- кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать деньги?»
- договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали на»
- он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре.»
- как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает натуру человека?»
- вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить кг курицы!»
- мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили этого тарелочника?»
- никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу?»
- знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых?»
- если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет?»
- а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень?»
- сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада!»
- парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому не ходил!»
- фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры?»
- какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые.»
- нравится или что-то бы изменили?»
- кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились?»
- голубой педикюр так круто смотрится!»
- работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки из одного места!»
- красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой?»
- вам нравится, как пахнут бархатцы?»
- пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что он ищет переспать?»
- как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик!»
- кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он»
- как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на свои хотелки»
- наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили.»
- вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете?»
- что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются катышки.»
- при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься в калораж?»
- во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы?»
- какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной.»
- почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём вместе 3 года.»
- 35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +140 |